alireza naseri

تمرینو

Health FA ↓ Епізодів: 680

تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی استدر این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: tamrino.ir

Автор

alireza naseri

Категорія

Health

Сайт подкасту

tamrino.ir

Останній епізод

6 лип 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف) 26.03.2020 52:42

کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف) پادکست شماره ۴ با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد مدیریت وظایف و افزایش مهارت مدیریت زمان در صحبت می‌کنم لینک‌های این پادکست: چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟ نرم افزار مایکروسافت تو دو: ویدئوی استیو جابز و صحبت در مورد کامپیوترها 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamri...

معرفی پادکست تمرینو 18.03.2020 0:41

تمرینو ناشر رسمی دیجیتال در حوزه بدنسازی، ارائه دهنده برنامه های بدنسازی و فروشگاه مکمل های بدنسازی است

کرونا و بدنسازی بخش اول 17.03.2020 14:18

کرونا و بدنسازی بخش اول پادکست شماره ۳ با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد مشکلاتی که کرونا برای بدنسازها ایجاد کرده صحبت می‌کنم و به باورهای غلطی که در این زمینه وجود داره اشاره می‌کنم چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟ جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید اینستاگرام: تلگرام: واتساپ: #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #کرونا

چرا باشگاه می‌رویم؟ 18.09.2019 17:53

چرا باشگاه می‌رویم؟ پادکست شماره ۲ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد هدف شما از باشگاه رفتن و ادامه دادن بدنسازی صحبت می‌کنم، در انتها هم یک برنامه عملی خواهیم داشت تا نیمه دوم سال ۹۸ را با قدرت شروع کنیم. برنامه جامع برای خلاص شدن از شکر  👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تل...

چگونه قدرتمند شویم؟ 13.09.2019 24:34

چگونه قدرتمند شویم؟  پادکست شماره ۱ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید فقط باید به سختی ورزش کنید، خوب غذا بخورید و با گذشت زمان قدرتمند‌تر می‌شوید. اگر حال گوش کردن ندارید، این نتیجه نهایی این مطلب است. 😉 لینک کامل مقاله: 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ واتساپ ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ خری...