Shaghayegh Alizadeh
تمرین مدیتیشن
روزی دوبار مدیتیشن! سلام خوش اومدید. در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه. مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید. با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید. __________ #مدیتیشن # مدتیشن_فارسی #مدیتیشن_صبحگاهی #مدیتیشن_خواب #مراقبه #ذن #بی_ذه...
Автор
Shaghayegh Alizadeh
Категорія
Сайт подкасту
Останній епізод
10 лип 2026
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Епізоди
جملات تاکیدی روز | انرژی مثبت و قدرت ذهن برای شروع عالی امروز 16.11.2025 22:23
با این جملات تاکیدی روز، انرژی مثبت امروزت رو فعال کن و ذهنت رو در مسیر موفقیت، آرامش و فراوانی تنظیم کن. تکرار روزانه این عبارات، ذهن رو از افکار منفی پاک میکنه و تو رو در حالتی از اعتماد، قدرت درونی و تمرکز قرار میده. این جملات تاکیدی کمک میکنن روزت رو با انگیزه، شکرگزاری و ذهنیت مثبت شروع کنی و ارتعاشت رو بالا ببری. ✨🌞 https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM- https://www.you...
جملات تاکیدی قدرتمند برای موفقیت | برنامهریزی ذهن برای پیروزی و ثروت 💎 13.11.2025 22:23
با تکرار روزانهی این جملات تاکیدی، ذهن ناخودآگاهت را برای موفقیت، اعتمادبهنفس و ثروت تنظیم کن. ✨ این تأکیدات مثبت به تو کمک میکنند تا باورهای محدودکننده را پاک کرده و مسیر دستیابی به هدفهایت را هموار کنی. هر بار که میشنوی، در درونت قدرتی تازه برای پیشرفت و انگیزهای عمیق برای ساختن آیندهای روشنتر ایجاد میشود. 🌞 جملات تاکیدی موفقیت، جملات انگیزشی، جملات تاکیدی مثبت، قانون جذب، موفقیت مال...
مدیتیشن چاکرای تاج | اتصال به آگاهی برتر و آرامش عمیق درونی✨ 12.11.2025 17:16
در این مدیتیشن ویژهی چاکرای تاج (ساهاسرارا)، سفری آرام و عمیق به سوی آگاهی الهی را تجربه میکنی. با تمرکز بر انرژی در بالای سر، ذهن و روحت از محدودیتها رها شده و به منبع الهی، عشق و آرامش خالص متصل میشود. ✨ این مراقبه برای رهایی از اضطراب، تقویت درک شهودی، و تجربهی احساس یکی بودن با جهان هستی طراحی شده است. هر بار گوش بده تا ارتعاش درونیات بالا برود و به آگاهی ناب نزدیکتر شوی. 🌌 مدیتیشن چا...
مدیتیشن چاکرای چشم سوم | بیداری شهود و آگاهی درونی 🔮 11.11.2025 17:16
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای چشم سوم، آگاهی درونی و بصیرت ذهنی خود را بیدار کن. چشم سوم، مرکز درک، شهود و ارتباط با ناخودآگاه است. با تمرکز بر میان دو ابرو و تنفس آگاهانه، انرژی بلوکشده در این ناحیه آزاد میشود و ذهن شفافتر و آرامتری را تجربه خواهی کرد. این مدیتیشن به تو کمک میکند با بینشی عمیقتر تصمیم بگیری و با کائنات در هماهنگی کامل باشی. 💜 مدیتیشن چشم سوم، چاکرای ششم، فعالسازی چشم...
مدیتیشن چاکرای گلو | آزادسازی صدای درون و بیان حقیقت 💫 10.11.2025 25:16
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای گلو، یاد میگیری چگونه صدای درونت را بدون ترس و قضاوت بیان کنی. چاکرای پنجم مرکز ارتباط، صداقت و خلاقیت است و وقتی متعادل شود، تو میتوانی با شجاعت، حقیقت خود را ابراز کرده و آرامش عمیقی در ارتباطاتت احساس کنی. با گوش دادن منظم به این مراقبه، گلو و صدای درونیات از انسداد رها شده و انرژی خلاق درونت بیدار میشود. 💙 مدیتیشن چاکرای گلو، چاکرای پنجم، مدیتیشن بیان حق...
فعالسازی چاکرای قلب 💚 تجربهی عشق بیقید و شرط و آرامش درون 07.11.2025 21:26
در این مدیتیشن قدرتمند برای چاکرای قلب، با هر دم و بازدم، عشق، آرامش و بخشش را در قلب خود بیدار کن. این مراقبه به تو کمک میکند تا زخمهای احساسی گذشته را رها کرده و دوباره به انرژی عشق جهانی متصل شوی. با گوش دادن منظم، چاکرای قلبت باز میشود و هماهنگی عمیقی بین ذهن، بدن و روح تجربه خواهی کرد. 💚 ✨ آرام بگیر، نفس بکش، و اجازه بده عشق درونت جریان پیدا کند. مدیتیشن چاکرای قلب، چاکرای چهارم، مدیتیشن...
جملات تاکیدی ثروت 05.11.2025 22:23
💬 ۵ جملهی تاکیدی قدرتمند برای ثروت: 💸 من آهنربای پول و فراوانیام. 🌟 پول بهراحتی و با لذت وارد زندگی من میشود. 💰 ذهن من با انرژی ثروت هماهنگ است. 🌞 من شایستهی ثروت، رفاه و زندگی لوکس هستم. 🔑 جهان همیشه فرصتهای مالی بینهایت برای من میفرستد. تکرار این جملات تاکیدی ثروت و فراوانی، ذهن ناخودآگاهت را برای جذب پول، موفقیت و فرصتهای طلایی برنامهریزی کن. این تأکیدها با ارتعاش انرژی پول هم...
در آغوش ماه | مدیتیشن رهایی و تولد دوباره 🌕 05.11.2025 20:01
در انرژی قدرتمند ماه کامل، زمان رهایی از سنگینیها و شروع دوباره است. در این مدیتیشن رهاسازی و تولد دوباره، با نور ماه درونت یکی شو، احساسات سرکوبشده را آزاد کن و در آرامش، خود جدیدت را متولد کن. این مراقبه برای پاکسازی انرژیهای قدیمی، رهایی ذهن، و بازگشت به تعادل درونی فوقالعاده مؤثر است. 🌕💫 https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A مدیتیشن ماه کامل مدیتیشن رهایی از گذشته مدیت...
روشن کردن خورشید درون | مدیتیشن فعالسازی چاکرای سوم ☀️ 04.11.2025 12:45
در این مدیتیشن چاکرای سوم یا شبکه خورشیدی، به منبع قدرت درونت متصل شو و انرژی طلایی را در ناحیه شکم احساس کن. با هر دم، نور خورشیدی درونت روشنتر میشود و احساس اعتماد به نفس، عزت نفس و اراده در تو بیدار میگردد. این مدیتیشن برای فعالسازی چاکرای سوم، رهایی از ترس و تقویت تصمیمگیری بسیار مؤثر است. 🌞💛 کانال مدیتیشن مدیتیشن چاکرای سوم مدیتیشن شبکه خورشیدی مدیتیشن قدرت درون مدیتیشن اعتماد به نفس م...
مدیتیشن چاکرای خاجی 🧡 بیداری احساسات، عشق و انرژی زندگی 03.11.2025 13:29
در این مدیتیشن چاکرای خاجی (چاکرای دوم – سوادهیستانا)، با تمرکز بر ناحیه زیر شکم، احساسات سرکوبشده، ترس از صمیمیت و انسدادهای انرژی را رها میکنی 🌊 این مراقبه به تو کمک میکند تا خلاقیت، اشتیاق و جریان عشق درونی را دوباره فعال کنی. اگر احساس بیانگیزگی، سردی عاطفی یا دوری از لذت زندگی داری، این مدیتیشن راهی است برای بازگشت به جریان طبیعی انرژی و احساس زنده بودن 🧡 مدیتیشن چاکرای خاجی چاکرای دو...
با چاکرای ریشه آشتی کن 🌺 مدیتیشن برای احساس امنیت و grounding 02.11.2025 9:20
در این مدیتیشن چاکرای ریشه (مولادهارا)، با تمرکز بر انرژی در ناحیهی پایین ستون فقرات، احساس امنیت، ثبات و آرامش درونی را تجربه میکنی 🌍 این مراقبه به تو کمک میکند تا ترسها و نگرانیهای عمیق را رها کرده و دوباره با زمین و لحظهی حال پیوند بگیری. اگر احساس بیقراری، ناامنی یا بیثباتی داری، این مدیتیشن بهت کمک میکنه دوباره به ریشهی وجودت برگردی و قدرت درونت رو بازیابی کنی ❤️ کانال مدیتیشن مدیت...
با ۵ دقیقه مدیتیشن صبحگاهی، روزت رو متفاوت شروع کن 🌿 31.10.2025 7:12
با این مدیتیشن صبحگاهی ۵ دقیقهای، روزت را با آرامش، تمرکز و انرژی مثبت آغاز کن 🌞 در چند دقیقه، افکار منفی را رها میکنی و ذهن و بدنت را با ارتعاشی از امید و آرامش هماهنگ میسازی ✨این مدیتیشن کوتاه مخصوص زمانهاییست که وقت کمی داری اما میخواهی در سکوت، ذهنی آرام و قلبی سبک پیدا کنی 🌿 نفس بکش، رها شو و اجازه بده روزت با نوری تازه شروع شود 💛 مدیتیشن صبحگاهی مدیتیشن ۵ دقیقهای مدیتیشن کوتاه شرو...
جملات تاکیدی شبانه | آرام بخواب، قدرتمند بیدار شو 💫 29.10.2025 22:23
قبل از خواب، ذهن تو در عمیقترین حالت پذیرش قرار دارد. در این لحظات، جملات تاکیدی مثبت میتوانند ذهن ناخودآگاهت را برای آرامش، موفقیت، عشق و فراوانی برنامهریزی کنند. ✨با گوش دادن به این جملات تاکیدی شبانه، ذهنت از استرس روز پاک میشود و انرژی مثبت درونت فعال میگردد. بگذار این کلمات آرام، تو را به خوابی عمیق و ذهنی روشن هدایت کنند. 🌙 فردای تو از همین امشب آغاز میشود... 💫 تمرین مدیتیشن جملات ت...
مدیتیشن پاکسازی رحم 🌹 بیداری الهه درون و شفای زنانه 28.10.2025 22:38
در این مدیتیشن پاکسازی رحم و بیداری الهه درون، با تنفس عمیق و تمرکز بر مرکز انرژی زنانه، بدنت را از دردها، انرژیهای قدیمی و احساسات سرکوبشده آزاد میکنی. این مراقبه مقدس، ارتباط تو را با قدرت خلاق، عشق و درک زنانهی درونت بازمیگرداند 🌺با هر دم و بازدم، نور آرامش و عشق وارد رحم و قلبت میشود و وجودت را از درون شفا میدهد. ✨ بگذار انرژی الهه درونت بیدار شود و تو را به قدرت، زیبایی و عشق واقعی ب...
تو به اندازهی عشق سزاواری ✨ مدیتیشن self love و پذیرش خود 22.10.2025 15:00
در این مدیتیشن آرامشبخش، یاد میگیری خودت را با تمام ضعفها و زیباییهایت بپذیری. با هر نفس، عشق و آرامش از درونت شکوفا میشود و عزتنفسی عمیق در وجودت شکل میگیرد. این مراقبه برای رهایی از احساس بیارزشی، قضاوت درونی و بازگشت به عشق خالص نسبت به خود طراحی شده است. 💖 در سکوت و نور درونت غوطهور شو و اجازه بده عشق به خود تو را شفا دهد. کانال مدیتیشن کانال پادکست مدیتیشن عشق به خود self love medi...
کائنات مراقب من است 💫 جملات تاکیدی 22.10.2025 22:23
در این جملات تاکیدی قدرتمند، ارتعاش حمایت و عشق جهان را در وجودت فعال کن. با تکرار و باور این جملات، احساس امنیت، آرامش و اعتماد به مسیر زندگی در تو جاری میشود. کائنات همیشه در کنار توست، راه را برایت باز میکند و نشانهها را سر راهت میگذارد. ✨ گوش بده، آرام شو و بگذار انرژی حمایت جهان در وجودت جریان یابد 🌌 کانال مدیتیشن کانال پادکست جملات تاکیدی کائنات قانون جذب حمایت کائنات جملات انگیزشی انر...
قبل خواب این جملات را گوش بده تا جهانت تغییر کند 🌙 21.10.2025 22:23
قبل از خواب، ذهن تو در عمیقترین حالت پذیرش قرار دارد. در این لحظات، جملات تاکیدی مثبت میتوانند ذهن ناخودآگاهت را برای آرامش، موفقیت، عشق و فراوانی برنامهریزی کنند. ✨با گوش دادن به این جملات تاکیدی شبانه، ذهنت از استرس روز پاک میشود و انرژی مثبت درونت فعال میگردد. بگذار این کلمات آرام، تو را به خوابی عمیق و ذهنی روشن هدایت کنند. 🌙 فردای تو از همین امشب آغاز میشود... 💫 https://youtu.be/Cmxe...
مدیتیشن بیفکری 🌿 یاد بگیر به افکارت توجه نکنی 21.10.2025 11:00
در این مدیتیشن برای توجه نکردن به افکار یاد میگیری چگونه فقط ناظر ذهن باشی، نه درگیر آن. با هر نفس، فاصلهای بین خود واقعیات و افکار گذرا ایجاد میکنی، و آرامآرام در سکوت و حضور در لحظه غرق میشوی. 🧘♀️ این مدیتیشن به تو کمک میکند از چرخهی افکار تکراری، اضطراب و شلوغی ذهنی رها شوی و به آرامش درونی و وضوح ذهنی برسی.فقط گوش بده، رها شو و ناظر ذهن باش 🌿✨ کانال مدیتیشن کانال پادکست مدیتیشن رها...
💖 جذب پول، عشق و قدرت درونی با جملات تاکیدی مثبت 20.10.2025 22:23
در این ویدیو با مجموعهای از جملات تاکیدی قدرتمند برای جذب پول، عشق و اعتمادبهنفس، ارتعاشت را به سطحی بالاتر میبری. با هر تکرار، ذهنت به باور فراوانی، شایستگی و عشق واقعی عادت میکند. 💎 این جملات تاکیدی با فرکانس انرژی مثبت طراحی شدهاند تا تو را به هماهنگی با پول، عشق و اعتمادبهنفس درونی برسانند.برای نتیجه بهتر، هر روز گوش بده و احساسش کن — جهان به ارتعاشت پاسخ میدهد 💫 کانال مدیتیشن کانال پ...
جملات تاکیدی شبانه | آرام بخواب، قدرتمند بیدار شو 💫 19.10.2025 22:23
قبل از خواب، ذهن تو در عمیقترین حالت پذیرش قرار دارد. در این لحظات، جملات تاکیدی مثبت میتوانند ذهن ناخودآگاهت را برای آرامش، موفقیت، عشق و فراوانی برنامهریزی کنند. ✨با گوش دادن به این جملات تاکیدی شبانه، ذهنت از استرس روز پاک میشود و انرژی مثبت درونت فعال میگردد. بگذار این کلمات آرام، تو را به خوابی عمیق و ذهنی روشن هدایت کنند. 🌙 فردای تو از همین امشب آغاز میشود... 💫 https://youtu.be/94Zt...
مدیتیشن انرژی مثبت ✨ شارژ ذهن و روح با ارتعاش عشق و آرامش 19.10.2025 24:33
در این مدیتیشن آرام و انرژیبخش، یاد میگیری چطور ذهن و بدنت را با ارتعاش مثبت، عشق و نور درونی همسو کنی. با هر نفس، انرژی منفی از درونت رها میشود و جای خود را به حس سبکی، آرامش و شادی میدهد. این مراقبه مخصوص زمانی است که احساس خستگی، آشفتگی یا بیانگیزگی میکنی. گوش بده، نفس بکش و بگذار انرژی مثبت از درونت جریان پیدا کند 🌿💫این مدیتیشن برای افزایش ارتعاش درونی، تمرکز، و جذب حس خوب زندگی طراحی...
با این جملات تاکیدی، سلامتی و شادی وارد زندگیت میشه ✨ 18.10.2025 22:23
در این ویدیو، با جملات تاکیدی روزانه برای شکرگزاری و سلامتی، ذهن و بدنت را در مسیر انرژی مثبت و شفابخش قرار بده. هر جمله، ارتعاشی از قدردانی، آرامش، و توازن درونی را در تو فعال میکند. با تکرار روزانهی این عبارات، سلامتی درونت بیدار میشود، افکار مثبت رشد میکنند و زندگیات پر از آرامش و رضایت میشود 🌸 اگر به دنبال سلامت جسم، آرامش ذهن و احساس شکرگزاری واقعی هستی، این ویدیو را هر روز گوش بده 💖...
وقتی همه خوابن، ذهن تو در حال خلق معجزه است ✨ 16.10.2025 22:23
قبل از خواب، ذهن تو در عمیقترین حالت پذیرش قرار دارد. در این لحظات، جملات تاکیدی مثبت میتوانند ذهن ناخودآگاهت را برای آرامش، موفقیت، عشق و فراوانی برنامهریزی کنند. ✨با گوش دادن به این جملات تاکیدی شبانه، ذهنت از استرس روز پاک میشود و انرژی مثبت درونت فعال میگردد. بگذار این کلمات آرام، تو را به خوابی عمیق و ذهنی روشن هدایت کنند. 🌙 فردای تو از همین امشب آغاز میشود... 💫 https://youtu.be/PmlL...
صبح رو با این جملات شروع کن و ذهن میلیونریت رو فعال کن 💰 16.10.2025 22:23
با این جملات تاکیدی روزانه، ذهن و انرژیات را در مسیر فراوانی، ثروت و زندگی لوکس تنظیم کن. هر جمله یک ارتعاش قوی از اعتماد، موفقیت و قدرت جذب است که تو را به نسخهی قدرتمندتر و ثروتمندتترت نزدیک میکند. ✨ اگر به دنبال افزایش ارتعاش مالی، ذهن ثروتساز، یا احساس شکرگزاری و فراوانی هستی، این ویدیو برای توست. با تکرار روزانهی این عبارات، ذهن ناخودآگاهت به فراوانی عادت میکند و دنیایت تغییر میکند...
ذهنت آرام میشود 🌧️ مدیتیشن 15.10.2025 19:05
در این مدیتیشن آرامبخش، صدای باران ذهن را میشوید و افکار را آرام میکند. هر قطرهی باران، مثل نوری از آسمان، سنگینی ذهن را میبرد و جایش را به آرامش و سکوت درونی میدهد. با هر نفس، حس حضور در لحظه بیشتر میشود — افکار محو میشوند و تنها صدای طبیعت و آرامش باقی میماند. 🌧️ اگر به دنبال مدیتیشن برای خواب، آرامش، کاهش اضطراب یا توقف افکار هستی، این فایل مخصوص توست. https://youtu.be/RTf1aZak4-A مدیت...
Схожі подкасти
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали