Success Formula

In questo episodio parliamo della differenza tra essere indispensabili ed essere rilevanti , di cosa c’entra l’ego con il bisogno di essere necessari e del perché la vera competenza rende le persone intorno a noi più capaci, autonome e responsabili. Perché il punto non è quanto gli altri abbiano bisogno di te.
È che cosa diventano grazie alla relazione con te. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno...

In questo episodio ti spiego perchè la crescita che facciamo verso il miglioramento corrisponde proporzionalmente a uno scavo dentro di noi, e perchè ci demoralizziamo di fronte agli insuccessi. Imparerai quale errore di misurazione fanno tutti gli esseri umani e come porsi le domande giuste per capire se le radici che stai facendo crescere in te porteranno i risultati che desideri Se ti è piaciut...

Perché facciamo così fatica ad accettare le risposte che non corrispondono a ciò che speravamo? In questo episodio ti spiego perché lo facciamo, come riconoscere quando stai trasformando la risposta di qualcuno per renderla più accettabile e perché sostenere una persona non significa assumerti la responsabilità dell’obiettivo che dice di voler raggiungere. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno scre...

Perché sulla soglia del cambiamento tutto sembra improvvisamente sopportabile? Non è debolezza, non è indecisione: è un meccanismo preciso che il tuo cervello attiva per riportarti nel territorio che conosce, anzi, cinque! In questo episodio ti spiego esattamente perché arrivi fino a un passo dalla porta e poi trovi un motivo per non aprirla. E perché la situazione non ha bisogno di migliorare per...

In molte coppie esiste un paradosso che nessuno nomina: si parla tanto, ci si racconta, non ci si nasconde niente — eppure a un certo punto ci si ritrova a sentirsi più frenati che supportati, più soli che visti. In questo episodio parlo di perché la crescita professionale diventa così spesso una fonte di tensione dentro la coppia, anche quando il dialogo non manca. Il motivo ha a che fare con un...

In questo episodio ti svelo uno degli errori psicologici più comuni nelle persone ambiziose e performative che le porta a confondere la crescita con la svalutazione di sé. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti spiego perchè il giudizio degli altri è così importante, cosa stai cercando davvero e come mollare la presa. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno! Connettiti con me su instagram www.instagram.com/serena_taccari su fac...

In questo episodio parliamo di perché sai esattamente quello che dovresti fare — e non lo fai. Non è pigrizia. Non è mancanza di volontà. È neurologia. Scopriamo come funziona il circuito del desiderio e della soddisfazione, perché si scollega, e come questo spiega tutto — il perfezionismo, il people pleasing, le relazioni che non riesci a lasciare, la pace che non riesci a sopportare. Se ti è pia...

La gratitudine vera è libera. Se invece la senti come qualcosa che devi, che non puoi non dare, che ti tiene ferma ogni volta che provi a scegliere — allora non è gratitudine. È un debito simbolico che qualcuno ha aperto al posto tuo. In questo episodio parliamo di come i conti emotivi si tramandano di generazione in generazione, di colpa e vergogna come strutture identitarie, e di cosa si apre qu...

In questo episodio ti spiego un meccanismo preciso: perché chi evita il confronto finisce per creare le rotture più forti, le esplosioni più improvvise, le distanze più difficili da recuperare. Parliamo di accumulo, di silenzi che sembrano innocui ma non lo sono, di quella sensazione di “meglio non dire niente adesso” che nel breve ti fa respirare… e nel lungo ti complica la vita. Se ti è piaciuto...

In questo episodio smontiamo una delle illusioni più diffuse nella crescita personale: l’idea che la consapevolezza porti automaticamente al cambiamento. Vediamo perché puoi sapere perfettamente cosa non funziona nella tua vita… e continuare a rifarlo comunque. Parliamo di come funziona davvero il cervello: perché preferisce la stabilità al miglioramento, perché il conosciuto batte il giusto, e pe...

C’è una parte delle relazioni di cui non parla mai nessuno: quella di chi si innamora del potenziale degli altri. Non della persona… del possibile. In un episodio precedente abbiamo visto cosa succede a chi subisce questa “visione”. Oggi invece guardiamo dall’altra parte: perché alcune persone si sentono vive, necessarie, interessanti solo quando possono guidare qualcuno verso una versione miglior...

Molte donne che ricoprono ruoli di responsabilità in ambienti maschili vivono un paradosso silenzioso: da fuori appaiono solide, affidabili, “quelle che reggono tutto”. Da dentro, invece, portano sulle spalle un peso enorme fatto di controllo, dovere, iper-vigilanza e colpa. Non crollano perché sono fragili: crollano perché reggono troppo, troppo a lungo, troppo da sole. In questo episodio esplori...

La fiducia non è “o tutto o niente”. Se ti apri subito e poi ti senti usato, o se non ti fidi di nessuno e finisci a fare tutto da solo, stai pagando lo stesso prezzo: stai calmando l’ansia, non stai leggendo la realtà. In questo episodio ti porto dentro i due processi psicologici che sabotano relazioni e lavoro: Fidarsi troppo presto — quando l’apertura diventa una valuta per comprare vicinanza....

Perché attrai persone tossiche? La risposta non è la sfortuna: sono le tue credenze di base, quelle radici invisibili che ti spingono a ripetere sempre lo stesso copione. Se da piccolo hai visto litigi, abbandono o distanza, il tuo inconscio ha registrato che amore = dramma o amore = abbandono. E da adulto cerchi relazioni che confermano esattamente questo. In questo episodio smonto i meccanismi c...

Amare sé stessi non significa approvarsi sempre. In questo episodio ti porto dentro uno dei fraintendimenti più pericolosi del lavoro su di sé: l’idea che se ti ami, allora ti piaci. Parliamo di cosa succede quando vivi per essere “giusto”, “accettabile”, “carino” — e finisci per recitare una parte che non ti rappresenta. Parliamo di autogiudizio, loop mentali e manipolazione gentile: quella che m...

Ci hanno insegnato che nelle relazioni giuste puoi fiorire. Ed è vero. Ma che succede quando il “vedo il tuo potenziale” diventa una leva per spingerti a diventare qualcosa che non hai scelto? In questo episodio parliamo dell’Effetto Michelangelo, di come può trasformarsi in una forma sottile di controllo e di come riconoscere il confine tra ispirazione e manipolazione. Crescere è una cosa. Perder...

In questo episodio ti parlo di una dinamica che ho visto in moltissimi professionisti capaci, rapidi, abituati a decidere ogni giorno sotto pressione — e che proprio per questo non si considerano persone che rimuginano. Eppure, succede. Succede che su certe decisioni, quelle più sottili, il pensiero vada in loop. Non per indecisione. Ma perché ogni opzione ha un impatto. E ogni impatto, un costo....

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In questo episodio ti mostro una delle dinamiche disfunzionali più frequenti che apprendiamo da bambini e le conseguenze nelle relazioni da adulto Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti parlo di come offrire gratuitamente non sia in nessun modo un atto di amore Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio ti accompagno ad eliminare il superfluo per trovare tutto quello che è essenziale alla tua identità. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio parliamo del Trauma emotivo, dell’attaccamento e di come uscire da questo loop. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari ! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno!
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In questo episodio parliamo di come sia importante settare adeguatamente le aspettative e non dare a nessuno il potere privarci del posto in cui ci sentiamo al sicuro. Se ti è piaciuto l’episodio, fai uno screenshot mettilo nelle stories di IG con un tag @serena_taccari! non dimenticarti di condividerlo con le persone cui vuoi bene e che pensi ne abbiano bisogno! Connettiti con me su instagram www...