與Son對話

Son 姐與陳倩揚的相遇，是一場意料之外卻恰到好處的緣分。多年以前，二人因共同朋友梁永樂牽線，帶着禮貌與尊重坐在一起，那時的她們都還未想到，原來這份初見的欣賞與舒服感，會在未來逐步發展成一段無可替代的友誼。倩揚那天帶着一貫溫柔而有禮的氣質，坦白承認自己在見 Son 姐前也做足功課，不是因為偶像化，而是把「尊重」放在心裡最前。而 Son 姐也記得當時心中微微一暖，因為眼前這個女生沒有明星的距離感，反而誠懇得讓人忍...

【廚房裏的香檳哲學】Ricky：成功冇奇蹟，人生不過是一場漫長的慢煮 如果人生是一頓飯，對於資深名廚 Ricky 來說，開場白絕對不是大杯豪飲的啤酒，而是一聲清脆的香檳開瓶聲。「啵」的一聲，氣泡升騰，那才是興奮的開始。 在這一場由兩位相識多年的老友——Son姐與 Ricky 進行的深度對談中，沒有正襟危坐的說教，只有隨着香檳氣泡緩緩上升的真誠。從昔日「豉油西餐」的學徒，到後來掌舵米芝蓮星級標準廚房的總廚，再到如今豁達的自由...

今集 Son姐與 Rudi 的對話，既是一段關於廣告行業的真實剖白，也是一場有關家庭、價值與成長的深度交流。整個訪談最動人的地方，不在於行業光環，而在於 Rudi 如何把「做人」與「做事」貫穿於人生與職涯之中，這亦正正是 Son姐極為認同、並深受觸動的核心價值。 Rudi 坦誠分享自己與太太收養孩子的歷程，選擇從第一天起便向孩子公開其領養身份，並非出於道德標榜，而是源於一份對關係的尊重與信任。他形容，收養從來不是「幫人」，...

香港這次大廈火災牽動全城，除了傷痛與震撼，更多家庭在事後面對的是極複雜、從未想像過的法律問題。  身分證明遺失、遺囑找不到、保險索償、物業損毀、租約是否合法、家人失聯、責任追究……每一項都涉及現實壓力與法律後果，容不得半點疏忽。 今次影片中，法律專家 Calvin 以極清晰的方式逐一拆解各類情況，而我在這裡將內容重新整理成一篇深入又易明的分享，希望大家無論是否受事件影響，都能理解 火災後真正需要注意的法律重點...

Son姐在與Son對話(號外編)相約不同專家，希望透過專家提供正確訊息給是次事件受影響的朋友，避免不法份子乘人之危及散播不實資訊，內容並不涉及任何形式銷售，Son姐期望大家放下各自立場，攜手盡力以不同方式幫助受影響的朋友。 今集深入探討大火災民在保險賠償上的實際問題，並全面解析住宅、財產及人身保險相關的知識和誤解。 業主立案法團（IO）及重建保險 大廈管理公司一般會為整座建築購買巨額（如20億港元）的重建保險，此金...

主持：張慧敏 (Son姐) 嘉賓：李敏 (輔導心理學家) / 龔衍銘 (註冊輔導心理學家) 導演：Eddie Lui 場地： Telicious ( G/F, 34-36 Hillwood Road, Tsim Sha Tsui) 當災難來到我們身邊：如何陪伴、安慰與保護心理健康？ 昨日，Son姐一想到要為今次重大災難做點實際、有力量的事，第一時間就聯絡了李敏。李敏聽到後毫不猶豫答應，還主動把自己的導師——輔導心理學督導 Herman 一起帶來，希望以最專業的方式，陪市民走過這段沉重時光。...

主持：張慧敏 (Son姐) 嘉賓：陳曉蕾 導演：Eddie Lui 場地贊助：會德豐地產日出康城12期 GRAND SEASONS 展覽廳 這一集節目中，Son姐與陳曉蕾展開了一場少見而真摯的對話，主題圍繞照顧者的困境、生死議題與生命尊嚴。兩人以不同的生命經歷出發，從親情、社會責任到個人信念，坦誠地探討何謂「好好活」與「好好離開」。節目氛圍溫柔而深刻，不只是理性的探討，更是一次靈魂的相遇。 陳曉蕾長年關注照顧者與長者議題，她觀察到香港社...

主持：張慧敏 (Son姐) 嘉賓：阿Bu / 陳強 導演：Eddie Lui 場地：毛記電視 studio 在這一集對談裡，Son姐特別邀請兩位重量級來賓——阿Bu與陳強，一起拆解香港創意與傳媒生態的過去、現在與未來。她笑言本來可以逐個邀，但堅持「兩位一齊出現」，因為兩人分屬不同世代、不同工作背景，既合作、又觀察彼此多年，碰撞出來的視角，比單一訪問更具火花。三人從自嘲「這組合應該無人睇」開始，把正式訪談變成朋友閒聊般的自然空氣，輕鬆卻...

還記得幾年前，Son姐第一次接到 Sam 的電話，那時他還是個帶點宅氣、說話帶懶音的年輕人，只是為了邀請她參與一個關於職場的節目。誰知合作未成，Sam 卻特地打電話親自交代原因——這一個小舉動，讓 Son姐留下深刻印象。她說：「很多人找你拍節目，不成就不成，但他是唯一一個會回頭交代的人。」從那刻起，她看到這位看似低調、其實極具責任感的年輕人。 後來兩人再度合作，Son姐發現 Sam 雖外表隨性，卻對內容創作有驚人洞察。他不...

泰山與Son姐的相識，源自一樽Son姐辣底。Son姐以朋友的角度，問出所有人心中最想知道的問題——  👉 他如何向孩子解釋「爸爸患癌」？  👉 如何面對來自四方八面的「好意關心」？  👉 為何在職場被欺凌八年仍選擇忍受？  👉 經歷生死後，他如何重新看待死亡、人生與愛？ *** 泰山沒有誇張的演繹，只有一份冷靜而深刻的覺悟。他說：「要教孩子面對生死，先要處理好自己。否則你傳給孩子的不是事實，而是恐懼。」這份成熟的誠實，是所有...

這集《以Son對話》邀請前新聞主播方健儀（Akina）暢談她從電視台到自媒體、從職場到婚姻的人生變化。Son姐與她的對談沒有劇本，只有真誠與共鳴。兩位女性以輕鬆卻深刻的語氣，分享友情的定義、人生的抉擇與婚姻的真相。 *** 她們從相遇的緣分談起——原來每一次對話、每一個時機，都是「被需要」的緣。方健儀坦言，離開ICAC「鐵飯碗」那刻，是想找回自我價值；而Son姐則笑說，人生無論多忙，只要仍被世界需要，就代表自己仍有火花。...

在人生不同階段的路口，女人的成長往往是一場帶着光與影的冒險。這一集，Son姐邀請多年摯友——歌手、作家、導演、心理學家李敏，重聚於鏡頭前，展開一場真誠而深刻的對話。兩人相識於廣播年代，五年未見，卻依然默契如初。她們以笑聲與智慧，回望青春與婚姻的軌跡，談夢想、談失落，也談原諒與放下。 *** 李敏回顧從《夢劇院》出道，到後來成為作家、編劇，再走上導演與心理學家的道路，每一次轉折都不是計劃，而是「跌出來的奇蹟」...

Son姐邀請了玲玲師傅，一場充滿智慧與人生體悟的對談就此展開。兩人因緣際會地走在一起，談話中不僅碰撞出火花，更呈現出一種難得的坦誠與和氣。 *** 對話由命運與運氣開始。玲玲師傅分享了一個「搞笑諾貝爾」實驗，指出智商高低未必決定成敗，很多時候勝負在於遇到的運氣。她強調「勤力加上運氣」才是成功的最佳組合。命運雖然有先天限制，但透過管理與準備，人生仍然可以掌握。 *** 談及婚姻與家庭，她直言十個師傅都曾預言她婚...