早川コータ（早川弘太）

コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

Health JA ↓ Епізодів: 2421

創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。

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4 жов 2026

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Епізоди

＃2242　梅雨入り前から活用したい！薬膳系レイングッズ〜前編〜 23.05.2026 11:29

今回は梅雨入り前から活用したい！薬膳系レイングッズ～前編～というテーマでお届けいたします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07...

＃2241　薬味はこれからの時期こそオススメだよ 22.05.2026 12:17

今回は薬味はこれからの時期こそオススメだよというテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice...

＃2240　小太りだっていいんだよ 21.05.2026 8:43

今回は小太りだっていいんだよというテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方相談の申...

＃2239　最近感じる理由のない焦りや不安の原因とは？ 20.05.2026 11:09

今回は最近感じる理由のない焦りや不安の原因とは？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=n...

＃2238　いよいよ寝苦しい夜もスタート！？初夏の「すっきり起きられない」時の対策とは？ 19.05.2026 11:51

今回はいよいよ寝苦しい夜もスタート！？初夏の「すっきり起きられない」時の対策とは？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.c...

＃2237　二十四節気「小満」の時期のご自愛法 18.05.2026 9:35

今回は二十四節気「小満」の時期のご自愛法というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【...

＃2236　疲労感と多忙感をコントロールしよう〜後編〜 17.05.2026 9:52

今回は疲労感と多忙感をコントロールしよう～後編～というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=n...

＃2235　疲労感と多忙感をコントロールしよう〜中編〜 16.05.2026 10:26

今回は疲労感と多忙感をコントロールしよう～中編～というテーマでお届けします。 ☆学びの引き出しはるラジオ https://r.voicy.jp/YQm4Wl7XK2W ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらの...

＃2234　疲労感と多忙感をコントロールしよう〜前編〜 15.05.2026 15:54

今回は疲労感と多忙感をコントロールしよう～前編～というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=n...

＃2233　自律神経を整えてくれる「音」とは？ 14.05.2026 11:06

今回は自律神経を整えてくれる「音」とは？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【...

＃2232　なりたい自分を『音』でつくる〜音楽を養生に活かそう 13.05.2026 12:32

今回はなりたい自分を『音』でつくる～音楽を養生に活かそうというテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3...

＃2231『自分の意志ではどうにもならない』平滑筋を鍛えるには？ 12.05.2026 10:51

今回は『自分の意志ではどうにもならない』平滑筋を鍛えるには？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4...

＃2230　老化防止と代謝と骨格筋と 11.05.2026 13:49

今回は老化防止と代謝と骨格筋とというテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方相談の...

＃2229　ムキムキだけじゃない！老化防止と骨格筋の関係 10.05.2026 12:51

今回はムキムキだけじゃない！老化防止と骨格筋の関係というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from...

＃2228　老化防止の秘策とは？ 09.05.2026 12:44

今回は老化防止の秘策とは？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方相談の申し...

＃2227　カラダのメンテナンスを日々の習慣に取り入れる効果的な方法 08.05.2026 9:45

今回はカラダのメンテナンスを日々の習慣に取り入れる効果的な方法というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07...

＃2226　意味があるか？ないか？は目的とその人次第だよね 07.05.2026 16:16

今回は意味があるか？ないか？は目的とその人次第だよねというテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?fr...

＃2225　モチベーションの話 06.05.2026 7:02

今回はモチベーションの話というテーマでお届けいたします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方相談の申...

＃2224　心を整えるために活用したい『ユーモアマネージメント』とは？ 05.05.2026 8:24

今回は心を整えるために活用したい『ユーモアマネージメント』とは？というテーマでお届けいたします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/...

＃2223　脳疲労の軽減にも？『メモ』の活用法 04.05.2026 8:52

今回は脳疲労の軽減にも？『メモ』の活用法というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【...

＃2222　初夏の心地よい過ごし方 03.05.2026 9:12

今回は初夏の心地よい過ごし方というテーマでお届けいたします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方相談...

＃2221　GW中に整えておきたい『こころ整え脳内物質』とは？後編 02.05.2026 14:00

今回は GW中に整えておきたい『こころ整え脳内物質』とは？後編というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6...

＃2220　GW中に整えておきたい『こころ整え脳内物質』とは？前編 01.05.2026 10:30

今回は GW中に整えておきたい『こころ整え脳内物質』とは？前編というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6...

＃2219　吐くことも実は不調を治す方法？ 30.04.2026 14:55

今回は吐くことも実は不調を治す方法？というテーマでお届けします。 ◆漢方的『こころ』ととのえ養生・アーカイブ動画配信中◆ 4月28日開催の『漢方的こころととのえ養生』のオンラインセミナーの様子を1000円にて視聴いただけます。セミナーの配布資料もダウンロードにてプレゼント ※セミナー申込みの方は無料で視聴いただけます。動画の視聴はこちらのnoteより https://note.com/sawataya/n/ne0e07a4a6e3d?from=notice 【漢方...

＃2218　漢方的にみる「お腹の張り」〜体質別の原因と対策〜 29.04.2026 11:33

今回は漢方的にみる「お腹の張り」～体質別の原因と対策～というテーマでお届けします。【漢方相談の申し込み＆お問い合わせ・講演や執筆依頼・番組出演などお仕事のご依頼は下記より】 ☆LINE☆ https://lin.ee/8PcigAl ☆問い合わせフォーム☆ https://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya/inquiry/personal/ ☆さわたや薬房HP☆ http://www.sawataya.com ◇X・Instagram・note・さわたや薬房HPなど早川コータの各種コテンツはこちらか...