Praew Podcast

Health TH ↓ Епізодів: 121

Podcast by Praew Podcast

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: praew.com

Автор

Praew Podcast

Категорія

Health

Сайт подкасту

praew.com

Останній епізод

10 лип 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Dear Myself EP.14 | “เมย์ วาสนา” ไม่ยอมแพ้ความจน ชีวิตถึงมีวันนี้ 29.09.2025 42:37

“ไม่ยอมแพ้ความจน ชีวิตถึงมีวันนี้” ‘เมย์ วาสนา อินทะแสง’ หลายคนอาจรู้จักเธอจากข่าวความร่ำรวย และดราม่าเครื่องเพชร แต่ครั้งนี้ Dear Myself ชวนเธอเปิดอัลบั้มรูป ย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นของชีวิต เด็กหญิงที่เกิดกลางทุ่งนาโดยหมอตำแย ทำงานล้างจานตั้งแต่อายุ 14 โดยไม่มีโอกาสใส่ชุดนักเรียน ม.ปลาย แต่สิ่งเดียวที่เธอพกติดตัวมาตลอดคือ ความไม่ยอมแพ้ และความฝันที่ใหญ่กว่าตัวเสมอ . 🎙️รับชม Dear Myself ทุกวันจัน...

Praew Talk TV Ep.20 l สมรภูมิครัวของเชฟระดับโลก 26.09.2025 27:58

เรื่องราวชีวิตหลังครัวของ “เชฟแพม - พิชญา สุนทรญาณกิจ” เชฟหญิงอันดับ 1 ของโลก เจ้าของรางวัล The World’s Best Female Chef 2025 ที่ไม่ได้สวยงามเหมือนอาหาร Fine Dining เพราะเต็มไปด้วยความกดดัน ปัญหา และอุปสรรค l Praew Talk TV Ep.20 . 🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34 🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

Praew Talk TV Ep.19 l ‘เปลี่ยน แพสชั่น เป็น โอกาส’ 19.09.2025 27:27

Praew Talk TV Ep.19 l ‘เปลี่ยน แพสชั่น เป็น โอกาส’ เจาะลึกแนวคิดการทำธุรกิจของ “อิน สาริน” ในยุคที่โลกเต็มไปด้วยการแข่งขัน . 🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

Dear Myself EP.13 | เต้ย จรินทร์พร ชีวิตและหัวใจ แค่พอดีก็ดีพอ 15.09.2025 53:46

Dear Myself พา “เต้ย จรินทร์พร” เดินทางกลับไปยังหลายช่วงเวลาสำคัญตลอด 20 ปีในวงการบันเทิง ผ่านรูปถ่ายที่มีความหมาย ตั้งแต่รูปที่เป็นเหมือนหน้าปกในอาชีพนักแสดง รูปที่สะท้อนถึงความรักในวันนี้ รูปเซอร์ไพร์สที่ทำให้เต้ยยิ้มทั้งน้ำตา คำขอบคุณที่อยากตะโกนดังๆ การซื่อสัตย์กับทุกเรื่องในหัวใจ และหลายตะกอนของชีวิต ที่เต้ยใช้ฮีลใจตัวเอง และอาจช่วยฮีลใจใครหลายคนไปพร้อมกัน . 🎙️รับชม Dear Myself ทุกวันจันทร์ เ...

Praew Talk TV Ep.18 l "นนน กรภัทร์" 12.09.2025 25:26

เปิดพื้นที่ชีวิตของ “นนน กรภัทร์” ศิลปินที่เติบโตมาพร้อมการทำงานตั้งแต่เด็ก - ช่วงค้นหาตัวตน และวันนี้ที่เขาบอกว่า “พร้อมเทหมดหน้าตัก” เพื่อสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ . 🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34 🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

Dear Myself EP.12 | “ลูกหมี-ซอนญ่า” แค่มีกัน ก็ไม่มีอะไรต้องกลัว 08.09.2025 54:01

“ไม่ใช่แค่ในจอ แต่เคมีในชีวิตของเรา... เกิดขึ้นจริง ๆ” . Dear Myself ชวน “ลูกหมี – ซอนญ่า” เปิดอัลบั้มรูปถ่ายที่มีความหมาย ตั้งแต่วันที่ลูกหมีค้นพบความกล้าหาญในการเป็นตัวเอง รูปถ่ายใบสุดท้ายที่ทำให้ซอนย่าเสียน้ำตา ช่วงเวลาที่ทั้งคู่ยืนขาสั่นอยู่บนเวที ก่อนที่สายตาของคนข้างๆ จะทำให้ไม่รู้สึกกลัวอะไรอีกแล้ว รูปถ่ายที่แฟนคลับไม่เคยเห็น รูปคู่ที่รักที่สุด และการหวนกลับมาจ้องตา… บอกความรู้สึกลึก ๆ ถึงก...

Praew Talk TV Ep.17 l ชีวิตไร้เส้นแบ่งเจน 05.09.2025 24:08

เพราะเรื่องดีๆ ของป้ามีทุกวัน “แอน ทองประสม” พาไปสำรวจมุมมอง แนวคิด และการใช้ชีวิตในแบบ “ป้าตือ” ที่ไม่ว่าจะผ่านมากี่เจเนอเรชั่น ก็แฮปปี้ได้ทุกวัน l Praew Talk TV Ep.17 . 🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

BRANDPEDIA Ep.6 | 3 ปริศนาลึกลับสู่ภาพจำ Maison Margiela 04.09.2025 2:40

นาทีนี้คงไม่มีอะไรฮ็อตไปกว่า Tabi Shoes👞 หรือรองเท้ากีบหมู จาก Maison Margiela แต่รู้มั้ยคะ ว่านอกจากเป็นไอเท็มที่เหล่าคนดังสวมใส่แล้ว เบื้องหลังของแบรนด์ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวลึกลับที่สะท้อนความคิดนอกกรอบอันเป็นเอกลักษณ์ประจำแบรนด์ . 🎙️ Brandpedia ทุกวันพฤ. ที่ 1 และ 3 ของเดือน เวลา 19:00 น.

Dear Myself EP.11 | มาย-อาโป ต่างเติบโต แต่ยังมีที่เดิมให้กันเสมอ 01.09.2025 37:29

นี่คือเรื่องราว 1 ปีของ “มาย-ภาคภูมิ” และ “อาโป ณัฐวิญญ์” ซึ่งในช่วงเวลา 8 เดือนในนั้น… พวกเขาไม่ได้คุยกันเหมือนเดิม Dear Myself ชวนมายและอาโป เปิดอัลบั้มภาพถ่ายที่บันทึก “การเติบโต” ในช่วงเวลาที่ห่างกัน ทั้งผลงานเดี่ยวที่แต่ละคนภูมิใจ การกลับมาร่วมงานกันอีกครั้งในซีรีส์ Shine รูปถ่ายคู่ที่มีความหมาย ความรู้สึกลึก ๆ ที่ส่งถึงกันในวันนี้ และหลายความในใจ… ที่ทั้งคู่รอคอยจะเล่าให้ฟัง ผ่านบทสนทนาแบบ D...

Praew Talk TV Ep.16 l รีบูสต์สุขภาพกาย & ใจ 29.08.2025 38:30

"แอน ทองประสม" เปิดเวที Praew Talk TV on Stage ต้อนรับ “เกรท วรินทร และ มิกกี้ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร” หนุ่มหล่อสายเฮลตี้ เช็คคะแนนสุขภาพกายและใจ แชร์ประสบการณ์ มุมมอง และเคล็ดลับมีสุขภาพดีแบบยั่งยืน l Praew Talk TV Ep.16 . 🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

Health Matters (EP.10) I โดนดูดพลังจากคนรอบข้าง...จะปกป้องใจยังไงดี? 27.08.2025 31:39

เคยรู้สึกเหมือนพลังใจถูกดูดไปโดยไม่รู้ตัวไหม? ใน Health Matters (EP.10) ทิชาชวนสำรวจอาการ ‘โดนดูดพลัง’ พร้อมพูดคุยกับนักจิตบำบัด คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์ ว่าจะรับมือและฟื้นพลังใจอย่างปลอดภัยได้อย่างไร เพราะการปกป้องใจตัวเองไม่ได้หมายความว่าต้องตัดใครออกจากชีวิต แต่คือการค่อยๆ กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน สังเกตตัวเอง และให้พื้นที่เล็กๆ กับใจในแต่ละวัน บางครั้ง แค่หายใจลึกๆ และอยู่กับตัวเอง นั่นก็อาจ...

Dear Myself EP.10 | “มะเหมี่ยว mmfuwong” จากเด็กขี้อวด สู่เจ้าของไวรัลเค้ก 20 ล้านวิว! 25.08.2025 33:13

จากเด็กขี้อวด... สู่เจ้าของเค้กไวรัลที่เสกทุกอย่างให้กินได้! “มะเหมี่ยว mmfuwong” แชร์เส้นทางความฝันในแบบที่ไม่มีใครเหมือน จากเด็กที่ชอบทำขนมแจกเพื่อน สู่นักสร้างคอนเทนต์ที่เปลี่ยนของรอบตัวให้เป็นเค้กกินได้ จนกลายเป็นไวรัลทั่วโซเชียล Dear Myself ชวนเปิดอัลบั้มรูปถ่ายที่มีความหมายของมะเหมี่ยว ตั้งแต่เค้กก้อนแรกในชีวิต วิธีสร้างคอนเทนต์สุดยูนีก วันที่เจอกระแสด้านลบในโลกออนไลน์ และบทเรียนชีวิตของหญิง...

Praew Talk TV Ep.15 l ฝันที่ไม่มีวันหมดอายุ "บี้ ธรรศภาคย์" 22.08.2025 28:58

“เพราะความฝัน ไม่มีวันหมดอายุ” เส้นทางชีวิตกว่าจะมาถึงวันนี้ของ “บี้ ธรรศภาคย์” ทั้งบทบาทนักแสดง ศิลปิน คุณพ่อลูกสอง และสามีแห่งชาติ ที่ไม่ว่าจะผ่านมากี่อุปสรรค ก็ไม่มีคำว่ายอมแพ้ l Praew Talk TV Ep.15 . 🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34 🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

BRANDPEDIA Ep.5 | แฟชั่นแบรนด์หรูสู่คาเฟ่ไอคอนิก 21.08.2025 2:50

คาเฟ่หรูเต็มเมืองไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ☕️✨ Brandpedia ชวนสำรวจกลยุทธ์ “Accessible Luxury” กุญแจสำคัญที่ทำให้แฟชั่นแบรนด์ดังเข้าถึงคนรุ่นใหม่ได้อย่างแนบเนียน 🎙️ Brandpedia ทุกวันพฤ. ที่ 1 และ 3 ของเดือน เวลา 19:00 น.

Dear Myself EP.9 | “เจ้านาย จินเจษฎ์” กลับมาเป็นตัวเอง และครอบครัวที่ยังเป็นทีมอยู่เสมอ 18.08.2025 37:40

“ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้น ครอบครัวเรายังเป็นทีมเดียวกันเสมอ” ครั้งแรกที่ “เจ้านาย จินเจษฎ์ วรรธนะสิน” เปิดใจถึงความสัมพันธ์ในครอบครัว ที่แม้จะต้องเผชิญความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่ทุกคนยังซัพพอร์ตกันเสมอ เจ้านายยังเล่าถึงความรู้สึกลึกๆ ถึงสมาชิกในครอบครัวทุกคน การเติบโตในฐานะศิลปินที่กลับมานับหนึ่งกับค่ายใหม่ พร้อมดนตรีที่เป็นตัวเองที่สุด และบทเรียนชีวิตจากช่างสัก ที่เปลี่ยนวิธีคิดของเขาว่า เราไม่ต้องแข็...

Praew Talk TV Ep.14 l ออกเดินทางสู่ Road Trip ชีวิตของ "มาริโอ้ เมาเร่อ" กับเรื่องราวระหว่างทาง ที่ทำให้รู้ว่าชีวิตนั้นเปราะบาง 15.08.2025 25:51

ออกเดินทางสู่ Road Trip ชีวิตของ "มาริโอ้ เมาเร่อ" กับเรื่องราวระหว่างทาง ที่ทำให้รู้ว่าชีวิตนั้นเปราะบาง l Praew Talk TV Ep.14 . 🎬 Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

Health Matters (EP.9) I รู้ทันต้นตอภูมิพัง 13.08.2025 29:13

เคยได้ยินคำว่า “ภูมิตก” แต่รู้ไหมว่าจริงๆ แล้วคืออะไร? ใน Health Matters EP.9 คุณหมอแทน-นพ.ธนีย์ ธนียวัน จะมาไขคำตอบว่าทำไมบางคนถึงมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอ ในขณะที่บางคนกลับรู้สึกไม่สดชื่นหรือป่วยบ่อยๆ มาหาต้นตอและวิธีเสริมภูมิให้แข็งแรงไปด้วยกัน!

Dear Myself EP.8 | ภารกิจแฉแม่แอฟ “ปีใหม่ เอวาริณ” สัมภาษณ์เดี่ยวครั้งแรก 11.08.2025 28:30

Dear Myself EP.8 | ภารกิจแฉแม่แอฟ “ปีใหม่ เอวาริณ” สัมภาษณ์เดี่ยวครั้งแรก “ภารกิจแฉแม่แอฟ” โดยคนที่รู้จักแม่ดีที่สุดในโลก “ปีใหม่ เอวาริณ” ครั้งแรกของปีใหม่กับการนั่งสัมภาษณ์เดี่ยว ๆ (โดยมีแม่แอฟให้กำลังใจอยู่หลังกล้อง) เล่าเรื่องความรักที่อาจไม่มีคำหวานนัก และมีฉากสู้รบประสาแม่ลูก เช่น ศึกเลือกเสื้อผ้าประจำวัน ที่ไม่มีใครยอมใคร คุณจะได้เห็น แอฟ ทักษอร ในมุมที่ไม่เคยเห็น ผ่านสายตาของลูกสาวที่มองแม...

Praew Talk TV Ep.13 l เติมพลังใจไปกับเรื่องราวชีวิตของ "แจม รชตะ" จากจุดเริ่มต้น สู่บทบาทพระเอกในวันนี้ เพราะเขาเชื่อว่า...ถ้าโอกาสมาถึงแล้ว ต้องไปให้สุดทาง 08.08.2025 36:04

🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34 🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

Dear Myself EP.7 | นี่คือฉัน! ตัวจริงของ ‘คริสติน่า แซ่แต้’ 04.08.2025 40:20

‘คริสติน่า แซ่แต้’ คือใครกันแน่? Dear Myself ชวน คริสติน่า แซ่แต้ เปิดอัลบั้มรูปที่มีแต่เพื่อนสนิทที่เคยเห็น พร้อมตัวตนของเด็กขี้อายที่ไม่กล้าร้องเพลงให้พ่อฟัง สู่ไวรัลดังในโซเชียลมีเดีย และจุดเปลี่ยนชีวิต ที่ทำให้การนั่งกินหมูกระทะหน้าบ้าน มีความสุขมากกว่าชื่อเสียง ดูจนจบ แล้วคุณจะได้คำตอบว่า ตัวจริงของเธอเป็นแบบไหน

Praew Talk TV Ep.12 l เปิดใจ “ซี & นุนิว” ถึงความสัมพันธ์ในฐานะ ‘พาร์ทเนอร์คนพิเศษ’ ที่เป็นพลังใจให้กันในทุกวัน 01.08.2025 39:17

🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34 🎙️(Full EP) Praew Talk TV ทาง YouTube : Praew Magazine

Dear Myself EP.6 | เป็นต่อ จีรภัทร ผิดหวังซ้ำๆ แต่ไม่ยอมหยุดฝัน 29.07.2025 43:10

‘เป็นต่อ จีรภัทร’ เด็กขี้อายที่เคยร้องเพลงในห้องน้ำ สู่การเป็นศิลปินไทยหนึ่งเดียวแห่งวง POLARIX Dear Myself ชวนเป็นต่อเล่าเส้นทางสำคัญ ตั้งแต่ออดิชั่นครั้งแรกที่ฝันพังเพราะโควิด จนถึงวันที่เขาได้เป็นสมาชิกวง LAZ1 และต้องสู้กับกำแพงแห่งความฝันซ้ำแล้วซ้ำอีก วันนี้ เขากำลังเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิต

Praew Talk TV Ep.11 l 'เรา' คือความสบายใจ - แอฟ & นนกุล 25.07.2025 37:54

เรื่องราวคำว่า ‘เรา’ ของ “แอฟ & นนกุล” ที่ทั้งคู่นิยามความสัมพันธ์นี้ว่า “ความสบายใจ” l Praew Talk TV Ep.11 . 🎬Praew Talk TV ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทาง Amarin TV HD ช่อง 34

Health Matters x Cheewajit (EP.8) I เมนูฮิตหรือพิษเงียบ? Ultra-Processed Food เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว 23.07.2025 27:11

เบื้องหลังความสะดวกของ Ultra-Processed Food อาจมีราคาที่ร่างกายต้องจ่ายในระยะยาว ฟังคุณหมอหมอตั้ม - นพ.คณพล ภูมิรัตนประพิณ แนะวิธีอยู่ร่วมกับอาหารเหล่านี้แบบไม่ต้องหักดิบ แต่ใช้สติและสมดุลเป็นตัวนำทาง

Dear Myself EP.5 | พีพี ปุญญ์ปรีดี จากวันที่ไม่มีใครรู้จัก ถึงวันที่แฟนคลับบอกให้ “รักตัวเอง” 21.07.2025 50:31

ในที่สุด Dear Myself ก็ได้ต้อนรับ ‘พีพี ปุญญ์ปรีดี’ กับ Deep Talk ที่เปิดใจที่สุดครั้งหนึ่ง ผ่านรูปถ่ายที่พาเธอกลับไปยังห้วงเวลาสำคัญ ตั้งแต่วันที่ยังไม่มีใครรู้จัก จนถึงวันที่กลายเป็นนักแสดงที่หลายคนรัก จากคำพูดของแฟนคลับที่ทำให้พีพีเห็นคุณค่าของตัวเอง ถึงความรู้สึกที่มีต่อ “เก้า นพเก้า” ผ่านภาพคู่ที่ไม่เคยเปิดเผยที่ไหน รวมถึงความทรงจำแสนอบอุ่นจากครอบครัว และหลายเรื่องลึกๆ ที่พีพีบอกว่า “นี่คือบท...