PODSER SAUDÁVEL

E no programa de hoje, conversamos com essas três divas do pedal, a Enfermeira Estefania Pádua, a Professora Cristina Castro e com a Dra Fernanda Castro sobre aqueles quilômetros de endorfina, os benefícios, pontos de atenção e aquelas dicas super saudáveis para os iniciantes na modalidade. E se você tem diabetes, a Dra Fernanda Castro levantou alguns pontos que merecem atenção redobrada, pois são...

E no programa de hoje, conversamos com essas duas futuras mamães, a Enfermeira Rosyan Carvalho e com a Dra Fernanda Castro sobre o líquido da vida: 'o leite materno' e a importância da amamentação. E nesse papo saudável a Rosyan levantou alguns pontos de atenção MUITO importantes para as mamãe e futuras mamãe. E claro, aquelas dicas que irão facilitar a sua experiência com o seu maior tesouro. Ent...

E no programa de hoje, conversamos com a Nutricionista Maria Clara Rosa  e com a minha consciência e irmã Thays do Carmo sobre como melhorar os nossos hábitos alimentares, de onde eles vieram e o que 'eles comem' (rsrs)... e voltando para abrilhantar sempre o nosso papo saudável a Dra Fernanda Castro. Então, coloque seus fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando pra te mo...

Ei! Você sabia que a metade da população está acima do peso? PARTICIPAÇÃO: Dra Fernanda Castro ( @ dra.fernanda.castro ) EDIÇÃO: Studio Casa ( @ studiocasa.me ) SITE: https://www.studiocasa.me E-MAIL: Mande suas críticas, elogios, sugestões e dúvidas para:  contato @ iniciativasaudavel .com

E no programa de hoje rolou aquele papo saudável com a Cris Fit e o seu fiel escudeiro, Marcelo Assunção, sobre COMIDA!!!!! Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO : Cris Fit ( @crisfitcomidasaudavel ) Marcelo Assunção ( @marcelohbassuncao ) Felipe do Carmo ( @felipe_ducar...

O seu #podcast da #iniciativasaudavel ! E no programa de hoje rolou aquele papo saudável com a nutricionista Evelyn Cristina e o educador físico Gustavo Pereira sobre os bons e maus hábitos que todo mundo tem, além de algumas dicas importantes para criarmos os tão sonhados hábitos saudáveis! Falamos sobre algumas 'síndromes' e os tão sonhados atalhos que todo mundo sonha! Então, coloque seus fones...

E no programa de hoje conversamos com Cristina Castro sobre como foi a sua experiência em largar esse vício que mamara aproximadamente 7 milhões de pessoas no mundo. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Cristina Castro ( @criscastrocris ) Dra Fernanda Castro ( @dra.fer...

E no programa de hoje conversamos com a nutricionista e DM1 Evelyn Cristina sobre alguns mitos e verdades da alimentação para diabéticos, e porque não para a nossa alimentação saudável. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Evelyn Cristina ( @nutri_evelyn ) Dra Fernanda...

E no programa de hoje continuamos aquele papo saudável sobre gentileza alimentar com essas duas nutris e hoje acompanhadas por uma terceira gentileza de pessoa. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Açucena Cardoso ( @nutriacucenacardoso ) Renata Fernandes ( @rfitrenata...

E no programa de hoje conversamos com essas duas nutricionistas gentis sobre alimentação gentil e os perigos das dietas restritivas. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Açucena Cardoso ( @nutriacucenacardoso ) Dra Fernanda Castro ( @dra.fernanda.castro ) Felipe do Car...

E no programa e hoje conversamos com a Marcia Lopes e sua filha Giovanna sobre como foi receber essa notícia 'assustadora' para muitos! Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Giovanna Lopes ( @giovannaslopes ) Marcia Lopes ( @marcialopes1601 ) Dra Fernanda Castro ( @dra....

E no programa de hoje, conversamos com a Dra. Lívia Aguiar sobre um dos grandes medos das gestantes e futuras mamães: A Diabetes Gestacional. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Dra Lívia Aguiar Dra Fernanda Castro ( @dra.fernanda.castro ) Felipe do Carmo ( @felipe_du...

E no programa de hoje conversamos com a Thays do Carmo sobre como foi continuar a sua trajetória de uma vida mais saudável, suas dificuldades e seus pensamentos reflexivos. Então coloque seu fones e aumente o som, porque tem muito conteúdo novo chegando, pra te mostrar que você pode ser saudável! SITE: iniciativasaudavel.com PARTICIPAÇÃO: Thays do Carmo  ( @thayscarmo_ ) Dra Fernanda Castro (...