Podkāsti vecākiem

Bērniņa ienākšana ģimenē ir brīnums, bet būsim godīgi – tas ir arī laiks, kas pilns ar nezināmo. Lai izaudzinātu bērnu, ir vajadzīgs "ciems", taču šis ciems patiesībā ir nepieciešams vecākiem, lai viņi varētu parūpēties par sevi un savu mazuli. Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē mēs dodamies dziļāk par ikdienas autiņbiksīšu maiņu un barošanu. Kopā ar psiholoģi un PEP ma...

Kas paliek pāri, kad esam aizmirsuši visu skolā konkrēti iemācīto? Šajā epizodē mēs tiekamies ar Latvijas Universitātes profesoru un padomes priekšsēdētāju Mārci Auziņu, lai meklētu atbildes uz būtiskiem jautājumiem par izglītības nākotni un tās patieso jēgu. Konference “Pamats” Lai stiprinātu vecāku un skolas sadarbību un veidotu vienotu redzējumu par bērnu izglītību Latvijā, Latvijas Vecāku orga...

Birokrātija – vārds, kas daudziem asociējas ar bezgalīgām veidlapām un neizprotamiem noteikumiem. Šajā raidījuma epizodē Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa aicina uz sarunu Jāni Endziņu (LTRK valdes padomnieku un birokrātijas mazināšanas grupas vadītāju), lai runātu par to, kāpēc birokrātijas mazināšana šobrīd ir viens no aktuālākajiem jautājumiem Latvijā. Sarunā uzzin...

Vai zinājāt, ka mūsdienu bērniem arvien biežāk trūkst spējas fantazēt? Kāpēc tā notiek un ko mēs, pieaugušie, varam darīt, lai bērnu valoda, domāšana un tekstu izpratne veiksmīgi veidotos jau no agras bērnības? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā, kas top, gaidot pirmo Pasaku festivālu , Inga Akmentiņa-Smildziņa (Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja) sarunājas ar Inu Dinsbergu – pieredz...

Sievieti, kuras balss spēja aizkustināt tūkstošus, ikdienā mājās sagaida nevis ovācijas, bet gan gluži citas, daudz personīgākas rūpes – mīlestība, siltums un neliela, bet ļoti dzīvīga deva haosa. Viņa ir atpazīstama dziedātāja un tagad arī divu bērnu māmiņa – Ieva Sutugova. Sarunā, kas norisinājās Labklājības ministrijas kampaņas "Mazi mirkļi veido lielas attiecības" ietvaros, Ieva atkl...

Vai audzināt dvīņus nozīmē dubultas grūtības vai tomēr dubultu prieku? Vecāku organizācija uz sarunu aicināja fotogrāfu un divu bērnu tēti Mārci Gaujenieti, lai atklāti parunātu par to, kāda ir reālā ikdiena, audzinot divgadniekus — Emīliju un Magnusu. Saruna notiek Labklājības ministrijas kampaņas "Mazi mirkļi veido lielas attiecības" ietvaros un tā ir piepildīta ar humoru, vērtīgām atz...

Bērna izglītība sākas nevis skolas solā vai bērnudārzā, bet gan mājās – ar pirmo šūpuļdziesmu, sirsnīgu pasaku un dzīvu sarunu. Gatavojoties gaidāmajam Pasaku festivālam, Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa aicināja uz sarunu Izglītības un zinātnes ministri Daci Melbārdi. Šīs sarunas centrā ir lasītprasme, tekstpratība un tas, cik neatsverama bērna attīstībā ir valodas...

Uz skatuves viņš ir grupas "Sudden Lights" līderis, kura balss aizrauj tūkstošus, taču mājās viņš ir tētis divarpus gadus vecajam Miķelim. Andrejs Reinis Zitmanis stāsta par to, kā roka šūpuļdziesmas, "nepareizi" uzbūvētas Lego mājas un vienas un tās pašas grāmatas lasīšana simto reizi māca pacietību un ļauj no jauna piedzīvot bērnību. Saruna notiek Labklājības ministrijas kamp...

Viņi ir vieni no Latvijas spilgtākajām TV un radio personībām, taču aiz ekrāna un mikrofoniem Rūta un Kaspars Dvinski ir vecāki trim meitām – Grietai, Dorai un pastarītei Trīnei. Sarunā ar Latvijas Vecāku organizācijas vadītāju Ingu Akmentiņu-Smildziņu Dvinski stāsta par rīta loģistiku, kas līdzinās militārai operācijai, par bailēm, kas nāk komplektā ar mīlestību, un par to, kā nepazaudēt vienam o...

Ikdienas skrējienā un vēlmes dot saviem bērniem pašu labāko, mēs, vecāki, bieži mēdzam apmaldīties grandiozās ekspektācijās. Attiecības starp vecākiem un bērniem neveidojas vienā lielā notikumā. Tās aug ikdienā – mazās sarunās, kopīgās pastaigās un vienkāršā kopā būšanā. Ārsts psihoterapeits Artūrs Miksons atklāj, kāpēc tieši mazie mirkļi ir tie, kas būvē bērna personību, un kā vecākiem iemācīties...

Vai zinājāt, ka vecākiem būtu jāpārtīra bērnu zobi līdz pat 12 gadu vecumam? Šajā Vecāku organizācijas raidījuma epizodē viesojas Elīna Krūziņa, zobu higiēniste no ortodontijas klīnikas "Concordia", lai kliedētu mītus un sniegtu praktiskus padomus par bērnu mutes veselību. Mēs runājam par visu – sākot no brīža, kad bērna mutē parādās pirmais zobiņš, līdz pat pusaudžu gadu izaicinājumiem...

Vai zinājāt, ka Latvijā vairāk nekā 90% bērnu ir kariesa pieredze? Šajā raidījuma epizodē Latvijas vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar RSU vadošo pētnieci un bērnu zobārsti Ilzi Maldupu par to, kā pārmērīgs cukura patēriņš grauj ne tikai mūsu zobus, bet visu organismu kopumā.👇 Šajā epizodē uzzināsi:Kāpēc cukurs ir "lētākā kalorija" un kāpēc to pievieno pa...

Bērnudārza gaitu uzsākšana bieži vien nāk komplektā ar nebeidzamām iesnām un negaidītiem vīrusiem, īpaši ziemas periodā. Vai no tā var izvairīties? Kā atšķirt parastas iesnas no nopietnākas saslimšanas vai alerģijas? Un kāpēc temperatūra ne vienmēr ir ienaidnieks? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas epizodē pie mums viesojas bērnu pediatre Dana Isarova, lai kliedētu vecāku bažas un sniegtu praktisk...

Kāpēc ir svarīgi nosaukt lietas īstajos vārdos? Vai digitālajā laikmetā mēs nezaudējam spēju sarunāties un fantazēt? Un kāpēc vecākiem nevajadzētu baidīties lasīt bērniem priekšā, pat ja balss dreb? Par valodu, lasīšanu un dzīves garšas atgūšanu sarunājas aktrise, runas pedagoģe un grāmatu autore Zane Daudziņa un "Latvijas Vecāku organizācijas" vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa. Zane Dau...

Mūsdienās vecāki bieži saskaras ar izaicinājumiem pie vakariņu galda: viens bērns ēd tikai "plikus" makaronus, otrs atsakās no jebkā zaļa, bet trešais paziņo, ka nav izsalcis, lai gan pēdējo reizi ēdis pirms piecām stundām. Uztura speciāliste Lizete Puga skaidro, ka bērna ēšanas paradumi sāk veidoties jau pirms dzimšanas, un vecāku loma šajā procesā ir būt par pacietīgiem mentoriem. Lūk,...

Kāpēc ceļš uz bērna pirmajiem vārdiem sākas krietni pirms pirmā "mamma" vai "tētis"? Šajā Vecāku organizācijas raidījuma epizodē sarunājamies ar logopēdi Evitu Murāni, lai izprastu, kā veidojas bērna valodas "saknes" un kāda ir vecāku loma šajā procesā. 🏰🎈 Saruna notiek, gaidot pirmo Pasaku festivālu, ko mēs, Latvijas Vecāku organizācija, rīkojam, lai rosinātu vecāk...

Mēs visi vēlamies, lai mūsu bērni būtu drošībā. Taču brīdī, kad dienaskārtībā nonāk tēma "seksualitāte", daudzi vecāki sastingst. Kā pārvarēt mulsumu? Kā nekļūt par moralizētāju, bet par uzticības personu? Klīniskā psiholoģe Kristīne Balode uzsver: seksualitāte nav tikai bioloģija, tā ir saruna par attiecībām, robežām un dzīvesprieku. Bieži vien vecāki ieņem nogaidošu pozīciju, cerot, ka...

Vai ģenialitāte ir iedzimta, vai to var "izaudzināt"? Vai ideāls vecāks vispār eksistē? Šajā sarunā bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs ar zinātnisku precizitāti un cilvēcīgu siltumu skaidro, kas patiesībā notiek bērna smadzenēs no dzimšanas līdz pat pieauguša cilvēka vecumam. Uzziniet, kāpēc pusaudža uzvedība bieži vien līdzinās divgadnieka krīzei, ko nozīmē "pietiekami labs vecāks&...

Ziema ar mazu bērnu vecākiem bieži nāk ne tikai ar sniegu, bet arī ar milzumu jautājumu un baiļu. Vai drīkst iet ārā, ja termometrs rāda mīnus 10? Vai iesnas ir iemesls palikt mājās? Un kāpēc šalle pār seju ir bīstama? Šajā Vecāku organizācijas raidījuma epizodē sarunājamies ar pieredzējušu neonatoloģi un pediatri Jeļenu Liepu, kura sniedz skaidras un zinātnē balstītas atbildes, lai jūs varētu bau...

Daudziem no mums vismaz reizi dzīvē ir iezagusies domā – kā būtu, ja mēs visu pamestu un pārceltos tuvāk dabai, tuvāk mieram? Santa Margeviča, Liepājas domes priekšsēdētāja padomniece, un Silva Vucena, Liepājas bibliotēkas vadītājas vietniece, to izdarīja. Viena – mīlestības dēļ, otra – meklējot dzīves balansu. No Rīgas uz Liepāju. Santas stāsts sākās pirms astoņiem gadiem. Viņa sevi uzskatīja par...

Vai zināji, ka populārie šļūkšanas "pūšļi" ir vieni no bīstamākajiem ziemas izklaides rīkiem? Un kāpēc mediķi iesaka automašīnā ziemā tomēr nodrošināties ar siltām drēbēm, nevis paļauties tikai uz apsildi? Šajā epizodē tiekamies ar NMPD Pirmās palīdzības apmācības sistēmas organizēšanas nodaļas galveno speciālistu Miķeli Puķīti. Runājam par to, kā pasargāt sevi un bērnus ziemas periodā –...

Vai mūzika ir tikai vaļasprieks, vai tomēr pamats bērna attīstībai? Šajā Vecāku organizācijas raidījuma epizodē tiekamies ar Yamaha mūzikas skolas skolotāju Inetu Lipšāni, lai runātu par drosmīgiem dzīves pagriezieniem un mūzikas lomu mazuļa dzīvē. Inetas stāsts ir piemērs tam, ka nekad nav par vēlu sekot saviem sapņiem. Lai gan jau 1. klases sacerējumā viņa rakstīja, ka vēlas mācīt bērniem mūziku...

Jaunais gads bieži sākas ar apņemšanos notievēt, taču statistika ir skarba – vairums cilvēku ātri vien atgriežas pie vecajiem paradumiem. Vai tā ir rakstura vājība, vai tomēr cīņa ar savu bioloģiju? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā sarunājamies ar Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra endokrinoloģi Kristīni Ducenu , lai noskaidrotu, kāpēc "...

"Saudzē sevi!", "Tagad tev jāatpūšas par diviem", "Necel neko smagāku par karoti!" – šie ieteikumi, ko, iespējams, dzirdējusi gandrīz katra sieviete, paziņojot jaunumus par gaidāmo mazuli. Taču, vai dīvāns tiešām ir labākais sabiedrotais šajā laikā? Sarunā ar sporta kluba "MyFitness" treneri Aiju Novicku-Pušņakovu skaidrojam, kāpēc kustība ir nepieciešamība....

Lindu Lorbergu pazīstam kā talantīgu kāzu fotogrāfi, kuras konts ir pilns mīlestības un estētikas. Taču kādā brīdī viņas profilā parādījās papildinājums – "solo mamma". Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma sarunā ar Ingu Akmentiņu-Smildziņu Linda atklāti stāsta par to, kas slēpjas aiz skaistajām bildēm: par izdegšanu, šķiršanos, "ne-seksīgo" disciplīnu, kas palīdzēja sakārto...