寫寫跟你說

在我的認知中，老師是個很崇高 很受人尊重，也很穩定的職業 特別是，這個老師，所教導的是國文時 更是我所認為的夢幻身分 然而，身為國文老師的Tera 卻從這令我欽佩的職業中 選擇轉換跑道，一腳踏入身心靈領域 這樣的轉折、這樣的選擇 讓我不禁好奇，進而邀請Tera 來節目分享她的心路歷程 Tera介紹： 過去，我是資優班國文老師；現在，我是高敏內耗者的引導教練。 以下是我有的專業或頭銜，但我其實更喜歡說自己是浩瀚宇宙中的一顆...

言語失蹤 邏輯失去邏輯 真心話隱跡 任情緒衝破防護 宣洩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 傷人的字句如雨 夾雜雷電橫行 不該說的都翻湧而出 讓傷害偽裝 脆弱的本質 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「… …… … …… … …… … …… … …… … ……」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 來不及致歉 高傲的姿態剩下高傲的空殼 訊息飄盪 找不到落腳空間 熟悉的放逐成陌生 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 彌補的字句空白 遲到的覺悟喚不回 想說出的都鎖在心上 任記憶反覆 懊悔裡漩渦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「… …… … …… … …… … …… … …… …...

只是被，只是任由生活的手不斷推著，在漸漸失去意志的長大的旅程中，扼殺的自我學會了生存之道，修剪不符合，刺穿規矩的模樣。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 被迫喜歡，或者在反覆校正之後，不需要喜歡只需要成為適當，能放進方格內的正常，假裝精彩，假裝還有許多劑的希望可以麻醉痛苦，若注定安靜運轉的機器。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 注定在不能後退的爛局中持續，鐘聲響起，句點落下之前，接受不喜歡的模樣，不得不的技能，只是。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 寫寫文字...

淬鍊風雨 乘著太陽光 前方的無論多麼張牙 舞爪著威脅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 笑容武裝 穿上勇氣的鋼盔 越過塵土飛揚的風景 相信付出的青春 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 汗水流下的代價 榮耀加冕 出發之後的盡頭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 靜靜等待 堅持的人摘取 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

因為閱讀《勇敢犯錯，別等到死才後悔沒做》得到的靈感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想到從過去至今，我看了很多的書、寫下許多讀書心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完成了一些文章，也錄製了幾百集的Podcast ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因而決定開啟新的系列，將累積至今的正面話語 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 化為音檔，一集10句正面話語，希望讓大家在需要力量 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 需要一些句子，成為度過低潮的動力時，能夠沒有負擔的聆聽 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosti...

很開心，能在這次的錄製 聽到美蘭的好消息 但是，關於病痛這件事 我們也聊了許多 對於我們的影響 連我也沒想到 我會在過程錄製過程中 如此激動，幸好 最後能在美蘭的帶領下 稍稍回復情緒~~ 蘭喃自語 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%98%AD%E5%96%83%E8%87%AA%E8%AA%9E/id1880599851 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

因為閱讀《勇敢犯錯，別等到死才後悔沒做》得到的靈感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想到從過去至今，我看了很多的書、寫下許多讀書心得 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 完成了一些文章，也錄製了幾百集的Podcast ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因而決定開啟新的系列，將累積至今的正面話語 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 化為音檔，一集10句正面話語，希望讓大家在需要力量 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 需要一些句子，成為度過低潮的動力時，能夠沒有負擔的聆聽 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosti...

因為日更過 所以很好奇Josh為何想要日更？ 更特別的是，還選擇以短影音 作為自己日更的媒介 如此困難的事情 到底是怎麼做到的？ 又有什麼收穫？ 就讓我們聽聽Josh的分享 關於Josh https://josh0916.com/links 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

時間飛快 再次來到目標賓果 覆盤的時候 這一次，因為有上次的修改 所以也算是新目標的檢視 而且令人開心的是 我們都有所收穫 這真的是太好了 詩雯-艾爾加 https://www.instagram.com/ragleelgar?igsh=enhsbzJiZmZvejNn&utm_source=qr 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

雖然沒參加過 但因為看見許多朋友分享 所以對於「恬事讀書會」充滿著好奇 因此，這一集就讓「恬事」闆娘-靖恬 來節目分享「恬事讀書會」的緣起與收穫 Daily Sweet Thing 恬事 https://www.facebook.com/DailySweetThing. TW 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

多麼幸運 因為有機會前往鹿港 拜訪「恬事」這個空間 讓我享受過一段 很棒的體驗 也因為太過喜歡 自那天之後便念念不忘 於是，這一集便邀請恬事的闆娘-靖恬 來為我們分享關於恬事的點點滴滴 Daily Sweet Thing 恬事 https://www.facebook.com/DailySweetThing. TW 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

不管你喜不喜歡AI AI確實是大肆進入我們的生活 因此，與其逃避不用 不如學習怎麼使用 讓AI成為我們的助手 所以，這一集很開心 能邀請康瑋哥來節目分享 關於AI的落地運用 康瑋住海邊。陪你翻優點 https://www.facebook.com/profile.php?id=61556786101506 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

因為有幸訪問過 屏東肆我的創辦人 我才有機會 參加Phoebe的反思工作坊 也才可以體驗到這麼棒的活動 進而認識Phoebe 並訪問為何會想創辦這個工作坊 3:28 反思工作坊的起源 6:55 如何持續反思至今 10:46 反思行動的「勇氣」 13:37 工作坊的內容設計 22:59 反思實驗室的未來規劃 反思實驗室 https://www.instagram.com/introspect.lab 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

不論你是才剛開始創作，還是你已經創作好一段時間，身為一名創作者，我猜你有經歷過這樣的時刻。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那就是當你完成作品，當你想要公開分享的時候，你猶豫、你遲疑，你頓時失去了自信，你開始反覆看著作品，開始思考是否還有哪裡修改得更好。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 彷彿在一瞬間，你的心底突然浮現了許多聲音。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 像是「這真的夠好了嗎？」、「這真的可以發表了嗎？」、「如果發表之後，別人覺得不夠好，甚至引來批評...

你的世界是安靜的，在每一次，你即將公開分享創作的那一刻，就算你已經熟悉，這樣的時候，對你而言仍是難熬的。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為你寫了太多篇的文章、因為你錄製太多集Podcast、因為你拍攝太多的影片、因為你創作出太多、太多的作品。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 所以當你將這些作品面向世界，心中總是會忍不住產生期待，期待會引起迴響、引起共鳴，期待會有人告訴我們：「謝謝你，創作出這些作品」。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但是，期待往往是落空的，...

我是有天分的人嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 關於這個問題，我曾無數次問過自己、無數次自我懷疑，無數次在獨處的時候，反覆思考。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 為什麼會有這個疑惑呢？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 無非是因為，過去的我的想像中，對於有天分的人，有一個理想的、憧憬的狀態。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那樣的狀態是，當一位有天分的人，做自己有興趣、有天分的事情時，不需要花費長時間的努力與等待，便能在天分的催化下，展現出令人驚豔的成果。 寫寫文字 https://...

你已經開始創作，或者，你已經習慣創作，習慣將創作，作為你的日常生活。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 無論你的一天怎麼度過，你都會盡量排出時間、騰出心力，在創作的路上，多走、多累積一步。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 只因為你相信，與其站在原地空想，期待自己會突飛猛進，成為超厲害的創作者，不如腳踏實地，一點一滴的累積，才是邁向成長的途徑。 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

因為聽了Aurora靈魂煉金所的節目 於是，對於此一主題 感到極大的興趣 畢竟，我自己是個哭不出來的人 所以，才想請Aurora 來節目談談這一議題 IG社群： https://www.instagram.com/treasure_in_life?igsh=MWNqd21xenAxemprag%3D%3D&utm_source=qr 《Aurora靈魂鍊金所》 Spotify https://open.spotify.com/show/5p9tM6HYJrjW8Ir3A3oFNS?si=ulNO2UeVQy6qDxUVTWRqog Apple Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/auraro%E...

為什麼想做Podcast？ 開始的契機，題材的選擇 又是怎麼規劃的呢？ 以及製作節目的收穫又是什麼？ 就讓我們聽聽Aurora的分享 IG社群： https://www.instagram.com/treasure_in_life?igsh=MWNqd21xenAxemprag%3D%3D&utm_source=qr 《Aurora靈魂鍊金所》 Spotify https://open.spotify.com/show/5p9tM6HYJrjW8Ir3A3oFNS?si=ulNO2UeVQy6qDxUVTWRqog Apple Podcast https://podcasts.apple.com/tw/podcast/auraro%E9%9D%88%E9%AD%82...

感謝有幸 能獲得Voice A的邀約 在0510晚上 能在直播間分享 自己經營自媒體的點點滴滴 很特別的體驗 也歡迎大家收聽 Voice A APP （下載連結： https://app.voice-a.com/  ） 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

到底什麼是內觀？ 為什麼想要報名內觀？ 內觀的過程又是如何？ 以及有什麼樣的收穫呢？ 就讓我們聽聽小賢的分享吧！ 土財主的感應人生 https://www.facebook.com/share/1H4eiewCv9/ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

在錄製這一集之前 我完全不知道日本舞 更不知道，原來在台灣 有人在教導日本舞 而且也有人會特別去學習 因此，這一集就請喵喵老師 來聊聊日本舞吧！ 《再聽5分鐘》 臉書 https://www.facebook.com/share/1YVJYGougm/?mibextid=wwXIfr Podcast https://open.firstory.me/user/fivemoreminutes/platforms 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

做Podcast至今 我也訪問過一些Podcaster 聊聊他們為何開始做節目 對於節目的想法，以及規劃是什麼？ 都是我所好奇，也經常詢問的事情 但是，我卻很少聊到 若做節目遇到低潮，快要堅持不下去 那要怎麼轉念，才能繼續節目 關於這個問題，就讓我們聽聽喵喵老師的分享吧！ 《再聽5分鐘》 臉書 https://www.facebook.com/share/1YVJYGougm/?mibextid=wwXIfr Podcast https://open.firstory.me/user/fivemoreminutes/platforms 寫寫文字...

老實說，若不是詩雯 我不會知道自己 真的可以寫下理想伴侶清單 畢竟對我來說，那是一件太困難的事 因此，這一集就讓我跟詩雯 聊聊我終於寫下，理想伴侶清單的想法 詩雯-艾爾加 https://www.instagram.com/ragleelgar?igsh=enhsbzJiZmZvejNn&utm_source=qr 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn

時間飛快，沒想到一轉眼 我跟詩雯的3分鐘未來日記 已經來到100天 因此，這一集就是來聊聊 這100天的感受，以及如何在忙碌 或者是能量低的時候，持續堅持書寫 所以，對於3分鐘未來日記感到好奇的人 真的很歡迎大家，能夠收聽這一集 詩雯-艾爾加 https://www.instagram.com/ragleelgar?igsh=enhsbzJiZmZvejNn&utm_source=qr 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 -- Hosting provided by SoundOn