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自分らしく生きるためのラジオ

Society JA ↓ Епізодів: 780

お元気ですか？なんばるわんですこの番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪- 放送内容 -❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想❍ 国際結婚 / 海外移住など…- 自分らしく生きるための挑戦 -❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当❍ AI活用/文字起こし・動画/画像編集・画像/音楽生成など❍ Kindle本編集・出版『スマホの中の農村tomajoDAO』~...

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10 лип 2026

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Епізоди

#790 母親として、妻として 12.06.2026 13:43

夫と娘のあいだに挟まれるのが苦痛で仕方がありません； ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podca...

#789 事故を未然に防ぐことは無理なのか？ 11.06.2026 15:21

違法な車が地元を走っているのを目撃。警察に通報しようしましたがリスキーなのでやめました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc8...

#788「無料でやってよ」そこにリスペクトはあるのかい？ 10.06.2026 19:01

初対面の人に言われた「無料でやってほしい」という言葉。そこにリスペクトはあるのかい？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f...

#787 ボリウッド映画と記憶力 09.06.2026 17:46

とても懐かしいMVを観て過去の記憶が鮮明によみがえってきました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast http...

#786 これって転売ヤー?ぷくぷくシールと除菌シート 08.06.2026 17:03

転売ヤー？と疑いたくなるようなひとたちを見かけました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podca...

#785 近道できたら勝ち⁈ 07.06.2026 10:11

マイペースな性格な上、ブラインドタッチができていないために入力作業が遅い遅い。最近覚えたショートカットキーの話しをしました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https:/...

#784 文章の神が降りてきた 06.06.2026 9:59

Kindle出版に向かって推敲する毎日。サブスタックやnoteを通じて文章に囲まれているようなこの状況が楽しくて仕方がない… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/...

#783【映画レビュー】Never After Dark／ネバーアフターダーク 05.06.2026 13:20

2026年6月5日(金)初日舞台挨拶に行ってきました♪観客が撮影できる時間が設けられ、登壇された皆さんをバッチリ映像に収めました。後ほどYouTubeにアップしますのでそちらもぜひご覧ください！ Never After Dark／ネバーアフターダーク公式サイト https://neverafterdark.toho-movie.jp/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open....

#782 リサーチが怖かった過去の自分へ 04.06.2026 19:55

昔の経験からリサーチというものが怖くてできなくなりました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://...

#781 はじめてAIに課金しました 03.06.2026 9:24

Kindle本出版にむけてClaudeに課金をしました。アップグレードできたのであとは気合いで突っ走る⁈応援おねがいします♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/cha...

#780 アイコン替えました 02.06.2026 12:14

自分の写真をチャッピーさんに渡してアイコン画像を生成してもらいました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podc...

#779【tomajoの日】子どもたちの夢に寄り添う米農家 01.06.2026 16:47

毎月1日はトマジョの日・今月の推し農家は、愛知県春日井市こころん自然農園のさとしさん♪ \ 黒焙じ玄米茶販売リンク/ ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/chan...

#778 突然の体調不良2nd 31.05.2026 13:13

今年に入って2回目の体調不良。4回も嘔◯してスッキリはしましたが近頃の気候変動にからだがついていけない気がします… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/cha...

#777【イベントレポート】マーク・パンサーさんといちご狩り体験 30.05.2026 23:50

はじめてのいちご狩り体験！マーク・パンサーさんのトークショーではたくさんの気づきがありました♪ ※トークショーの一部の音声が流れます・音量にご注意くださいマーク・パンサーさんInstagram https://www.instagram.com/marcpanther ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeS...

#776 あなたがいる場所はSNSじゃない 29.05.2026 19:42

SNSの投稿やYahooニュースでよくみる◯◯コメのような、悪意を感じる言葉を人に対してぶつけるのはいかがなものか？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channel...

#775 心を整えるためにやったこと 28.05.2026 13:26

車の運転中にイライラが止まらない自分のために整理整頓をしてみました ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast...

#774 いただきます禁止令 27.05.2026 15:15

その後、あのニュースがどうなってるのか？気になりますが… 自分たちと異なる文化・習慣全てを受け入れる必要はないかと(お互いに)。ただし、日本から出ていけ！と、日本人同士が傷つけ合ったり攻撃したりするのは間違っています ※あくまでも個人の意見です ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt...

#773 怒るより施しと考える 26.05.2026 14:23

ある御住職が犯罪者に対しての感情コントロールについて話されていました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podc...

#772 還暦を過ぎたらどう生きるのか？ 25.05.2026 15:46

先日61歳の誕生日を迎えた夫についての話しです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple....

#771 白髪染めどうする？ 24.05.2026 20:39

植物のヘナを使った白髪染めを数ヶ月休んでみて理想的な色味になってきたような… とても染まりやすい愛用ヘナ (PR)インド・ラジャスタン州ヘナ https://amzn.to/4v7DZBj ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube....

#770 本人のやる気がいちばん大事ですね 23.05.2026 16:31

我が娘には遠回りになるとしても自分の進みたい道に自ら選んで進んで欲しいです ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple P...

#769 AIにコンテンツを捧げる【音声配信の収益化】 22.05.2026 18:43

音声配信の収益化をサポートする企業さんから収益化に関する提案がありました・ロボットスタート株式会社 https://robotstart.co.jp/ ※問い合わせフォームから連絡できると思います(わたくしが登録した時とサイトの内容が変更になっているので正確なことは申し上げらず；) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show...

#768 音声配信で言ってはいけない言葉 21.05.2026 11:23

リスナーとしてちょっとだけガッカリしてしまうような言葉を音声配信で聴くことがあります ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03...

#767 言葉の在り方について友だちと語り合う 20.05.2026 11:26

少しずつ自分のことを信頼できるようになってきたのは、ママ友だちから言われた言葉のおかげかもしれません ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab1...

#766 事故の瞬間を目撃 19.05.2026 16:54

ガソリンスタンドでの車両火災の映像を観て国内外で目撃した事故の瞬間を思い出しました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要ポッドキャストで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f...