מולי גלזר
שיעורי דהרמה ומדיטציות מונחות
בערוץ זה תוכלו להאזין לשיעורי דהרמה ולתרגולי מדיטציה מונחים מתוך קורסי לימוד דהרמה ורטריטים של מדיטציית ויפאסנה (תובנה).למידע אודות פעילויות בהנחיית מולי גלזר ויצירת קשר https://muliglz.wixsite.com/muli *** הצטרפות לקבוצת ווטסאפ שקטה לעדכונים על פעילויות של מולי - https://chat.whatsapp.com/KiBtGGclDJY6CJ30pqGHHO***לתמיכה בהמשך פעילות ההוראה של מולי ניתן להעביר לפייפאל paypal.me/evenkesefpilates או ביט/פייבוקס 054-4797426
Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: muliglz.wixsite.com
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Встановіть безкоштовно
Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8
iOS незабаром
Епізоди
לימוד דרשות: התכוונות אוהבת 05.07.2024 1:19:52
שיחה מתוך הקורס העירוני בעמותת תובנה ״שירת ההארה״ שניתנה ב 4.7.24. הטקסט הנדון הוא "הדרשה על האהבה" Sn 1.8 Karaniya Metta Sutta Sutta. ניתן למצוא אותה בספר ״שירת ההארה״ מאת ד״ר אביתר שולמן או במקראה של הקורס בקישור הזה. https://drive.google.com/file/d/1HMVJPD9ekQJYEfmW4X5P6DR6NXXpGKdk/view
לימוד דרשות: קרן הקרנף - בדידותם של ההולכים בדרך 27.06.2024 1:42:56
שיחה מתוך הקורס העירוני בעמותת תובנה ״שירת ההארה״ שניתנה ב 27.6.24. הטקסט הנדון הוא "הדרשה על קרן הקרנף" Sn 1.3 Khaggavisana Sutta. ניתן למצוא אותה בספר ״שירת ההארה״ מאת ד״ר אביתר שולמן או במקראה של הקורס בקישור הזה. https://drive.google.com/file/d/1HMVJPD9ekQJYEfmW4X5P6DR6NXXpGKdk/view
מאויב לאוהב 22.06.2024 1:28:27
שיחה שניתנה במסגרת סדרת המפגשים "מה זאת אהבה" מטעם פסיכודהרמה. במפגש עסקנו בשאלה - כיצד לאהוב את מי שקשה לאהוב? כאשר חוקרים את האפשרויות שמזמנים האימונים הבודהיסטיים הנוגעים לפיתוח איכויות הלב ללא גבול, נתקלים בממד מאתגר וקשה לפיצוח. הכוונה היא לאנשים הקשים. אלו הדמויות בחיינו שמעוררות בנו רגשות שליליים כגון כעס, סלידה, אכזבה או פחד. כיצד נוכל להשתחרר מרגשות שלילים, מניכור ומרצון לנקמה?...
לימוד דרשות: הדרשה על המאפיין של לא- עצמי 15.06.2024 56:49
שיחה העוסקת בדרשה על המאפיין של לא-עצמי. מתוך יום תרגול בעמותת תובנה 15.6.24. הטקסט לדרשה - בתרגום ד״ר אסף פדרמן - נמצא בקישור: https://buddhism-israel.org/library/%D7%94%D7%93%D7%A8%D7%A9%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%90%D7%A4%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%A9%D7%9C-%D7%9C%D7%90-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%99/
לימוד דרשות: נשל הנחש - טיהור התודעה מזיהומים 13.06.2024 1:31:07
שיחה מתוך הקורס העירוני בעמותת תובנה ״שירת ההארה״ שניתנה ב 13.6.24. הטקסט הנדון הוא "הדרשה על נשל הנחש" Sn 1.1 Uraga Sutta. ניתן למצוא אותה בספר ״שירת ההארה״ מאת ד״ר אביתר שולמן או במקראה של הקורס בקישור הזה. https://drive.google.com/file/d/1HMVJPD9ekQJYEfmW4X5P6DR6NXXpGKdk/view
מבוא למדיטציה 7 - מה הלאה 20.05.2024 52:53
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 6 - איכויות הלב 19.05.2024 1:12:49
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 5 - תשומת לב לתודעה 18.05.2024 1:38:43
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 4 - דאנה וסילה 18.05.2024 1:15:31
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 3 - מכשולים וקשיים 18.05.2024 1:15:55
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 2 - תשומת לב לתחושות הגוף 18.05.2024 1:21:24
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
מבוא למדיטציה 1 - מהי תשומת לב 18.05.2024 1:11:14
סדרת הפרקים הזו נועדה לקחת אתכם ואתכן צעד צעד בלימוד של טכניקות מדיטציית תשומת לב (המכונה גם מדיטציית מיינדפולנס, מדיטציית ויפאסנה או מדיטציית תובנה). אלה התרגולים המרכזיים של תורת הדהרמה הבודהיסטית על פי הטקסטים העתיקים של הקנון הפאלי. כל פרק משלב שיחת הסבר, הנחיות למדיטציה ותרגולי מדיטציה מונחים. הסדרה מיועדת לחסרי רקע המעוניינים/ות "לעלות על הדרך" אבל גם לאלה שנמצאים יחסית "בתח...
להיות שמיים 10.05.2024 1:03:28
שיחה מתוך יום תרגול בעמותת תובנה 10.5.24
יציבות נינוחה (אופקהא) - חלק שני 27.04.2024 53:41
שיחה מתוך רטריט עירוני בעמותת תובנה 26-27.4.2024 השיחות עוסקות במה שנחשב ״ליהלום שבכתר״, יציבות נינוחה ושלווה, חוםש מהעדפות מול ההשתנות המתמדת והבלתי נמנעת של ארועי החיים ומצבי התודעה. מה טיבו של מצב תודעה זה? כיצד הוא נחווה? מה ההבדל בינו לבין אדישות? האם הוא עומד בסתירה לפעולה בעולם? על אילו תובנות הוא נשען? כיצד מפתחים ומטפחים אותו? קישור לטקסט הנדון בשיחה https://drive.google.com/file/d/15nm4...
יציבות נינוחה (אופקהא) - חלק ראשון 27.04.2024 58:29
שיחה מתוך רטריט עירוני בעמותת תובנה 26-27.4.2024 השיחות עוסקות במה שנחשב ״ליהלום שבכתר״, יציבות נינוחה ושלווה, חוםש מהעדפות מול ההשתנות המתמדת והבלתי נמנעת של ארועי החיים ומצבי התודעה. מה טיבו של מצב תודעה זה? כיצד הוא נחווה? מה ההבדל בינו לבין אדישות? האם הוא עומד בסתירה לפעולה בעולם? על אילו תובנות הוא נשען? כיצד מפתחים ומטפחים אותו? קישור לטקסט הנדון בשיחה https://drive.google.com/file/d/15nm4...
תרגול מונחה: לנוח עם השאיפה והנשיפה 15.04.2024 44:11
מתוך ספ"ש מדיטציית ויפאסנה של עמותת תובנה בעין-דור 27-30.3.2024
הנחיות למדיטציה: תשומת לב לגוונים תחושתיים (ודאנה) 15.04.2024 40:56
מתוך ספ"ש מדיטציית ויפאסנה של עמותת תובנה בעין-דור 27-30.3.2024
לימוד דרשות: השיחה הקצרה של סדרת השאלות / לעומק ההבנה 16.03.2024 1:12:51
MN 44 Cūḷavedalla Sutta. https://did.li/StNCN הנזירה דהמדינה מבארת נקודות מרכזיות בלימודו של הבודהא הנוגעות לתפיסת העצמי והאישיות ולנושאים נוספים. השואל הוא ויסאקה, בעלה לשעבר ומתרגל מתקדם בדרך. השיחה ניתנה ביום תרגול בעמותת תובנה 16.3.2024
לימוד דרשות: השיחה לוצ׳אגוטה על האש / לאן הולך הבודהא 05.03.2024 48:42
MN72 Aggivaccha Sutta שיעור העוסק במהותהשל ההתעוררות, הניבאנה. הבודהא נותן לתלמידו ואצ'גוטה תשובה מפתיעה לשאלה האם הבודהא קיים או לא קיים לאחר מותו. מתוך קורס "ארבע האמיתות" ללימוד דרשות בעמותת תובנה 5.3.2024 קישור למקראה בה מופיע הטקסט https://drive.google.com/file/d/1m3iF1PxqrknkDGN2x6QNaNkOo7Jqq83A/view?usp=sharing
לימוד דרשות: הדרשה על ההישגים / הבודהא על חיי היומיום, רכוש וכסף 28.02.2024 54:23
AN 4.61 Pattakamma Sutta שיעור העוסק בשיעור שנותן הבודהא לתלמידו אנטהפינדיקה ועוסק בשאלה איך נכון למי שאינו נזיר, לחיות את חייו החומריים לאור הדהרמה. מתוך קורס "ארבע האמיתות" ללימוד דרשות בעמותת תובנה 27.2.24 קישור למקראה בה מופיע הטקסט https://drive.google.com/file/d/1m3iF1PxqrknkDGN2x6QNaNkOo7Jqq83A/view?usp=sharing והנה כמה קישורים הנוגעים להתנהלות כספית שהוזכרו בשיחה: קישורים בנוגע ל...
תרגול: בחינת הריקות של מופעי הגוף והתודעה 26.02.2024 29:29
מדיטציה מונחית העוסקת בהרהור שיטתי בהיותם של מופעי הגוף והתודעה נטולי מהות עצמית קבועה, חסרי בעלים, לא עצמי, לא אני ולא שלי. מתוך קורס אונליין "הנעת גלגל הדהרמה" שניתן בעמותת תובנה מאי-יוני 2020
הנעת גלגל הדהרמה / סדרת מבוא: שיעור 9 (אחרון) - בחזרה להשקפה נכונה 26.02.2024 49:49
שיעור מספר 9 מתוך סדרה של 9 שיעורים מתוך קורס אונליין "הנעת גלגל הדהרמה" שניתן בעמותת תובנה מאי-יוני 2020 הקורס בנוי על "הדרשה על הנעת גלגל הדהרמה" Dhammacakkappavattana Sutta אותה ניתן למצוא בקישור https://www.tovana.org.il/article/4700
הנעת גלגל הדהרמה / סדרת מבוא: שיעור 8 - האימון בפיתוח תודעה בהירה 26.02.2024 1:02:40
שיעור מספר 8 מתוך סדרה של 9 שיעורים מתוך קורס אונליין "הנעת גלגל הדהרמה" שניתן בעמותת תובנה מאי-יוני 2020 הקורס בנוי על "הדרשה על הנעת גלגל הדהרמה" Dhammacakkappavattana Sutta אותה ניתן למצוא בקישור https://www.tovana.org.il/article/4700
הנעת גלגל הדהרמה / סדרת מבוא: שיעור 7 - האימון במוסריות ללא רבב 26.02.2024 47:11
שיעור מספר 7 מתוך סדרה של 9 שיעורים מתוך קורס אונליין "הנעת גלגל הדהרמה" שניתן בעמותת תובנה מאי-יוני 2020 הקורס בנוי על "הדרשה על הנעת גלגל הדהרמה" Dhammacakkappavattana Sutta אותה ניתן למצוא בקישור https://www.tovana.org.il/article/4700
הנעת גלגל הדהרמה / סדרת מבוא: שיעור 6 - כוונה נכונה 26.02.2024 43:27
שיעור מספר 6 מתוך סדרה של 9 שיעורים מתוך קורס אונליין "הנעת גלגל הדהרמה" שניתן בעמותת תובנה מאי-יוני 2020 הקורס בנוי על "הדרשה על הנעת גלגל הדהרמה" Dhammacakkappavattana Sutta אותה ניתן למצוא בקישור https://www.tovana.org.il/article/4700
Схожі подкасти
Слухайте подкаст שיעורי דהרמה ומדיטציות מונחות у Replaio
Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали
