耳で通うジム

YouTubeの登録者数がもうすぐ10,000人達成へ！2か月前に始めた増量の進捗。新しい動画コースを考えている件。などなど。

1日の消費カロリーと摂取カロリーの差異で体重が増えたり減ったりするので、それぞれの数値が分からないとダイエットできませんよという話。

・視聴者様、遠方から4時間かけての来店ありがとうございました！ ・大物YouTuberと飲んで、モノを売ることの基本を再確認した話 ・待っていては売れない。ライブ、手売りなど何でもやる！

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食べてないのに太るということはありません！！一度客観的に自分の食事を確認することが大切です。そのうえで、食べる時間 ・食べる回数・何からカロリーをとっているか？などを＋＠で気を付けることができればより結果は出やすくなります。 ※今回の話はご病気などおもちでない方を前提としてお話しています。ご病気（バセドウ・橋本病・糖尿病など）で痩せてしまう、太ってしまうことはあります。

「#12 パーソナルトレーニングジムの広告について」 このジムを開業して正直広告を大々的にうったことがありません。開業時にチラシを数千枚、近隣に配っただけです。（自分でポスティング）それだけで割と繁盛させることができたのでいいのですが、今後のことを考え広告を打っていこうとしているところです。 広告をやみくもにうつのではなく、お金をかけるわけなのでどんな数字に着目して考えるべきかを私なりの見解を交えてお話...

#11 セッション価格を決める時の考え方 価格を決めることはジムをこれから開業する方にとって最も大きい決断の一つですよね。 ただ私もそうですが、どうやって決めたらいいのかわからない。いざ決めてからもこんなはずじゃなかったのに。。ということになりがちです。 高ければ良いということはありませんが、一人事業でスタートするうえで安く設定するという選択肢は「お客様が来ても地獄、来なくても地獄」になりかねません。私...

#10 ジム開業時のマシン・トレーニングツールの費用について ジム開業時の物件取得費用・内装費用にならんで3大支出の一つであるマシン・トレーニングツールの費用について、自分の経験談も踏まえながら解説しています。

#9 マイクロジム開業時の内装・内装費について 内装費をできるだけ抑えるポイントや内装に関する私の経験談をお話ししています。

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#7 「独立開業する時、固定費が最大の敵になる理由」 トレーナーが独立開業する際に、失敗の原因となるのが固定費です。ここを甘く考えているとたちまち苦しくなり、経営者であるトレーナーの行動やマインドががクライアントの為にから売り上げの為にという方向に変わってしまいます。そこから悪循環が始まる訳で。固定費についてしっかり考えていきません？？

先日ZOOMを使い峯武セミナーを開催させていただき約30名の方に参加いただいたのですが、その続編という形で講師は私、武部だけとなりましたが1時間質問に答えていくというFacebookライブを行いました。その峯武セミナー続編を音声でお届けします！

「トレーナーは結婚するときに悩む？」 拘束時間・収入・契約形態はもちろん、自分の身体が健康でないといけない仕事であるため、結婚に対して悩みを抱えてるトレーナーは多いと思います。私も結婚するときに独身の時は良かったけど、子供を養っていける収入がこれから得られるだろうか？家族や子供との時間を十分に確保できるのだろうか？自分が理想とする結婚生活を送れるのだろうか？と不安でした。今回はその辺りの体験談など...

自分でもなかなか変われないのに、他人の習慣を変えるって難しいことです。ただ変えようとせずに勝手に変わっていってくれるような言葉がけの引き出しがたくさんあるといいですよね。今回話している内容はビジネスをするうえでも自分自身で使える考え方なので、自分に置き換えて聞いてみてください。

「行動できない人の原因って何？」 やったほうがいいこと・やらないといけないと思うことって次から次に出てきませんか？そして結局どれもできない。。なんて私も経験ありました。最近私より年下のトレーナーと話す機会が増え、行動意欲はあるのに実際に行動になかなか移せず困っていることに気付きました。少しでもあてはまるかな？と思ったらこのエピソードを聞いてみてください。

～「峯武セミナー」を終えての感想を～ 先日行われた峯岸トレーナーと、私、武部でお送りしました「峯武セミナー」に参加して下さった約30名の皆さん、ありがとうございました。参加できなかった方のためにセミナー内でお話しした内容を少しだけかいつまんでお話しします。

～「自分を変えたい！でも変われない。」そんな悩みをお持ちの方に～ 自分を変えないと！変わらないと！と苦しんでませんか？自分の性格や人格を認めることで必ず未来は開けてきます。自分のコンプレックスもポジティブな言葉に置き換えていくことで気持ちがスッとしていきます。