话里话外话健康
话里话外话健康
优质睡眠，是身心的一场温柔修复。夜深人静时，它像一双看不见的手，为你卸下白日的铠甲，抚平紧绷的神经，驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中，身体悄悄修补每一处损耗，大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻，你会感到周身轻盈，眼底有光——仿佛整个世界，都重新变得崭新而值得期待。
Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: www.ximalaya.com
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Встановіть безкоштовно
Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,7+
iOS незабаром
Епізоди
春节：心安即好【话里话外话健康】 28.01.2025 5:10
春节不只是团圆时刻，更是静心反思的好时机。忙碌一年后，你是否也渴望放下杂念，让心灵回归宁静？孙老师认为，在追名逐利的路上，别忘了倾听内心的声音，保持生命的质朴与纯真，才能真正活出生活的意义。新的一年里，让我们一起学习如何在日常中寻得内心的平静吧！ 02:03 春节之后，坚守内心的宁静，活出生活的真正意义 04:04 春节假期，心安即好：如何在纷扰中保持内心的宁静？
Схожі подкасти
Слухайте подкаст 话里话外话健康 у Replaio
Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали
