宇宽时间管理

极致自律

Society ZH ↓ Епізодів: 795

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: www.ximalaya.com

Автор

宇宽时间管理

Категорія

Сайт подкасту

Останній епізод

23 гру 2025

Де слухати?

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

自律没有你想象得那么难，试一试下面这3招，告别拖延焦虑懒 19.10.2020 6:15

亲测有效自律8大法宝，助你走向自律与高效，告别无序“忙茫盲” 19.10.2020 5:30

高度自律的人真正可怕的不是雷打不动的作息时间，而是这一点 19.10.2020 5:36

高度自律的人的六大共同特征，快来看看你占了几条 19.10.2020 3:27

大学期间保持高效自律的核心秘密是什么？重复这三招，远离懒惰 19.10.2020 3:54

自律的落地离不开目标，学会这3步，远离颓废迷茫焦虑懒 16.10.2020 6:56

为什么你自律一段时间会被打回原形？有一个重要的点被忽略了 16.10.2020 6:10

你为什么越来越弱？人是怎么慢慢废掉的？ 16.10.2020 5:14

你废掉不是因为你没有努力，而是因为你拼尽全力之后，少了这个 16.10.2020 6:17

15个自律和时间管理微习惯，带你告别“忙盲茫” 16.10.2020 3:09

我是如何变得自律的？学会这三招，远离懒惰拖延颓废焦虑 15.10.2020 5:16

你还沉迷在“伪自律”的满足中吗？自律的三重境界，你在哪里？ 15.10.2020 5:56

不要再让自律的过程如此痛苦，试一下这几个能增加幸福感的小技巧 15.10.2020 4:11

95%的人都是在“伪自律”，你知道什么是真正的自律吗？ 15.10.2020 3:24

一个自律小技巧，让万事开头不再难 14.10.2020 6:06

学会这两个思路，告别焦虑颓废堕落，拥抱自律人生 14.10.2020 6:23

如何建立自律的正向反馈，成功击败拖延？ 14.10.2020 6:21

Радіо та подкасти в одному застосунку - безкоштовно й без реєстрації. Встановіть уже сьогодні та не пропустіть запуск

Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали