พระอาจารย์สุชีพ สุธัมโม (พระกิตติวิมลเมธี)

ฟังธรรมจากพระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี)

Religion TH ↓ Епізодів: 1504

เสียงบรรยายธรรมของพระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี) วัดบุปผาราม วรวิหาร กทม.

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: www.dhamdeerungroj.com

Автор

พระอาจารย์สุชีพ สุธัมโม (พระกิตติวิมลเมธี)

Категорія

Religion

Сайт подкасту

www.dhamdeerungroj.com

Останній епізод

30 жов 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

รู้ต้องเป็นอิสระ จากความเป็นเรา - คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ (10-14 ธ.ค. 65 3/22) 22.04.2023 54:48

คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ นักปฏิบัติสำคัญการปฏิบัติของตนเองผิด หลงเราเป็นรู้ จนไปติดกับนิมิต สัญญา กลของสมาธิ การปฏิบัติตามแนวทางพระพุทธเจ้า ปฏิบัติแล้วสติปัญญาต้องพัฒนา การปฏิบัติถ้าเดินด้วยอำนาจความเป็นเรา เราเข้าไปบงการจัดการทุกอย่างเพื่อให...

นำปฏิบัติ บัลลังก์ที่ 1 รู้กับเรา - คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ (10-14 ธ.ค. 65 2/22) 22.04.2023 49:11

คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ น้อมรู้เข้าสู่ลมกระทบ ให้รู้ทำงาน อย่าให้เรามีอำนาจ #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

ปฐมนิเทศ ปลูกศรัทธา เจริญฉันทะ - คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ (10-14 ธ.ค. 65 1/22) 21.04.2023 52:36

คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่ การปฏิบัตินั้นเรามีช่องทางเดียว ที่เรียกว่า "เอกายนมรรค" เป็นช่องทางเดียวที่เข้าสู่ สติปัฏฐาน 4 เพื่อที่จะส่งผลว่า กายนี้ก็สักว่ากาย ไม่ใช่สัตว์ บุคคล ตัวตนเราเขาเวทนานี้ก็สักว่าเวทนา ไม่ใช่สัตว์ บุคคล ตัวตน...

การพัฒนาคุณธรรมและจริยธรรมในทางพุทธศาสนา มหาวิทยาลัยราชภัฏธนบุรี 15 มี.ค. 66 20.04.2023 1:30:59

หลวงพ่อเจ้าคุณพระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร รับนิมนต์เป็นพระวิทยากร บรรยายในโครงการคุณธรรม จริยธรรม สร้างจิตสำนึกรักความเป็นไทยส่งเสริมประชาธิปไตยและต่อต้านยาเสพติด แก่อาจารย์และนักศึกษาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยราชภัฏธนบุรี ณ อาคาร 1 ชั้น 8 มหาวิทยาลัยราชภัฏธนบุรี ห้อง 187 วันพุธที่ 15 มีนาคม 2566 เวลา 13:00-16:00 น. https://www.faceboo...

ผู้ไม่ประมาท ชมรมพุทธศาสน์วังจันทรเกษม 28 ก.พ. 66 19.04.2023 43:32

หลวงพ่อเจ้าคุณพระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร แสดงธรรมเทศนา ในกิจกรรมฟังธรรมประจำสัปดาห์ จัดโดยชมรมพุทธศาสน์วังจันทรเกษม ณ ห้องประชุมศาสตราจารย์ หม่อมหลวงปิ่น มาลากุล ชั้น 3 อาคารรัชมังคลาภิเษก กระทรวงศึกษาธิการ เวลา 12:00 วันอังคารที่ 28 กุมภาพันธ์ 2566 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid02xw7EvmdsexEALxNe6u5A3u5T6Ljevsj5rz7VwLNYrYvZQc6s3...

เดินจงกรม วางผู้รู้บริเวณนิมิต อานาปานสติ วัดบุปผารามวรวิหาร 8 ม.ค. 66 18.04.2023 16:15

การเดินจงกรมโดยวางผู้รู้บริเวณนิมิต อานาปานสติ โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร วันอาทิตย์ที่ 8 มกราคม 2566#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

นำปฏิบัติภาวนา อานาปานสติ วัดบุปผารามวรวิหาร 8 ม.ค. 66 17.04.2023 50:29

นำปฏิบัติภาวนา อานาปานสติโดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโมผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหารวันอาทิตย์ที่ 8 มกราคม 2566 #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

ปฏิบัติธรรมสมควรแก่ธรรม วัดสังฆทาน 2 เม.ย. 66 16.04.2023 1:02:19

พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดบุปผารามวรวิหาร แสดงธรรมเรื่อง “ปฏิบัติธรรมสมควรแก่ธรรม” แก่ผู้มาปฏิบัติธรรมเจริญกรรมฐาน ในงานบูชาครู บูรพาจารย์ บิดามารดา ประจำปี 2566 วัดสังฆทาน จังหวัดนนทบุรี วันอาทิตย์ที่ 2 เมษายน 2566 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid02m7vHRePkpySR5pa25fPSE1wGgLXPxcQdeuKoFN6TAcA84Lea5HSkzoz5KJw6h7Wjl⁠ #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธ...

นำปฏิบัติภาคบ่าย-อานาปานสติ ครั้งที่ 83(3 พ.ย. 65 4/4) 16.04.2023 49:56

อบรมอานาปานสติ ครั้งที่ 83โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโมผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหารวันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2565ณ อาคารธรรม ดีรุ่งโรจน์ #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

กองของอกุศล-อานาปานสติ ครั้งที่ 83(3 พ.ย. 65 3/4) 15.04.2023 1:43:17

อบรมอานาปานสติ ครั้งที่ 83 โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหารวันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2565 ณ อาคารธรรม ดีรุ่งโรจน์ Youtube กองของกุศุล ที่ยิ่งใหญ่ที่แท้จริง สามารถทำได้ทันทีคือ สติปัฏฐาน๔ มีจิตรู้กายในกาย มีความเพียร มีสติ มีสัมปชัญญะ และหยุดอภิชชาและโทมนัส ความดีใจและเสียใจในโลกได้ ต้องมีองค์ประกอบนี้สำคัญมาก ถ้าหยุดอภิชชาและโทมนัสไม่ได้ จะเป็นมิจฉ...

นำปฏิบัติภาคเช้า -อานาปานสติ ครั้งที่ 83(3 พ.ย. 65 2/4) 15.04.2023 33:40

กองของกุศล-อานาปานสติ ครั้งที่ 83 (3 พ.ย. 65 1/4) 14.04.2023 1:08:42

อบรมอานาปานสติ ครั้งที่ 83 โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหารวันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2565 ณ อาคารธรรม ดีรุ่งโรจน์ Youtube กองกุศลที่ยิ่งใหญ่กว่าบุญทั้งปวง คือ กองของบุญที่ผู้ปฏิบัติได้ระลึกโดยชอบในสติปัฏฐาน๔ คือ กายานุปัสสนา การตามพิจารณาเห็นกายในกายอยู่ อย่างมีความเพียร มีสติ สัมปชัญญะ กำจัดอภิชชา โทมนัสได้ ในขณะนั้น เวทนานุปัสสนา การตามพิจารณาเห็...

อานาปานสติ วัดทองเนียม 13 เม.ย. 66 13.04.2023 1:13:49

พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดบุปผารามวรวิหาร แสดงธรรมนำปฏิบัติในหัวข้อ “อานาปานสติ” แก่ผู้บวชเนกขัมมะปฏิบัติธรรมเนื่องในเทศกาลวันสงกรานต์ ณ ศาลาปฏิบัติธรรมวัดทองเนียม กรุงเทพมหานคร วันพฤหัสบดีที่ 13 เมษายน 2566 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid02UY7RiokvbK1ZfNQGPnqNTwJaApw7G319Ugx6PEv3jLUcymWPE5CNvuM5PAobP5i9l #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธ...

ตำนานนางสงกรานต์ - มูลนิธิพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต 13 เม.ย. 66 13.04.2023 26:31

หลวงพ่อเจ้าคุณพระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร ร่วมบิณฑบาตให้พรร่วมกับคณะสงฆ์ครูอาจารย์สายปฏิบัติ และแสดงธรรมเรื่อง "ตำนานนางสงกรานต์" แก่ญาติโยมผู้มาร่วมบุญในกิจกรรมวันสงกรานต์ ณ ⁠มูลนิธิพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต⁠ เช้าวันพฤหัสบดีที่ 13 เมษายน 2566 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid02SayEa5VWe3FMozC3yRrosLxhkwsYmQgwUrdr2uFn2HPUPwy...

คุณค่าของชีวิต วัดสังฆทาน 17 ก.ย. 65 12.04.2023 1:07:14

พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม (พระกิตติวิมลเมธี) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดบุปผารามวรวิหาร แสดงธรรมเรื่อง “คุณค่าของชีวิต” ในงานสวดพระอภิธรรมสรีระสังขาร หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ ณ วัดสังฆทาน จังหวัดนนทบุรี วันเสาร์ที่ 17 กันยายน 2565 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid02ucZph7eCYVqa2nK8Xn7J1PY4qDDoZ4wR6HeqCTGrmft8by7xfcT36GPAfKAZgajil #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิ...

หน้าที่ ๓ ประการของผู้ร่วมงานศพ - เทศน์นอกสถานที่ 29 มี.ค. 66 12.04.2023 36:03

หลวงพ่อเจ้าคุณพระกิตติวิมลเมธี (พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร เดินทางไปแสดงธรรมเรื่อง "หน้าที่ ๓ ประการของผู้ร่วมงานศพ"แก่แขกญาติผู้มางานบำเพ็ญกุศลและการสวดอภิธรรม คุณแม่จำเนียร ยอดมณี ต.บ้านทำเนียบ อ.คีรีรัฐนิคม จ.สุราษฎร์ธานี วันพุธที่ 29 มีนาคม 2566 https://www.facebook.com/Sudhamakar/posts/pfbid0M5XgAKbPPkbPYEvho7pep1RC27sFhJSr513yH1FT2msuvR3ADQwFZ24ef9...

ทบทวนสภาวะอานาปานสติ - คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 14/14) 12.04.2023 2:00:03

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร สติปัฏฐาน ๔ เป็นวิปัสสนา อานาปานสติ เมื่อไล่เรียงสภาวะแล้ว วิปัสสนาจะอยู่ในขั้นที่ ๑๓-๑๖ บางคนจัดขั้นที่ ๑-๑๒ เป็นสมถะชั้นสูง แต่เมื่อพิจารณาแล้ว ถ้าเรารู้ลมตรงตามที่พระพุทธเจ้าสอน หากเราตามพิจารณาเห็นธรรมชาติที่เกิดขึ้นและดับไปตามความเป็นจริง ขั้น...

จิตตั้งมั่น ดูอาการกาย อาการใจ ตามความเป็นจริง - คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 13/14) 11.04.2023 58:23

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร ลมโผฏฐัพพารมณ์ เป็นลมที่เกิดจากเหตุปัจจัย ผู้รู้ออกจากการกำหนด เรากำหนดลมเข้าออกในช่วงแรก แต่ลมกระทบกับกายประสาทที่บริเวณนิมิต ไม่ใช่การกำหนด ฌานคือ การเพ่ง จิตมีการเพ่งอยู่กับอารมณ์อันเดียวต่อเนื่องจึงเกิดเป็นคุณสมบัติ ๕ ประการ #อานาปานสติ #สติปัฏฐ...

นำปฏิบัติภาคค่ำ-คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20(6-9 ต.ค. 65 12/14) 11.04.2023 47:03

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.วันที่ 6-9 ต.ค. 2565 #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

ยมกปาฏิหาริย์ - คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 11/14) 11.04.2023 1:00:15

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

นำปฏิบัติภาคบ่าย - คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 10/14) 11.04.2023 49:17

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

โฆสกเศรษฐี - คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 9/14) 11.04.2023 1:17:07

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร การปฏิบัติถ้าเราซื่อสัตย์กับตัวเอง เราจะตรวจสอบตัวเอง คนพูดถึงคนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเราดีกว่าเขา แต่หมายความว่าเขาเหนือกว่าเรา การเยาะเย้ยคนอื่น ไม่ได้หมายความว่าเราเหนือกว่าเขา แต่หมายความว่าเราไม่มีความสุข เรื่องราวเหล่านี้จะถูกตรวจสอบ โดยอาศัยคว...

ศึกษาความเป็นจริงของกายใจ-คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 (6-9 ต.ค. 65 8/14) 10.04.2023 1:02:27

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร ศึกษากาย ศึกษาใจ ทำให้เรารู้ความเป็นจริงของกายใจ เราถูกกิเลสสั่งสอนให้อยู่กับความสมมติ สิ่งที่บัญญัติ การศึกษากายใจของตนนี้ เราเรียกว่าการปฏิบัติธรรม เมื่อศึกษากายใจนี้แล้ว จึงรู้ว่ามีแต่ทุกข์ ไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงแปรปรวนไปตลอด ประกอบขึ้นด้วยสิ่งต่าง...

นำปฏิบัติภาคค่ำ-คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20(6-9 ต.ค. 65 7/14) 10.04.2023 47:28

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน

รู้อาการกาย อาการใจ ด้วยใจที่เป็นกลาง-คอร์สอานาปานสติ ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20(6-9 ต.ค. 65 6/14) 10.04.2023 1:08:15

ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 20 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม.โดย (พระกิตติวิมลเมธี) พระอาจารย์สุชีพ สุธมฺโม ผู้ช่วยเจ้าอาวาส วัดบุปผารามวรวิหาร #อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน