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薬トレラボ～筋トレ×健康～
健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントからhttps://lin.ee/gg54Zji▼LISTENで聴くhttps://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバ...
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Епізоди
#272 周りの環境が自分のカラダを整えます～貧血編～ 25.12.2024 28:08
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#271 寒いと食欲が増すのは本当？ 23.12.2024 34:59
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#270 誰も教えてくれない筋肉と肝臓のビジネスな関係 21.12.2024 31:00
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#269 筋トレしてても骨折するの？この世には万能はありません。 18.12.2024 30:57
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#268 気にしてはいけない健康の話 18.12.2024 33:34
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#267 クレアチンが必要な人、不要な人 16.12.2024 23:14
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#266 ランナーと鉄はラブラブ？貧血や鉄中毒について 14.12.2024 37:45
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#265 痛すぎるにも程がある！「尿路結石」を全力で予防する回 12.12.2024 25:26
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#264【休憩回】SNSは善なのか？悪なのか？ 10.12.2024 22:54
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#263 身近に潜む危険なショック症状、、ヒートショックから理解する対策 09.12.2024 37:38
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#262 健康のKPIを決める 06.12.2024 33:53
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#261 ビタミンのダークホース!? 05.12.2024 32:13
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#260 【※少しでも不快になりたくない方聞かないでください】【休憩回】おしりを拭くときのクセ 03.12.2024 23:20
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#259 【休憩回】スマホゲームはやばいって！ 02.12.2024 21:49
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#258 カラダの左右差を知ること 01.12.2024 24:51
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#257 【休憩室】「冷めないうちに食べなさい」の重圧 29.11.2024 29:44
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#256 競技には筋トレは必要？ 29.11.2024 28:15
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#255 【休憩室】「考えすぎるな」というアドバイスに対して思う事 28.11.2024 28:17
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#254 健康系でお金をかけても意味のないものは？病気以外はすべて気持ち！ 27.11.2024 36:19
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#253 冬はコワい！？寒い時気をつけなければならない症状 26.11.2024 20:19
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#252 お腹の調子が悪い人、これやってませんか？ 23.11.2024 33:22
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#251 いいとこ取りをしなければ命に関わる時代。楽しい時代の怖い副作用。。 21.11.2024 34:07
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#250 忘年会シーズン！ウコンは本当に二日酔いに効くのか？ 15.11.2024 32:42
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#249 努力せずに成功する＆努力しても成功しない 12.11.2024 37:30
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#248 国が薬で痩せろという時代 09.11.2024 40:19
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