やっちー

やっちー🌸心のコンパスルーム

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【配信休止中】はじめまして「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨子育て・介護・仕事…いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか？心のコンパス🧭（羅針盤）のままに、本当の自分を生きるために。忙しい日々の暮らしの中で、自分を大切にしながら、心がホッと落ち着く時間をお届けします☕️🌿こんなこと話してます平日　月、水、金の朝6時頃配信中。（時々お休みすることあります🙏）・日々の仕事や子育ての中での気づき・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント・支える人のためのセルフケア、心の整え方🌿自己紹介現在は子ども支援の相談員・介護...

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18 сер 2026

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Епізоди

#531 心が喜ぶことをする理由 25.04.2022 8:08

自分を大切にするためにも、やりたい事、心が喜ぶことをしませんか？【2022年5月】オンライン講座開催スケジュール / https://beyourselfyy.com/schedule-202205/ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的...

#530 休むことに罪悪感はいらない 24.04.2022 7:35

なんとなく休んじゃいけない…と思って無理してませんか？頑張りすぎずに休めるようになるコツをお伝えします🍀 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今...

#529 幸せな人と幸せじゃない人のたった一つの違い 21.04.2022 7:40

ずっと幸せになれないと思っていた私が、毎日の中に幸せを感じられるようになったのは、たった一つの違いに気づいたからです✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を...

#528 時代が変わっても変わらない価値 20.04.2022 7:23

時代と共に変わっていくものも多い。けど、変わらないものには、時代が変わっても求められているものがあるんですよね✨ https://note.com/tksgy105/n/nd583876ffda0 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発...

#527 アナログな私がアップルペンシル使ってみた❣️ 20.04.2022 8:50

アナログな私には珍しく、ガジェットの話をしてみました😊使ってみると、かなり便利な事にビックリでした‼️ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日か...

#526 イヤな出来事が気にならないようにするには？ 18.04.2022 6:45

嫌な事があった時、引きずってしまう事ありませんか？簡単に考え方や捉え方を変えられると、気持ちが変わりますよ✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるため...

#525 他の誰かになろうとすると生きづらい 17.04.2022 8:37

今の自分を変えようと思って、何者かになろうとしてない？まずは、本当の自分に還ってみると、自分らしく楽に生きられるようになりますよ✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『...

#524 昨日の自分と違う自分になる 14.04.2022 6:49

いまのままじゃダメだ、って自分を変えようと思っても、なかなか変わらない… まずは、昨日の続きの今日を、やめてみませんか？【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を...

＃523 人生は60点がちょうどいい 13.04.2022 6:09

ちゃんとやらなきゃ！完璧を目指して動けなくなっちゃってませんか？まずは60点目指してみると、自分らしく楽しんでいけますよ✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感...

#522 手書き派？デジタル派？あなたはどっち？ 12.04.2022 7:53

目的に合わせて手段を選ぶ✨効率よく時間を使うために、今の自分に合ったやり方を選ぶって大事ですね🍀 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からで...

#521 人生の最期を考えるのは、今を大切に生きること✨ 11.04.2022 8:21

人生の最期を考えるって、きっかけがないと難しい…でもこれからの生き方を考えるには、大切なこと🍀 りーぽんさんの配信 https://stand.fm/episodes/62536f8aa7369b0006235ecd 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣...

#520 日常の中にある幸せに気づく 11.04.2022 6:35

あなたは今、幸せですか？幸せかどうかは自分で決められるんですよね🍀 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からできるワークシート』 🎁あなただけ...

#519 いい人でいなきゃ！の手ばなし方 07.04.2022 7:41

いい人でいなきゃ！って違う自分を演じてませんか？そのままの自分にOK出せると、楽に過ごせますよ✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からでき...

#518 考えてばかりで動けない原因は〇〇 06.04.2022 6:45

頭ではわかってるけど動けない時、自分の心の声を聞いてみると、答えが見つかりますよ✨ 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からできるワークシー...

#516 4月は新しいことを始めるチャンス✨ 04.04.2022 6:36

春、新年度、何かを始めるタイミングには、いいですよね✨先延ばししていたもの、4月をきっかけに始めてみるのもいいかも🍀 【2022年4月】オンライン講座開催スケジュール https://beyourselfyy.com/202204-schedule/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げ...

#515 新年度、こころ穏やかに過ごすには・・ 01.04.2022 7:49

今日から4月スタートですね✨頑張りすぎないで、穏やかな気持ちで過ごしていきましょうね🌈 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からで...

#514 子どもの成長！うれしい、切ないママ心🌱 30.03.2022 6:19

子どもの成長は嬉しいけど、いつまでも子供じゃないんだな〜と、ほろりと切なくなることありませんか？毎日を大切に過ごしたいですね🌈 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につ...

#513 罪悪感ない手抜き料理にオイシックスが便利だった✨ 29.03.2022 9:31

オイシックスは値段が高い！？使ってみたメリット・デメリット、食費節約法まで https://beyourselfyy.com/oisix-nedan-takai/ 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自...

#512 忙しい4月、時間を上手く使うための方法🌱 28.03.2022 6:33

子供の春休みや新年度、忙しい時に時間を上手く使ってよはくを作っていきたいですね🌈 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からできるワ...

#511 あと何回桜が見れるかな？ 27.03.2022 8:04

桜が満開になってきて、父と見た最後の桜を思い出した🌸大切な人と、来年も桜が見れますように🌈 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日か...

#510 【お知らせ】無料メール講座&メルマガ始めました✨ 25.03.2022 8:02

今年1番の最強開運日の今日、新たな一歩を踏み出してみませんか？ 🌸私らしくゆるっと幸せを叶える5日間無料メール講座▼ https://peraichi.com/landing_pages/view/beyourselfyy 無料メール講座登録で、期間限定3つのプレゼント❣️  🎁爆発的な自信が身につく✨ 『自己肯定感を上げるために今日からできるワークシート』 🎁あなただけの幸せが手に入る✨ 『人生のコンパスが見つかるチェックリスト』 🎁モヤモヤ不安が一瞬で消える...

#509 息子の終業式✨1年を振り返る🍀 23.03.2022 9:11

小5息子の終業式。無事に1年間過ごせた事に感謝しながら、1年を振り返る独り言配信😆 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ＼自分にOK出しませんか？／ 🍀誰も教えてくれない、わたし流の人生の見つけ方、叶え方がわかる 🍀本当にやりたい事が見つかって、自信がもてる 🍀毎日に余白が...

#508 タイムマネジメント、続けていますか？ 22.03.2022 7:04

3月4月の忙しさに流されないためにも、自分のための時間の使い方を、見直してみるといいですね🍀 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ＼自分にOK出しませんか？／ 🍀誰も教えてくれない、わたし流の人生の見つけ方、叶え方がわかる 🍀本当にやりたい事が見つかって、自信がもてる 🍀毎...

#507 オーディブル聴き放題で1日一冊本が読めた✨ 21.03.2022 7:29

本を読むのが遅くて、時間がかかってしまうのですが、オーディブルの聴き放題1ヶ月無料のおかげで、たくさん聞けてうれしい✨ Amazonオーディブル https://amzn.to/3CWOcGX 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ＼自分にOK出しませんか？／ 🍀誰も教えてくれない、わたし流の人生の見つ...

#506 できない自分を認めると、楽に生きられる✨ 17.03.2022 7:32

完璧主義で苦しくなった時は、できないのも自分だって認めてあげると、楽にスイスイ進めるようになりますよ🌈 4月10日マンダラエンディングノート書き上げワークショップ https://beyourselfyy.com/men-ws-200304/ 小学生男子ママ🌱ミスチル&🍻❤️ 自分軸で今より楽に生きるカウンセラーコーチ＼自分にOK出しませんか？／ 🍀誰も教えてくれない、わたし流の人生の見つけ方、叶え方がわかる 🍀本当にやりたい事が見つかって、自信...