乐普医疗健康调频

359. 【破除常见误区】关于乳腺癌，你最该知道的三个科学真相 16.04.2026 5:20 ↓

乳腺钼靶检查真的很痛吗？哺乳和乳腺癌究竟有什么关系？为什么乳腺癌常被叫做“幸运癌”呢？破除三大误区，科学守护乳腺健康。点击收听，为你详细解答。

358. 天天洗头VS隔几天洗头，哪种对头发更好？ 09.04.2026 5:10 ↓

天天洗头还是隔几天洗？别再猜了！你的发质说了算。油头、干发、中性皮，科学洗护指南来了。点击收听，解锁正确洗头姿势！

357. 眼睛的“抗衰利器”：卧蚕的科学认知与零成本养成指南 02.04.2026 5:22 ↓

如何零成本养出卧蚕？揭秘科学锻炼方法，点击收听，让眼睛自然灵动有神！

356. 半夜总醒、醒了就睡不着，你可能忽略了这几个原因 26.03.2026 5:26 ↓

你是否也经历过半夜突然醒来的情况？这可能不仅仅是“睡不着”那么简单，还可能是身体在发出警报！本期节目为你揭秘，半夜醒来的真正原因以及如何改善，点击收听，解锁一夜安眠密码。

355. 手腕“警报”响起？别让“鼠标手”偷走你的健康！ 19.03.2026 5:36 ↓

深夜手麻刺痛？警惕“鼠标手”来袭！本期节目带你一起轻松自测，并掌握科学应对方法，与你一起守护手腕健康！

354. 告别春季烦恼：过敏性鼻炎防护指南 13.03.2026 5:41 ↓

春天一到，喷嚏鼻涕就“狂飙”？别再把过敏当感冒了！本期为你带来一份科学、实用的春季过敏性鼻炎防治指南，从预防到缓解，一起守护呼吸道健康！

353. 甲状腺三步自查一学就会， 科学认识“幸福癌” 05.03.2026 7:38 ↓

体检发现甲状腺结节先别慌！教你三步自查法，科学认识“幸福癌”。点击收听，一起守护颈部“小蝴蝶”的健康。

352. 一篇文章告诉你，哪些人群需要定期做胃肠镜检查 27.02.2026 4:45 ↓

身体出现这些信号，当心是肠胃亮红灯！什么情况下必须做胃肠镜？定期检查对高危人群又有哪些不可替代的优势？一文为你全面讲清，守护肠胃健康，立即 点击 收听！

351. 疼痛位置暗藏疾病信号？4个妙招拯救你的膝盖 12.02.2026 8:08 ↓

你是否正在被膝盖疼痛所困扰？膝关节炎已不是老年人的“专利”，本期节目，我们就来系统地聊一聊：如何科学养护膝盖、如何通过膝盖 不同 疼痛位置来初步判断问题、有哪些治疗选择以及需要避开哪些常见误区，一起来听听吧！

350. 揭秘心脏支架三大误区：关键时刻，别让误解耽误治疗 05.02.2026 5:01 ↓

别被谣言吓退！心脏支架不是终点，而是“重获新生”的起点。关于终身服药、一劳永逸、人就“废了”的三大误区，本期节目一次说清，点击收听，了解真相，才能更好守护心脏健康！

349. 心脏的“求救信号”：这8个信号，一个也别忽视！ 28.01.2026 8:04 ↓

注意！身体出现这些迹象，可能是心脏发出的“求救信号”，千万不要当成小毛病而忽略！速来对照自查！

348. 胃部不适别再硬扛，这些症状或是疾病前兆 22.01.2026 5:30 ↓

胃痛、胃胀、反酸烧心……这些几乎人人都经历过的胃部不适，真的是小事吗？医生提醒：这很可能是我们胃在发出“求救信号”。到底哪些症状需要警惕？日常生活我们又该如何养胃呢？本期节目将为你详细解读，一起守护胃部健康，点击收听吧！

347. 心脏小孔为何会引发脑梗？封堵成功就万事大吉了吗？ 14.01.2026 5:47 ↓

年纪轻轻却突发脑梗，警惕心脏上不起眼的小洞——卵圆孔未闭。那么，卵圆孔未闭如何引发脑梗？微创封堵后是否高枕无忧呢？本期节目为你揭秘，并详解术后科学管理要点。

346. 久坐成疾：现代生活下的“隐形健康杀手”与日常自救指南 08.01.2026 4:12 ↓

你知道久坐正在悄悄伤害你的身体吗？从颈椎到心血管，它带来的危害可能比你想象的更多。本期节目带你认清久坐的危害以及获取轻松实用的应对策略，点击收听，守护你的健康！

345. 反复头痛头晕，竟因心脏有个洞？这些情况要警惕！ 30.12.2025 5:38 ↓

反复偏头痛查不出原因？小心卵圆孔未闭在作怪！这种容易被忽视的心脏问题，哪些人更要注意？又该如何筛查和治疗？点击收听，全面了解卵圆孔未闭以及微创介入治疗新选择！

344. 告别颈椎之痛：颈椎病的五大类型及科学治疗全指南 25.12.2025 6:23 ↓

头晕头痛、手脚麻木、踩棉花感？别让颈椎病盯上你！本期节目深度解读颈椎病的五大类型，并为你提供一份实用的颈椎病治疗指南，一起守护颈椎健康！

343. 大拇指根部刺痛难忍？“妈妈手”全指南：从自测、治疗到预防 17.12.2025 5:53 ↓

抱娃、做家务、玩手机，大拇指根部突然剧痛？你可能得了“妈妈手”！本期节目教你一招自测，并奉上从日常养护到医疗干预的完整科学指南，让手腕重获轻松。点击收听，告别疼痛！

342. 热搜第一！明年起禁止生产水银温度计：一场关乎健康的必要改革 11.12.2025 4:44 ↓

陪伴几代人的水银温度计，2026年1月1日起全面禁产。这背后有何缘故？点击收听，揭秘其潜藏的危险与更优选择！

341. PICC置管后这么做，血栓“绕着走”！ 04.12.2025 6:05 ↓

刚做完PICC置管，总觉得手臂发胀？为什么有人恢复顺利，有人却反复不适？日常活动到底该怎么把握？本期节目为你揭秘PICC置管后的防栓护理要点，让你治疗更安心、恢复更顺利！

340. 从细节到全局：PICC置入后日常管理的“六大黄金法则” 27.11.2025 5:32 ↓

PICC导管减轻了反复穿刺的痛苦，但日常护理同样关键！如何避免感染、堵塞、移位？本期节目教你“六大黄金法则”，从清洁、活动到饮食……全方位守护导管安全！点击收听，掌握科学护理方法，让治疗更安心！

339. 诱发肩周炎的6个“坑”，快看看你避开了几个？ 20.11.2025 6:45 ↓

空调直吹，长期低头……6个伤肩习惯你中了几个？科学应对指南+护肩秘诀，点击收听，帮你轻松告别疼痛！

338. PM2.5浓度飙升！冬季防霾指南：这些危害和预防措施你得知道！ 13.11.2025 5:27 ↓

当PM2.5爆表时，你的呼吸、心脏、皮肤...正在默默承受着哪些伤害？又该如何预防？本期节目就为你带来科学防护雾霾指南，请你务必牢记！

337. 这些人群感染流感更易发展成重症！科学防护牢记3个关键点 06.11.2025 5:43 ↓

警惕！甲型H3N2流感来袭？哪5类人群感染流感易发展成重症？又该如何科学防护？速速收听本期节目，帮你稳稳当当度过流感季！

336. 秋冬寒潮来袭，支气管炎高发！这份防护指南请收好！ 30.10.2025 5:01 ↓

秋冬支气管炎高发季，咳嗽咳痰别大意！5大预防要点都有哪些？这份科学指南助你安稳度过寒冷天气！

335. 冷空气来袭，穿的厚≠穿的对？这5个“冷”知识心血管患者需警惕！ 23.10.2025 6:09 ↓

冷空气“速冻”模式开启，心血管患者如何科学御寒？裹成“粽子”≠真保暖？火锅、泡脚、洗澡和喝热水……又有哪些被忽视的“伤心”陷阱？收藏这份《寒潮护心指南》，教你温暖过冬不踩坑！