みかん🍊@怒りの調律師
みかん🍊の凹凸ラボ『明日は明日の風がふく』
🌟スモールステップで『自分を好き』になる🌟【怒りを灯りに変える】発達凹凸兄弟を育てる中で学んだ怒りのコントロールを発信中🍊初めての方に聴いて頂きたい🍊 https://stand.fm/episodes/64788fc5e3fe0d3184d474e1(トップ固定の配信)🍊怒りを灯りに変えるプログラム🍊 https://lin.ee/fXuAyom無料動画、セミナー、講座・相談などの詳細、申込みはこちらから☝🍊凹凸ラボとは🍊発達凹凸(発達特性)は全ての人にありますお互いの凹凸(得意と苦手)を知り補い合える社会を目指して活動中詳しくは👇 https://outotsulabo.com/outotsulabo/🍊配信の目的🍊▶【凹凸ラボ】の活動を多くの方へ伝えたい▶怒りに悩んでいる人に寄り添いたい▶発達障害に...
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Епізоди
発達特性とAI【BARスペクトラム vol.22】 07.04.2026 1:11:21
『BARスペクトラムvol.22』が無事に開店🎉 (不定期開催です) 今回はテーマ『発達特性とAI』 発達・精神当事者であるゴリアスさんにお伺いしました✨ コラボパートナーはゴリアスさん (BARのマスター)です🥃✨ https://stand.fm/channels/5f51d68a6a9e5b17f79d884d ゴリアスさんのメルマガ👇️ https://goriasu.com/merumaga ゴリアスさんの情報発信サロン👇️ https://lounge.dmm.com/detail/6841/index/ ゴリアスさんのKindleの...
🔷世界自閉症啓発デー🔷「ちがい」はお互いを補い合うチカラになる 01.04.2026 12:47
4月2日は #世界自閉症啓発デー あなたは何を思いますか? 日本では4月8日までが #発達障害啓発週間 です。 シンボルカラーは青🔷🔵💙🩵 「ちがいはちから。つながりは未来」 それぞれの立場の想い、願い、考えや 経験してきたことは違います。 お互いの想いや考えを知り合う中で、 理解と想像の輪が広がり、 そのつながりが優しい未来を創ると 信じています。 他の人の話を知って、自分を知る場面も 多くあります。 ネガティブな感...
4月に意識したいこと/20年の時を超えて【凹凸ラボの軌跡 vol.105】 01.04.2026 12:57
マイクの設定を変えてみたのですが、聞こえ方はいかがですか?と冒頭に言い忘れていました😇もし良ければ教えてください🙏【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《告知》 4月2日㈭21:30〜 さとちゃんのチャンネルにて世界自閉症啓発デーLIVE『ちがいはちから。つながりは未来』開催✨私も参加します!是非、あなたの想いを伝えてみませんか?詳しくは👇 ▷ https://note.com/koto...
自分には関係ない?スペクトラムはあなたにも🌈世界自閉症啓発デーのご紹介 26.03.2026 9:28
4月2日は世界自閉症啓発デー (4月2日〜4月8日は、発達障害啓発週間) さとちゃんの企画、ぜひご覧ください👇️ ▷ https://note.com/kotoba_suger/n/nfb4409eae015 ▷https://stand.fm/episodes/69bf3de9300e8fcafc33987e あなたの声も、ちがいを知る一助となり 知ることでつながりは生まれ やさしい未来を作っていきます。 ぜひ、この機会に一緒につながりませんか? 【WEBメディア】 仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビ...
共鳴する出会い、来年度の動きなど【凹凸ラボの軌跡 vol.104】 25.03.2026 10:41
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 都 章さんとのLIVEはこちら👇️ https://stand.fm/episodes/69c0fb57ce8a2dc87612cae5 ❶共鳴する機会 ❷来年度の動きも着々と… ❸今週は ④4月2日は世界自閉症啓発デー ことさとちゃんの企画、ぜひご覧ください👇️ ▷ https://note.com/kotoba_suger/n/nfb4409eae015 ▷https://stand.fm/episodes/69bf3de9300e8fcafc33987e 【WEB...
M&М〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO〜vol.5 23.03.2026 1:34:54
『M&M〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO🍻〜』開催🎉 超気まぐれ配信、だけど超気楽なひととき。 夕呑みしながら、ざっくばらんに語り合う時間。「ふと心が軽くなる」「前向きになれる」「楽しい会話の中で、お互いに成長し、応援し合える」。そんなひとときを、一緒に過ごしませんか? 週の始まりに、ほっと一息。月曜から夕呑み、ゆるっと楽しみましょう!😆 都 章さん ▷新著『やる気はいらない!確かな1ミリ前進の魔法〜3分で整...
1,000放送✨行政へのアクションからの気づきと繫がり【凹凸ラボの軌跡 103】 18.03.2026 11:53
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶チャンネル1,000放送目😆✨🎉 本当に、いつも聴いてくださり、いいね👍️コメント、見守ってくださりありがとうございます🙇✨ ❷行政へのアクション後の気づき ❸善は急げで繋がる御縁 ④花粉症でボーとしててごめんなさい🙇💦 【WEBメディア】 仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューしていただいた記事が掲載され...
授業写真公開✨「生きるチカラ」を育む【凹凸ラボの軌跡 vol.102】 11.03.2026 7:23
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶先日の仙台市内の小学校で行った 授業写真・文章の投稿許可をいただきました🙌 音声でも読み上げておりますが、 文字で読みたい方、写真も見てみたい方は こちらからご覧いただけると嬉しいです☺️✨👇️ https://x.com/i/status/2031507550269784472 【WEBメディア】 仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューして...
【3周年ありがとうSP】凹凸な現在地とこれから【知れば知るほど vol.21】 06.03.2026 1:24:46
番組紹介は概要欄へ▼アフタートークはコチラ👇 https://stand.fm/episodes/69aaf19029dea3157d9182af コラボパートナーのことさとちゃん👇 https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6 過去放送は #知れば知るほど の ハッシュタグからも検索可能です☘️ 🕰タイムスタンプ🕰 00:01 控え室 10:00 本編開始? 言語聴覚士のことさとちゃんと、発達凹凸子育てするみかん🍊ママが、お互いに『人を知る(人の気持ちを知る)』こと...
精神保健福祉士 国家試験合格🌸と今の気持ちと【凹凸ラボの軌跡 vol.101】 04.03.2026 13:54
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 精神保健福祉士の国家試験、無事に合格🌸 多くの方々へ、感謝の気持ちが溢れて 途中、涙が込み上げました。 本当に、見守ってくださり、いいね、コメント、 様々ありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 今後もコツコツ、進んでまいります🐢 どうぞよろしくお願いいたします🙇✨ 【WEBメディア】 仙台のWEBメディ...
【㊗️100回目🎊】小学校「怒りの授業」終えて分かった事、見通し【凹凸ラボの軌跡】 25.02.2026 13:59
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 本日、無事に100回目を迎えることができました。 いつも聴いてくださり、見守り、応援くださり 本当にありがとうございます。 今後もボチボチ続けてまいります。 引き続き、どうぞよろしくお願いいたします 《軌跡の内容》 ❶仙台市内の小学校で『怒りをチカラに変える』授業を開催。無事に終えることができました。その中で、分かった(気...
マイクテスト🎙️と「怒りの授業」準備【凹凸ラボの軌跡 vol.99】 11.02.2026 9:45
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ①マイクテストいかがでしょうか? ②小学校「怒りの授業」の準備 【WEBメディア】 仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューしていただいた記事が掲載されました🎊 https://voice-sendai.com/interview/3379/ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukus...
精神保健福祉士を学んで良かった3つのこと【凹凸ラボの軌跡 vol.98】 04.02.2026 14:52
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 見守ってくださった方 応援してくださった方 本当にありがとうございました🙇 ❶精神保健福祉士を学んで良かった3つのこと 整理整頓、答え合わせ、見つけたこと 【WEBメディア】 仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューしていただいた記事が掲載されました🎊 https://voice-sendai.com/interview/3379/ 【新聞メデ...
仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』に掲載されました🎊【軌跡97】 10.01.2026 6:46
【凹凸ラボ】を進める中で、ありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶仙台のWEBメディア『VOICE SENDAI』にインタビューしていただいた記事が掲載されました🎊 https://voice-sendai.com/interview/3379/ 私の想いを汲み取り、優しい文章でご紹介くださり感謝です🥲是非、チラリ覗いていただけますと嬉しいです✨ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました...
これからの活動について【凹凸ラボの軌跡 vol.96】 07.01.2026 11:37
補足あり👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶配信スピードについて。 ❷2月以降について ❸凹凸ラボの6月の目標 ❹補足: note更新しました👇️ 『診断名や肩書きという「大きな主語」に、私達は隠れてしまっていないか。』 https://note.com/mikantree/n/n2356602eea84 ❺補足: WEBメディアのインタビュー記事も進んでいます✨公開された際はまたご報告させてい...
母の同居と治療開始【凹凸ラボの軌跡 vol.95】 24.12.2025 12:55
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 この1年間、のんびり配信に関わらず 聴いてくださり、応援くださり 本当にありがとうございました。 来年も良い風がふきますように💐 穏やかな年末年始をお過ごしくださいね✨ 《軌跡の内容》 ❶母の癌の転移が分かりました ❷重なるときは重なる ❸健康がいかに大切か ❹来年度の凹凸ラボ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋...
今年の棚卸しと2026年したい100のこと【凹凸ラボの軌跡 vol.94】 17.12.2025 16:10
補足あり👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 今年のリスト棚卸しや達成率と、2026年したい100のことを書き出した話など。今回初めて取り組んだ方法や、私なりの書くときの注意点(意識)などご紹介。頭の中で点在している意識が視覚化できるので、とってもオススメです🙌✨ ❶2026年したい100のこと→参考者は都 章さん ▷X(一人合宿のすすめ) https://x.com...
日常はスペクトラムで溢れている🐛【凹凸ラボの軌跡 vol.93】 03.12.2025 14:34
【凹凸ラボ】を進める中で、ありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 補足 : スペクトラムはグラデーションのイメージで使用しています。 12月1日は凹凸ラボ『明日は明日の風がふく』 チャンネルの4周年でした。 多くの方から温かいコメント、いいね♡を いただき誠にありがとうございます。 今後もしばらくのんびりペースではありますが、 自分の大切にしたい想いと、それらを表現し 皆と共有できる場と...
〇周年の価値観(番組3周年/🍊4周年ありがとう)【KACHIKAN .64】 01.12.2025 2:07:36
KACHIKAN 「Projects that share our values」 この番組は、 日常生活の様々な価値観を皆で共有する プロジェクトです。 パートナー▷シカヘル🦌さん https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd いつもありがとうやでー💐✨ 🍊本来ならば9月に3周年でしたが 開催が難しく、このようなカタチでの LIVEとなりました。聴いてくださり 本当にありがとうございます。 Special Thanks▷ 凹凸ラボ当初から番組で伴走してくださり...
【スタエフ4周年🎊】感謝と希望を込めて💐 30.11.2025 11:21
stand.fm(スタエフ)の配信を始めて4年が経ちました。いつも聴いてくださり、いいね♡やコメント、応援も本当にありがとうございます。 今年度は精神保健福祉士の学びが始まり、 スタエフの配信がぐっと減りました。 収録したくてもリソースが足りず スキップすることもしばしばありましたが、 ときどき投稿した配信に気づき 聴いてくださる方々に 何度も励まされてきました。 何かを続ける頻度は、状況に応じて変化します。 (だ...
〇周年のカチカン⁉️荷物を1人で持っていませんか?【凹凸ラボの軌跡 vol.92】 26.11.2025 15:47
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶12月1日㈪22:00〜『〇周年の価値観』開催✨ 当日、チャンネル4周年を迎えることと、KACHIKAN番組🦌🍊3周年(実は9月)を祝してLIVEをします🎊是非あなたの『〇周年の価値観』を教えてください✨ ❷凹凸ラボを進めるに当たって外せないこと 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載され...
言語化から生まれるもの【凹凸ラボの軌跡 vol.91】 19.11.2025 8:35
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶「はじめまして」の出会いが増えてきた ❷リアルで共鳴してくださる方との近状報告 ❸言語化から生まれるものとは 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbclid=PAQ0xDSwKcippleHRuA2FlbQIxMAABp4HBxvdHf0ASRnQo86waEz3...
長男と見た虹🌈の意味/今後の活動の方向性【凹凸ラボの軌跡 vol.90】 13.11.2025 14:24
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶健康診断ラッシュ💨 ❷「凹凸子育て」と「凹凸ラボ」 ❸長男と見た虹🌈の意味と、今後について ※しばらくゆっくり配信が続きますが、 引き続きよろしくお願いいたします🙇✨🥹 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbc...
M&M〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO🍻vol.4〜 10.11.2025 1:29:10
『M&M〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO🍻〜』開催🎉 前半と54分くらいから真面目な話ししてます😂 超気まぐれ配信、だけど超気楽なひととき。 夕呑みしながら、ざっくばらんに語り合う時間。「ふと心が軽くなる」「前向きになれる」「楽しい会話の中で、お互いに成長し、応援し合える」。そんなひとときを、一緒に過ごしませんか? 週の始まりに、ほっと一息。月曜から夕呑み、ゆるっと楽しみましょう!😆 都 章さん ▷新著『楽...
自分には関係ないと思っている人が自分事になる時間を作っていきたい【軌跡89】 29.10.2025 11:17
【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶宮城県障害者福祉センターの日常生活支援事業として『凹凸講座』(応用編)開催しました✨そのときの写真はこちら👇️ https://x.com/gkmikan/status/1982580645986775408?t=cEID22d0MwPKuc4PmzM_rg&s=19 ❷地域のWEBメディアのインタビュー! 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載さ...
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