魅力上線不斷電

各位聽眾朋友，歡迎回到魅力上線不斷電。這一周大家都過得好嗎?有沒有好好吃飯、好好睡覺、享受你的生活呢? 今天女性魅力思維想要和各位討論的主題是建立自己的邊界。心理邊界是個體與外界連接方式的重要指標。心理邊界，好象一個人的心靈家園。太小了可能沒有自我，弱小，不夠獨立，沒有安全感，不清楚自己的需要；太大了可能過於個性，強悍，影響人際關係。 -- Hosting provided by SoundOn

今天女性魅力思維想要和各位討論的主題是注重自己的感受。除了感受人生的酸甜苦辣，更能透過文字口語傳達出來。在練習之前，我覺得這是件很難的事。這問題難在詞彙不夠，總只能用好、不好、棒、好差來去表達，收聽的人就只能接收到較普通回饋，甚至無法感同身受。再來，講出內心裡的感受，會有點像是掏空自己的感覺，好像只有在情緒爆炸的時候才能不計一切的講出來，大多時候的如鯁在喉，想說出來又說不出來。我從小到大，一直都不...

如果你愛我，請你愛我之前先愛你自己，愛我的同時也愛著你自己。你若不愛你自己，你便無法來愛我， 這是愛的法則。因為，你不可能給出，你沒有的東西。 你的愛，只能經由你而流向我。若你是干涸的，我便不能被你滋養。若因滋養我而乾涸你，本質上無法成立。 因為，剝削你並不能讓我得到滋養。把你碗裡的飯倒進我的碗裡，看著你拿著空碗去乞討，並不能讓我受到滋養。犧牲你自己來滿足我的需要， 那並不能讓我幸福快樂。那就像，你給...

忌妒是一種什麼樣的感覺?你在那個時刻你快樂嗎?忌妒的時候我們該怎麼做。女人是很辛苦的，你不忌妒別人。但你卻無法阻止別人嫉妒你。你可以很優秀，但卻不能比他們優秀。你可以過的很好，卻不能比他們好。你可以很美，卻不能美過他們。你有這樣的經驗嗎? -- Hosting provided by SoundOn

你是用什麼視野看待周遭環境的人事物呢? 你習慣高高在上呢?還是乞求向上? 當你過於高傲的時候，看上去不好相處。 當你過度卑微的時候，別人又瞧不起你。 我們該怎麼學習有態度卻不高傲，能謙卑卻不自卑。 成為一個能夠平視世界，用最溫暖的態度與眼神認識世界。 加入社團一起討論本周女性思維 https://www.facebook.com/groups/3180458342204198/ -- Hosting provided by SoundOn

什麼是信念？從字面意思來看信念，首先要相信，懷著確定的意念，這就要求信念感與真實感的密不可分。 這就要求我們要生活化，同時自己要相信角色。 演員就是十分有信念感的職業，當他在進入角色的時候，他就必須要有很高的信念感， 演什麼像什麼，相信自己是有成功帶入這個角色。當他開始懷疑自己， 他就會演什麼都不像，這種不確定感也會呈現給他的觀眾，觀眾也會開始出戲。 -- Hosting provided by SoundOn

當你做錯一件事情時候，你希望身邊的人跟你說什麼呢?是責難你還是幫助你，我想當你有期待身邊的人都是正向的人時，你使否也考慮把自己變成這樣的人呢?在我深深地被影響之後，我對我身邊的每一個人都是使用正向的語言交談，期待與我相處過的每一位都有機會沉浸在溫柔且安定的能量之中，充滿善。 加入社團一起討論本周女性思維 https://www.facebook.com/groups/3180458342204198/ -- Hosting provided by SoundOn

表達你的想法，可是你的表達有成功傳達對方的心理嗎? 訊息分成三類：聽覺訊息、視覺訊息、語言訊息。你認為哪一種訊息更加重要呢? -- Hosting provided by SoundOn

把將就的日子，過成講究的生活，「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明。生活中的儀式感，不是矯情，而是一種積極向上、豁達樂觀的生活態度，讓人相信自己配得起更好的一切。 -- Hosting provided by SoundOn

感恩時刻放在心中，讓你溫暖的內心成為幸福的泉源，流淌你的善意至每一顆良善的心，產生一個美好的連結。 感謝是一種回饋，可以是舉手之勞，也可以是援助。真誠說出你的感謝會讓對方感受到你的善。 -- Hosting provided by SoundOn

第一集充滿好奇心，一個人在充滿好奇心的時候是充滿魅力的。生活如果感到疲倦就會開始對生活中的大小事件漸無感，這一集會跟各位聽眾分享當你充滿好奇心會生活會有什麼變化。 -- Hosting provided by SoundOn

各位聽眾，這一周大家都過得如何呢?靜文老師過去的這兩個月，一直在籌辦新的PODCAST內容，我在想什麼樣的課程既能夠幫助到更多的聽眾，也可以實現我對優雅儀態的期待。我期待可以透過這個頻道的學習影響更多想要了解美的女性，也因為靜文老師認為一個女性的美不是僅在於外表，他的心靈美同時也是重要的。你的思維方式未影響你看待周遭人事物的方法。舉個例子，在我接觸優雅儀態之前，我是一個負面思考的人，什麼事情總往壞處想，我...

沒關係是你的口頭禪嗎?你怕不怕沒關係久了，別人對你的方式真的就沒關係、無所謂? 很多人會選擇隱藏自己，是怕被情緒勒索、怕被反駁、怕別人不喜歡自己。但是這個忍氣吞聲的你，你喜歡嗎?表達是讓別人重視你的一種方式，如果習慣漠視自己的看法與想法，久了別人也會漠視你。 -- Hosting provided by SoundOn

營造好的生活第一步應是打造整齊舒適的空間，讓所有的物品整齊的放在他應該有的位置，把不要的東西整理送出去或是丟了。眼睛的舒適也會影響到心理的感覺。 -- Hosting provided by SoundOn

一日三餐滋養身體，精神上的飽餐也是不可少的。找一個能讓你提起勁的進修學習，是你真心喜歡的。在這個學習的過程中或許會痛苦，因為創造新的自我就是會痛苦，但你會再痛苦過後感覺到快樂，享受大腦分泌的腦內啡。像靜文老師每次複訓儀態課程，我都在不斷打破過去的束縛，創造新的思維，拋棄舊的習慣，這個過程我很痛苦，但最終我都會得到一個全新的自我，我會期待。期待一個全新的自我，這是我在學習中所期待的。 -- Hosting prov...

第一印象是重要的，而你的第一印象往往都是從你的樣貌而來，第一印象建立後就需要花很多的時間、體力、精神改變，所以與其花時間在扭轉不如每天讓自己在一個好的狀態。靜文老師認為第一印象可以從體態、服裝、妝髮來分析。一個合適的裝扮在於有無展現出個人特色，而非當季流行。狀態大方向在於整潔、合宜、有神三個面向，可以從儀態學習和形象顧問來幫助你提升你的個人魅力。成為自己最好的樣子，而非別人眼中應該成為的形象。 --...

晚餐是一家人團聚最放鬆的時刻，這一餐是我最快樂的時間，很多時候我從中午就開始想:「晚餐我想要煮….。」讓我這麼期待的感覺來自於我可以全權做主的感覺，我先生不會下廚，但他始終是個有素養的食客，稱讚的言語總是讓我特別有動力。因為讚美，下一餐，永遠值得期待，這是我們兩人之間的默契。下廚的人，可以全權決定烹調內容，只有你愛了，這才是美味的一餐。 -- Hosting provided by SoundOn

本次專題內容，一共六集。分享靜文老師打造魅力生活的方式的大方向，發現自我的獨特性、自主性。 第一集-如何打造更美好的生活 第二集-為自己下廚 第三集-為自己打扮 第四集-為自己學習 第五集-打造舒適生活 第六集-為自己發聲 -- Hosting provided by SoundOn

追求成功卓越的過程中你時刻開心還是時刻擔憂? 你覺得成功是結果重要還是過程重要? 學習享受即時的喜悅讓你未來的路走得長、走得久、走得充滿熱情。 -- Hosting provided by SoundOn

夏天到了，你展現出來的是美背還是駝背呢?今天這一集幫助各位得到更好的改善，讓你在氣質、形體、自信大大提升。 -- Hosting provided by SoundOn

眼睛是靈魂之窗，也是其他人探視你內心秘密的窗口之一，你的眼神是怎麼洩漏你的狀態? -- Hosting provided by SoundOn

當放棄就放棄，但前提是經過一個思考的過程。今天的內容要和各位分享思考模式的建立方式，討論想要放棄的原因並且幫助自己成為有想法、有看法的女性。 💐531學習計畫範本 https://drive.google.com/drive/folders/1b56nvtzRvoNR1xftZZ_rACKTLQBOfxdE?usp=drive_link 💐與老師分享你的心得與故事 https://forms.gle/TFbXZHPPoxn7VyuX6 💐社團學習連結-優雅之光魅力學 https://www.facebook.com/groups/3180458342204198/ 💐影片學習...

女人的第二張臉到底是哪裡?聽過頭髮、手、頭皮。我想除了臉以外的地方都應該是第二張臉，需要好好照顧。 今天我們來談談照顧頭皮和頭髮，讓自己找回少女的豐盈與青春。 💐社團學習連結-優雅之光魅力學 https://www.facebook.com/groups/3180458342204198/ 💐影片學習連結-YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCPMBufVwp_y8IGg6yUPGFKw 💐文字學習連結-MEDIUM https://medium.com/@casaderachel 💐有聲學習連結-POCAST 🍀聲浪...

安全感是一種內在的力量，他會支持我們面對人生的風雨，但年輕的我就是剛好沒有，很開心在之後學習到了安全感的精華。今天要跟各位分享靜文老師的方法讓你建立滿滿安全感，獲你想要的感情與心理。 -- Hosting provided by SoundOn

最好的風水在哪裡呢?調整房屋空間的同時，不要忘了臉上的風水也很重要!畢竟臉會與外界產生最直接的互動，要怎麼做才能讓自己看起來更好命呢? -- Hosting provided by SoundOn