メンタルコーチ 小池由紀子
本当は簡単‼︎ 穏やかな毎日への変え方
小池由紀子（コンサルタント）千葉県生まれ、大学卒業後、会社員として化粧品会社で会場運営管理、宅配会社でのメニュー制作進行管理を経験。その間、自分が我慢をすればと自身を酷使し時に心身の不調を引き起こしながら働いていたが突如、意図せず退社する事となり、自身を見直すためNLPを学ぶ事となった。その後、個人セッションを開始し、またセミナーもさせてただいてる。単なる目標設定ではなく、進行管理の経験も生かし、全体像を把握し、流れを阻害している根本要因を特定し変容させる事で自然にその後の流れが整うことで自己実現を可能にしている。その結果、派遣社員から５ヶ月後にシンガポールで働き、その後、幼い頃からの夢を思い出...
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Епізоди
第740回 結局大切なのはこれ‼︎ 12.05.2025 13:47
これがわかってないと何やってもダメなんですよね。 でもわかっているようでできてない人が多いの。 今日はそんな大切なお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P...
第739回 望む人生を歩む必須条件 01.05.2025 11:30
結局この条件をクリアしないと本当に欲しいものは手に入らない。それは簡単、ただ自分を明確にするだけ！ 今日はそんなお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P...
第738回 進みたいのに進めない時は 17.04.2025 10:33
進みたい、でも何かが止める！一体何なの？ そう思った時はこの３つをまずは意識してみて！ 豊かな人生を掴むためにとても大切なこと。 今日はそんなお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ...
第737回 一瞬でわかる！自分を雑に扱う人 04.04.2025 11:09
「“誰と一緒にいるか”は、“自分の扱い方”を決める大きな要素」 自分を大切にしてくれる人と一緒にいよう。 今日はそのための大切な話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P...
第736回 不可能を可能にする3つの理由 24.03.2025 14:56
まずは 『出来ると信じる』 そこに根拠は要らないよ！そう思ったらそうなるだけ そこには納得の理由がありよ。まずはそれを知ることから。 今日はそんなお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P...
第735回 報われない努力5選 20.03.2025 12:34
"とにかく頑張れば報われる"…この考え方、よくあるよね。でも、これはかなり危険。 例えば、毎日10時間勉強しても、やり方が間違っていれば時間の無駄。 今日はそんな報われない努力について。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 ...
第734回 心や疲れを癒す3つの方法 17.03.2025 9:26
メンタルケア、ちゃんとできていますか？忙しい日常を過ごしていると、どうしても心が疲れちゃうよね。でも心の疲れを癒す方法は意外とシンプル！ 今日はそんなお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ...
第733回 ひらめきが降ってくる緑茶の秘密 13.03.2025 8:42
「最近、アイデアが浮かばない…」「なんとなく頭がモヤモヤする…」 そんなとき、1杯の緑茶が解決してくれるかもしれないよ。 今日はそんな緑茶とひらめきのお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6...
第732回 チャンスを掴む人は何が違う？ 10.03.2025 10:48
突然のチャンスに、即座に動ける人と、立ち止まる人の違いとは？ 💡 一流の人は、いつでもチャンスを掴める準備ができている。では、その秘訣とは？ 今日はそんなお話。 Instagram → yukky_ny ご質問＆お申し込み LINE＠： https://lin.ee/epZNZES 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91...
第731回 成功者の美学とは？ 05.03.2025 10:26
本当に結果を出す人は、もっと しなやかに、美しく 生きているよ。 言葉の美学 ・習慣の美学 ・人生の美学 この３つの美学を大切に。 yukky_ny 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ！...
第730回 なぜか周りに応援される人の特徴 02.03.2025 8:29
なぜかいつも応援される人っていませんか？ 実は、そんな人には共通点があるんですよ！ その特徴３つ、今日はそんなお話です。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ！ 公式ブログ： ...
第729回 成長を感じるだけでストレスが武器になる 27.02.2025 10:01
ーーーーーーーーーーーーーーーー 今回の放送は 「成長を感じるだけでストレスが武器になる 」です 何度も聴き返してみてくださいね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーー Instagramは→ @yukky_ny いいね・シェア・コメントを頂ける励みになります。 ↓ ✨ 変化の実績 ✨ あなたの可能性も無限に広がっています！ ◉ 派遣社員からわずか4ヶ月後に海外移住🌏 ◉ うつ病改善から3ヶ月後には海外留学へ✈️ ◉ 普通の会社員から翌年、役員...
第728回 ストレスを感じる脳のクセを変える方法 26.02.2025 11:10
私たちの脳は、過去の経験をもとに「自動反応」をするように できている、そのストレスも過去の反応の表れかもしれないよ。 それをちょっとしたコツでかわせるの。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES...
第727回 自分を愛することができれば何でもできる 22.02.2025 11:20
自分を上手く愛せていない方って多い。 そのためにチャンスを逃しているかも！ そうならない為に大切な事。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ！ 公式ブログ： ...
第726回 安心するために知識を増やす 21.02.2025 8:01
できれば日々、いつも安心していられるといいよね。 それには選択肢が増えるといい。 その理由とそのためにはどうしたらいいのか？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ...
第725回 変化を起こしたい時は違いを知る 20.02.2025 11:03
今より良くなりたい、幸せになりたい、 そう思うことありませんか？ そんな時はまずはこれを知らないと始まらない 変化を起こす上でとても大切なこと。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブ...
第724回 なりたい自分になるコツ 19.02.2025 11:39
なりたい人、憧れの人に自分も近づきたい！ そう思って持っているものや服装を真似てみた そんな経験もあるかもしれない、実はさらにはやく その人に近づくためのコツがあるんですよ。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込み、ご質問は LINE＠： h...
第723回 悪口は自分に毒を盛る行為 15.02.2025 6:58
つい嫌なことがあると悪口を言ってしまうけど 実はそれは自分にちゃんと返ってきているよ。 知らず知らず身体に蓄積されて、毒が溜まっている。 ではどうしたらいいの？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES...
第722回 自己肯定感を簡単に上げる方法 14.02.2025 12:26
もっと私に自信があったなら人生が変わったかもしれない。 そんなことを思ったことはない？ それは自分が自分の良いとことを知らないから！ ならばしればいい。それにはどうしたらいいの？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https...
第721回 ツキを奪う人から離れる方法 13.02.2025 12:24
ツキって奪われることがあるんですよ！ その奪う人からは離れないと自分のツキが どんどん落ちてしまうんですよ。 それを避けるためにはどうしたらいいのか？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES...
第720回 身体の中から良い朝を迎える方法 12.02.2025 10:14
良い朝を迎えるためにはメンタルの調整だけでなく メンタルをより良くするために体の調整も大切！ 朝の良い目覚めのために簡単な方法をご紹介。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログは...
第719回 なぜ一流企業の社長は神社参拝をするのか？ 11.02.2025 11:38
なぜ多くの一流企業の社長は神社の参拝に行くの？ そんな疑問を持ったことはない？ それにはちゃんとした理由がありますよ。 それを真似して運気を上げよう！ 今日はそんなお話！ 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES...
第718回 焦った時の対処法 10.02.2025 7:29
つい想定外のことが起きると焦ってしまうことがあるよね。 出来たら焦らずにしたいよね。 でも実はたったこれだけで意識が切り替えられてしまうって知ってた？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES...
第717回 一瞬で気持ちを切り替える方法 09.02.2025 7:32
気分が落ちた時、一瞬で切り替えたいと思うよね。 そんな時はこれ！とっても簡単！ すぐに意識は違うところに行くよ。 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ！ 公式ブログ...
第716回 より成長するために自分を超えるとは 08.02.2025 11:22
成長したいと思っていてもこれがあると止めてしまことがるよ。 より成長を続ける人はこれをしている。 ではその秘訣とは？ 今日はそんなお話。 電子書籍 購入はこちら ↓ 『経営者のためのビジョン実現術』 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CFJ91G6P 申し込みは LINE＠： https://lin.ee/epZNZES ブログはそちらどうぞ！ 公式ブ...
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