診間下午茶

!!勘誤公告!! 口服葡萄糖耐量性試驗建議施測時間為"懷孕第24到28週"時，依其結果來診斷妊娠後糖尿病。 歡迎回到診間下午茶 從美味太陽餅與軒哥開始的體重控制話題 讓人不禁好奇－－ 為什麼孕媽咪要注意體重呢？ 懷孕期間有什麼一定要忌口的嗎？ 過重會帶給媽咪和寶寶什麼負擔呢？ 哪些食物是肥胖的隱藏地雷呢？ 周周醫師也會分享自身經驗 鼓勵大家不論有沒有懷孕 都可以一起維持身體的健康狀態～ 千萬不要錯過～ 1.第一孕期：補充...

各位聽眾，你感覺到了嗎？ 診間下午茶回來了 大師兄回來了 他們全都回來了！ 本次來賓邀請到了 復健科與疼痛科雙專科醫師 人稱大師哥的吳書毅醫師！ 文明病百百種 其中一種就是原因不明的腰痠背痛 吳醫師和周周醫師都常常遇到為此煩惱的患者 醫師們會怎麼治療和建議呢？ 搭配周周醫師導演、 大師哥&軒哥演出的生動小劇場 能讓大家更明白 去復健科和疼痛科看診時 醫師會如何幫助病患 如果想更了解皮拉提斯、TRX、紅繩懸吊治療都...

EP31-挑對燈、保持距離，養成護眼好習慣！視力保健(下)ft.官珮慈眼科醫師 你知道嗎？ 矯正小朋友的讀書姿勢之前，要先檢查書桌燈光！ 你知道嗎？ 3C時代看電視比看手機更不容易近視喔！ 你知道嗎？ 不愧是眼科醫師，官官醫師都隨身帶摺疊檯燈！ 你知道嗎？ 聽完本集診間下午茶， 會獲得更多護眼小知識唷！ 收聽不必用眼睛 從3C產品與書面文字抬起頭來 邊放鬆眼睛邊收聽本集吧！ 1.挑燈要挑對：注意色溫&亮度 2.護眼撇步要知道...

兒童視力矯正要趁早！視力保健(上)ft.官珮慈眼科醫師 以下快問快答，你能答出幾題呢？ 老花真的可以抵消近視嗎？ 目前有近視的大學生有幾%？ 近視度數幾度就是高度近視？ 兒童弱視的治療黃金期是幾歲之前？ 「屈光」和「視皮質」是什麼意思？ 好的，回答不出來也沒關係！ 因為兒童眼科專業的官官醫師已經來到診間下午茶，要為大家解答！ 收聽不必用眼睛 從3C產品與書面文字抬起頭來 邊放鬆眼睛邊收聽本集吧！ 1.後疫情時代與近視率...

雖然節目名稱是診間下午茶 但很久沒有聊到美食或茶點了 沒關係！本集一次補給大家！ 保證聽到嘴饞 秋季來臨 在季節轉換的時刻 如何透過吃，達成有效的身體滋補？ 怎麼吃才適合自己的體質？ 那就得聽完才行！ 1.各家蛋黃酥閒談 2.季節轉換的身體徵兆 3.身體循環不良的連鎖反應 4.檢視你的手腳冰冷類型 5.適合你的食補 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 選擇留言告訴...

舌頭除了用來講話跟進食 也是幫助中醫師診斷病患狀況的好幫手 怎麼樣的舌頭代表身體機能正常運作呢？ 出現什麼徵兆又該立刻就醫檢查呢 知道要注意什麼樣的徵兆以後 大家都能透過觀察舌頭變化注意自己的健康！ 本集收聽小撇步： ①預備鏡子 ②播放本集邊聽邊檢查自己的舌頭😋 1.周周醫師疫情間的技能升級 2.舌頭是肌肉！運動可以鍛鍊 3.腸胃好不好？來看看舌苔 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clhragcu3...

袁醫師專訪下集來啦！ 上集走溫馨分享路線 這集改走警世風格 告訴大家藥不能亂擦、 貼身衣物不能亂穿、 身體清潔用品也要謹慎使用啊～ 更要鼓勵還在療程當中的朋友們 不要灰心、堅持下去！ 如果你覺得聽完下集還不夠過癮？ 再次宣傳袁醫師的著書 《所有的表面，都是功夫》 書中還有更多故事唷！ 1.皮膚科看診，一眼定江山？ 2.差一字差很多，藥膏別亂用 3.私密部位出問題？別拍謝、緊看病 4.穿著也是日常保養 5.醫師=身體保養說明...

為什麼今天的診間下午茶彷彿仙氣飄飄呢？ 原來是用著作溫柔告白的袁上雯皮膚科醫師來了！ 周周醫師讀完袁醫師的第一本書 《所有的表面，都是功夫》之後 透過書中故事感受到袁醫師對病患的暖暖關懷 也對書中提到的皮膚疾病小知識更加印象深刻 還有什麼樣的討論 會讓中醫師和皮膚科醫師頻頻產生共鳴呢？ 快來收聽充滿輕聲細語的這一集！學習做好「表面功夫」！ 1.溫柔的寫書動機 2.濕疹一點也不濕？ 3.長笛姐姐的宿疾 4.壓力大不大？...

上集聊到了「坐月子」的必要性 下集接著聊聊「坐月子」的迷思與調理 媽媽們都在月子中心裡忙什麼？ 除了身體的調養，媽媽與家屬在產後還需要注意什麼呢？ 讓我們一起聽下去～ 1. 產婦可以洗頭嗎？ 2.一定要喝生化湯？ 3.產後調理分階段 4.新手媽媽爸爸必修課程 5.接受身體的變化，接住產後憂鬱 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法： ...

「坐月子」 究竟是先人的養生智慧？ 還是起源於商業操作？ 就讓為無數產婦看診過的周周醫師為大家解答！ 1.為什麼要坐月子？ 2.產後恢復時間：自然產VS剖腹產 3.坐月子是調整體質的好機會？！ 話題未完待續 敬請期待——談談坐月子(下) 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Podcast on First...

當音樂家遇上中醫師 會激發出什麼樣的對談呢？ 如何激發小朋友對音樂的興趣？ 成人也可以學會演奏新的樂器嗎？ 本次邀請到了 台中市交響樂團的長笛首席 蕭愉潔老師來共進下午茶 將揭開「音樂家=氣質」印象背後的幕後故事 以及學習音樂的趣味話題 1.蕭老師的音樂生涯路 2.讓孩子探索他的音樂路 3.身兼多職的音樂老師 3.成人也能學樂器？ 4. 用健康身體演奏吧！ 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎...

頭痛＝頭皮痛？！ 可是頭皮這麼薄，到底是哪裡在痛？！ 為什麼喝咖啡可以減緩頭痛呢？ 頭痛的時候吃止痛藥會影響身體嗎？ 除了解答頭痛疑問 經歷過100種頭痛的周周醫師 也要教你分辨頭痛的虛實類型 找到最適合你的保健方式 貼心提醒：如果有難以緩解的長期頭痛，並發生過頭痛以外的嚴重症狀，請盡速就醫，尋求專業協助 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我...

今天邀請到 心理師說心裡話 兒童諮商專家陳奕臻臨床心理師來作客 聊聊家長遇到孩子生氣爆炸時該如何應對？ 每一次事件都是引導孩子成長的機會 並且帶大家更認識自己的大腦和情緒的關聯 明白情緒爆炸背後的原因，更能夠照顧自己的內心！ 1.當孩子爆炸時 2.情緒腦 VS 理智腦 3.孩子的挫折是機會 4.情緒連結 5.生氣的功用 6.自我照顧情緒 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答...

歡迎收聽診間下午茶的幕後談！ 每一次熟悉的前奏能響起 都包含了周周醫師和軒哥 在門診結束後的夜間奮鬥 簡直該更名為「診間宵夜場」 除了幕後製作的秘辛以外 最讓主持人印象深刻的來賓又會是誰呢？ 和來賓互動的過程中，還有發生什麼未收錄的趣事呢？ 希望各位聽眾不要錯過！ 未來頻道的更新頻率 將調整回每週更新一集 盼望能給予大家細水長流的陪伴 歡迎大家繼續用「收聽」和「分享」 來支持每週的「診間下午茶」！ 歡迎留言和我...

身為全職保母的蒨蒨媽媽 今天帶著蒨蒨來到診間下午茶 要為大家介紹「中途安置」的機制 並非每個孩子都有幸在 安全、功能完整的環境中生長 政府與社會團體為這些孩子們建立的保護網之一 就是中途安置保母 社會角落離我們的生活或近、或遠 但願我們都能學習正視需要之處 付出力所能及的溫柔與關懷 歡迎點選以下連結了解更多 勵馨基金會兒少服務 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目...

更年期是每個女人人生的必經過程 過程中會不舒服很辛苦，但我們可以好好認識自己的身體、好好保養 讓自己更健康更能好好享受生活！ 1.更年期的流汗跟發熱有什麼不一樣 2.如何確定更年期了？ 3.更年期有什麼好處？ 4.中醫怎麼看待更年期 5.如何保養飲食建議 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午...

今天要來點什麼呢？ 來點診間白開水💧吧！ 為什麼醫生老是叮嚀要多喝水？ 喝多少才算足夠？ 多喝水就算了，還要喝溫開水？！ 用喝一杯水的時間為你講透透！ 聽完以後別忘記回來留言互動唷！ 不管是敲碗主題💖 或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 若有問題，我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Podcast on Firstory Powered by Firstory Hosting

再度歡迎全臺灣最熱情的男人 吳家德老師！ 這次吳老師要和大家分享 他即刻行動的動力 以及培養熱情生活的小秘訣 1.實踐熱情的第一步 2.不怕失敗先行動 3.助人帶來真誠 4.共好共生 5.如何看待人生挫折 6.自律帶來自由 歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Podcast on Firstory Powered by F...

上一集向大家介紹 如何用正確的方式喝水 才能讓水分確實地被身體吸收 這次來認識你的水腫到底是哪一種類型、 是因為哪個臟腑出了問題 ？ 中醫對於不同的水腫，是如何治療的呢？ 了解自己的身體 是愛惜身體的第一步唷！ 也是對健康負責的表現 也歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Podcast...

☕診間Espresso EP5-五分鐘了解孩童病況小撇步 各位家長！ 請牢牢接下這杯濃縮咖啡 並且確實飲用完畢 要怎麼觀察孩子身體狀況不佳？ 帶孩子看診的時候該草木皆兵還是淡定以待？ 周周醫師將自己的秘笈濃縮再濃縮、精煉再精煉！ 聽完以後別忘記回來留言互動唷！ 不管是敲碗主題💖 或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 若有問題，我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Po...

全臺灣最熱情的男人 吳家德老師來了！ 來和大家分享他的熱情與人生哲理 全場金句連發，笑聲連連 1.找到內在動機 2.人生就是一個遊樂場 3.對押韻情有獨鍾？ 4.生來熱情？後天養成？ 5.人生功課：臣服、覺察、轉念 6.轉折關鍵字：安寧病房、業務 7.讓自己更熱情的３件事 各位聽眾！找到自己的熱情！ 下一集我們要往有效的行動出發了！ 聽完後不要錯過心得活動！ 最快手的前10位聽眾 可以獲贈吳家德老師的親筆簽名的《生活是場熱情的...

炎炎夏日你喝水了嗎? 喝太多水會水腫 但你知道喝太少水也會造成水腫嗎? 70%的人體由水組成 是身體運作的基礎 水份過少，會變成乾枯的玫瑰花 水份過多，會變成腫脹的大餅臉 水份分配不均勻又會發生什麼事? 大家一起來了解自己需要喝多少水 要如何喝水才能最有效吸收，讓身體每一個部份都得到滋養 水腫話題將分為上下兩集 敬請期待周周醫師將在下集談談中醫如何治療水腫！ 也歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感...

診間Espresso 用一杯濃縮咖啡的時間快速問答☕ 讓你更了解腸胃脹氣跟消化問題怎麼解決 這次問答雙方攻守交換 軒哥也要開始五分鐘挑戰啦！ 歡迎點擊EP8更詳細了解！ 聽完以後別忘記回來留言互動唷！ 不管是敲碗主題💖 或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 若有問題，我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間下午茶｜FB 匿名留言： 診間下午茶 - Podcast on Firstory Powered by Firstory Hosting

楊斯棓醫師特輯最後一集來囉!！ 這一集依然充滿豐富精采的小故事與深刻省思 。 1.「關懷才是贈禮目的」  2.「轉述能力」  3.「張大哥的工作原則」  4.「二林高中演講記」  寫心得送簽名書的活動來到最後一週了，歡迎大家踴躍參加，詳情請見「診間下午茶臉書」喔！ 也歡迎留言和我們互動～ 不管是敲碗主題💖或提供下午茶靈感✨都非常歡迎～ 我們也會在節目中解答噢！ 留言告訴我你對這一集的想法：  診間...

當我們被正面情緒包圍 感受到幸福快樂後會覺得美好 對於為我們帶來負面感受的情緒 卻抱以敵對和消極的態度 情緒列表可以幫助我們 更細膩地認識每一種情緒的名字、 分辨每一種情緒背後的意義 情緒並不可怕 可怕的是我們不認識它  擁抱你的情緒 了解它、聽懂它在對你訴說什麼 然後懷抱著更理解自己的自信向前走 身心的影響無法分離 周周醫師也會從中醫觀點來說明： 各種情緒是如何對應中醫的五臟六腑， 甚至影響身體健康 別忘記...