女人心事

來賓：劉軒 ＃2022年與詹斯敦合作出版「超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南」，商周出版。 ＃什麼是超男？釐清人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，內外裝兼備，每個男人都有超越自己的可能。 ＃男性更需要社交與分享？從生理和傳統社會角色期許、家庭背景影響，到各種年齡階段的個性差異等，都讓男性很難「做自己」，如何open up接受自己？ ＃擔任超男的人生教練，協助男性突破傳統觀念束縛，大膽做夢，相信夢想可以達成...

來賓：劉軒 ＃2022年與詹斯敦合作出版「超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南」，商周出版。 ＃什麼是超男？釐清人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，內外裝兼備，每個男人都有超越自己的可能。 ＃男性更需要社交與分享？從生理和傳統社會角色期許、家庭背景影響，到各種年齡階段的個性差異等，都讓男性很難「做自己」，如何open up接受自己？ ＃擔任超男的人生教練，協助男性突破傳統觀念束縛，大膽做夢，相信夢想可以達成...

來賓：路嘉怡 ＃你了解自己嗎？真的知道自己想要什麼？擅長什麼？為何「人類圖」被稱為專屬個人的人生使用說明書？ ＃在學習「人類圖」的5年過程裡，發現自己和他人都更能在喜歡且重視的領域中發揮所長，也更清楚自己舒服的付出和相處模式。 ＃取得「亞洲人類圖學院」的一階引導師認證後，希望以簡單易懂的方式，帶大家了解這套工具在自己身上的實際應用。 ＃今年11月與「知識衛星SAT. KNOWLEDGE」合作，推出以「人類圖」為基礎的...

來賓：周慕姿（心理諮商師） 作品：「口袋裡的金句卡」精裝書盒經典印花牌卡組 品牌：inBlooom印花樂 ＃一句話解開內心糾結！不只是正向打氣，當感到迷惘時，心理師的智慧金句，或許有意想不到的全新啟發。 ＃回應6大常見低潮情境的金句需求：太在意他人時、自我懷疑時、想改變卻感到害怕時，過度努力時、感到挫敗低潮時、關係傷害時。 ＃「好學生症候群」是什麼？因太重視別人的期待，於是對自己的要求更加嚴格，但偶爾耍個廢，享...

來賓：艾莉 書名：所幸世界沒有虧待你的良善 出版：悅知文化 ＃懂事過了頭是種自虐，先把自己愛夠，把不該在乎的人請出自己的人生。 ＃請好好說話，再親密的對象都需要以禮相待，那不是疏遠客套是尊重，是不管多親近的對象都要保有的對待。 ＃請相信自己值得幸福，不是太過天真才如此以為，而是明白自己有多好，值得被好好愛著。 ＃後附艾莉親聲朗讀：本書輯一「不過是愛了一場寂寞」內的「給自己按下句號的力氣」一文。 您有任何...

來賓：艾莉 書名：所幸世界沒有虧待你的良善 出版：悅知文化 ＃職場上最好的生存法則，一開始就不要讓任何人產生期待。 ＃情商低能是人際關係裡的恐怖份子，你的存在，只需要朝向自己最想要的方向前進，不必總是承受他們苛刻眼光的批判。 ＃並不會天真的以為，這世界待你寬容，你只是沒有被虧待，是你的良善接住了自己。 ＃後附艾莉親聲朗讀：本書輯三「不必永遠是個溫暖的人」內的「別妄想在職場交朋友」一文。 您有任何女人心事...

來賓：吳怡霈 ＃選在今年七夕情人節，開心報喜宣布：「我是桑原太太，我們結婚了！」 ＃兩人交往13年經歷分合波折，領悟不但是彼此的伴侶，也是彼此最好的朋友，「原本覺得是默契，後來讓我笑笑點頭，正式成為對方另一伴！」決定一起手牽手，陪伴彼此看人生更多風景。 ＃沒想到的事情，最後變成主要的命運！原本結婚生子並非人生選項，決定步入婚姻前後，自己心態上的改變。 您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com...

來賓：吳怡霈   ＃縝密的邏輯思考，加上有溫度具說服力的表達方式，吳怡霈拿下「全明星辯論會」第一季「最佳辯士」後表示，外界一直以為我很會說話，但其實我私下不愛講話，覺得這是一次收獲良多的難得經驗，更能體會「說話」可以是一件很有魅力的事。 ＃與原本預想的期望值有落差！首季節目結束後的輿論反應與觀眾迴響「始料未及」？ ＃「好好說話」的藝術，是否也涵蓋學習「好好傾聽」、「好好做人」？   您有任何女人心事或合作...

來賓：瑪麗、馬克   ＃飛碟電台「飛碟有一點」主持人（每週一至五13:00-15:00） ＃馬克從事廣播22年，期間長達7、8年，曾因同儕們的高收入穩定工作，而質疑自己的工作選擇，最後因小燕姐的一句話確定下半生的職志方向。 ＃瑪麗廣播生涯邁入20年，如何堅持初衷？其實許多重要工作的抉擇，都是因為好夥伴馬克的積極建議。 ＃看盡傳播行業的興衰，迎接分眾媒體的新時代。 ＃台灣年輕人對於工作的嚮往與熱情，有可能被現實生活消磨殆盡...

來賓：瑪麗、馬克   ＃飛碟電台「飛碟有一點」主持人（每週一至五13:00-15:00） ＃瑪麗單身超過12年，沒人追？標準高？終於宣告脫單的心情告白。 ＃已婚的馬克決定不生小孩，是因沒自信當個好爸爸？ ＃兩人都表示不喜歡自己，是因容易看見自己的缺點與不足。 ＃台灣年輕人的偏激言行，已漸成常態？   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting...

來賓：柯震東   ＃2011以「 那些年，我們一起追的女孩 」獲得 第48屆金馬獎 最佳新演員獎 、 2012年華語電影傳媒大獎 最佳新演員獎。 2012至2023電影作品：「南方小羊牧場」、「變身」、「在一起」、「 小時代 」系列、「再見瓦城」、「報告老師！怪怪怪怪物！」、「打噴嚏」、「鱷魚」、「金錢男孩」、「初戀慢半拍」、「請問，還有哪裡需要加強」等，其中2021以「 月老 」拿下 第24屆台北電影獎 最佳男主角獎。 ＃「黑的教育」首...

來賓：柯震東 ＃2011以「 那些年，我們一起追的女孩 」獲得 第48屆金馬獎 最佳新演員獎 、 2012年華語電影傳媒大獎 最佳新演員獎。 2012至2023電影作品：「南方小羊牧場」、「變身」、「在一起」、「 小時代 」系列、「再見瓦城」、「報告老師！怪怪怪怪物！」、「打噴嚏」、「鱷魚」、「金錢男孩」、「初戀慢半拍」、「請問，還有哪裡需要加強」等，其中2021以「 月老 」拿下 第24屆台北電影獎 最佳男主角獎。 ＃「黑的教育」首次...

來賓：唐福睿 作品：八尺門的辯護人（原著、編劇、導演） ＃在臺取得法律碩士學位，律師執業五年後，考上公費留學，赴美國加州藝術學院（CalArts）攻讀藝術創作碩士，主修電影導演。 ＃以成為編導並重的創作者為目標，因自身的專業法學訓練和豐富訴訟經驗，擅長以寫實手法描繪法律制度下的各種人性困境。 ＃小說作品《八尺門的辯護人》獲第二屆鏡文學百萬影視小說大獎百萬首獎、2022年台灣文學獎蓓蕾獎、2022年金鼎獎文學圖書獎、2...

來賓：唐福睿 作品：八尺門的辯護人（原著、編劇、導演） ＃在臺取得法律碩士學位，律師執業五年後，考上公費留學，赴美國加州藝術學院（CalArts）攻讀藝術創作碩士，主修電影導演。 ＃以成為編導並重的創作者為目標，因自身的專業法學訓練及豐富訴訟經驗，擅長以寫實手法描繪法律制度下的各種人性困境。 ＃小說作品《八尺門的辯護人》獲第二屆鏡文學百萬影視小說大獎百萬首獎、2022年台灣文學獎蓓蕾獎、2022年金鼎獎文學圖書獎、2...

來賓：岳啟儒 書名：「一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生」 出版：時報出版 ＃雖然你無法決定你出生時的人設，但是你的自主意識可以決定你的未來。 ＃顧全大局不等於懦弱，轉身離開不代表無情，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢。 ＃正向面對挑戰，始終堅信一人份的勇氣，可以發揮無與倫比的力量。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowo...

來賓：岳啟儒 書名：「一人份的勇氣：仲誼集團惡魔老闆岳啟儒的硬闖人生」 出版：時報出版 ＃創業19年，將時尚精品公關推向業界頂標的「惡魔老闆」，給當代年輕人關於職場文化的衷心建言。 ＃憑藉一人份的勇氣，在人生、職場及關係裡，交出了女性自主的成功範本。 ＃從揭露配偶不忠到對簿公堂，面對不實抹黑攻擊，當妳為的是自己，任何決定都是勇敢的展現。   您有任何女人心事或合作邀約Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃如果可以，面對負面情緒時，希望我們都能當自己的好朋友；而當情緒被理解且接受時，它給予你的回報，遠比你想像的多。 ＃在當前鼓勵競爭的教育與職場環境裡，了解嫉妒與羨慕只是一線之隔。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -...

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦心理諮商所共同創辦人） ＃自身困擾、家庭親子、親密關係、社交溝通等，各種焦慮情緒的影響。 ＃自我察覺與關係應用，不是遇到大問題才需要學習。 ＃避免被情緒勒索，重新找回建立關係的信心與勇氣。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，今年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃以前認為忍讓才是愛與成全，但因為生病，有一次夫妻閒聊時，先生反而喜歡她的轉變，因為她不再只是忍耐。 ＃婚前投身戲劇演藝行列的她是1.0、婚後成為母親的她是2.0，當遇到癌細胞後的她，在揮別了癌細胞，戰勝那些「壞東西」的她，則是朱芯儀3.0。...

來賓：朱芯儀 書名：保留那個快樂的自己（重版文化） ＃2021年確診乳癌，歷經6次化療、12次標靶治療，2023年1月臉書發文抗癌成功：「重生之後要更開心，要更勇敢、要更享受自在。」 ＃癌症讓我開始試著接受無常、試著放鬆，試著不去追求每件事都跟我想的一樣。 ＃把握機會重整自己，選擇把那些糾結丟下，為了自己，也為了家人，留下了那個快樂的自己。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持...

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃接納孩子之前，先接納自己、照顧自己。 ＃自己的需求與孩子的需求同等重要，犧牲與奉獻、勉強與忍耐，並不是長久之道。 ＃以職能治療師的角度，協助父母進行自我覺察、改善生活面臨的問題。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provid...

來賓：OT莉莉（職能治療師） 書名：「好好生活：職能治療師爸媽，從生活中淬鍊的教養心流」 ＃方向不對，努力白費，從失衡生活中，找出問題根源。 ＃用PEO整理人生狀態，改善自己的生活。 ＃意識到身為父母的自己，也是需要被照顧的。   您有任何女人心事或合作邀約，洽詢Email：taowoman6@gmail.com 小額贊助支持節目： https://pay.firstory.me/user/taowoman -- Hosting provided by SoundOn

來賓：周慕姿（諮商心理師／心曦、心晨心理諮商所共同創辦人） 主題：學會尊重身體主權的路，我們正在走！ ＃如果男性有慾望本能，我們身邊的朋友、家人，還是有很多男性，還是有很多人沒有這麼做。女性也有慾望本能，只是女性的慾望本能，被這個社會文化框架得太久、太久，久到很多女性都以為自己沒有本能。 ＃或許，只有一個人說，那樣的說出的確需要勇氣。如果我們都能說、都會說，我們才會發現：說出來才能自保，沈默不會；沈...

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃「愧疚」與「自責」是對身心戕害最嚴重的情緒，應該解脫愧疚感的束縛， 更不該用愧疚感束縛別人。 ＃時間會帶走很多珍貴的東西，但它肯定也會留下一些寶藏。專注於此刻，因為它將帶領我們走向未來。 ＃睿...

來賓：張曼娟 主題：中年覺醒三部曲 書名：「我輩中人：寫給中年人的情書」（2018年，天下文化） 書名：「以我之名：寫給獨一無二的自己」（2020年，天下文化） 書名：「自成一派：只此一家，別無分號」（2023年，天下文化） ＃穿上歲月的花甲，終於活成自己的樣子。與人為善，款待自己；對世界保有溫愛。 ＃就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪，還是可以重生的。 ＃感受到自己的獨特，發現自己是完整的個體，內在開始壯大，就能再度...