ラジオ東京散歩

東京都港区白金台の国立科学博物館付属自然教育園へ 大都市「東京」の中心にあるオアシスでしっかり癒されてきました😉 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #Spotify #Youtube #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #国立科学博物館 #自然教育園 #植物観察

今回から2週に渡って目黒周辺をお散歩します。 目黒川はあまりキレイではなかったけど・・・ 周辺は魅力的な場所であることが分かりました✨ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #目黒 #目黒川 #太鼓橋 #志成ボクシングジム #大圓寺

近所の神社まで恒例の初詣へ 一年の健康と商売繁盛を祈りに行ったはずが・・・ なんと不幸の絵馬を見つけてしまいました😓 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #初詣 #吉祥寺 #三鷹 #井之頭公園 #黒門 #井の頭弁財天 #絵馬

新年はどこも混雑しているのでアプリを使って遊んでみました😉 遊び方や感想についても話しています。 今回使用したアプリは👇 『ドロッセルマイヤーさんのさんぽ神アプリ』 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟⁠ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ 『ドロッセルマイヤーさんのさんぽ神アプリ』： https://x.com/Drosselmeyers_/status/1732596568094863446 『拝啓、3000年の人類へ』： http...

東京都北区王子では、かってビール工場で日本酒を作っていたそうです。 本当でしょうか？ 確かめに行ってきました。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟⁠ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6⁠ #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #東京 #北区 #王子 #音無親水公園 #醸造試験所跡地公園 #重要文化財

実は私たち運動指導者は『カウンセリング』を一番大切にしています。 というのは全ての指導は『聴く』ことから始まるからです。 運動指導の現場では「お客様の要望」を把握できていないことが多く、「依頼内容と全く違うトレーニングを提供していた」という嘘のような本当の話もあります。 実は私も同じような経験があり、その時の失敗からカウンセリングをより重要視するようになりました。 今までの経験や心理学を元にした「お客...

月に一度の健康コラムです。 中高年になると結婚・家族の誕生・昇進など嬉しいことがある一方、友人・家族との別離や介護、失業など心身にダメージがある出来事も起こります。 これらは複数組み合わさることで過剰なストレスとなりますが、実はそれが身体にも影響することが分かっています。 では、自身の身に喜ばしくないイベントが起きた時にどのような対策を取るべきなのでしょうか？ 肥満のメカニズム、その対策法を心理学の面...

都内の紅葉スポット第二弾は杉並区荻窪の「大田黒公園」です！ ライトアップされた銀杏並木の美しさに早くも今年一番の声が！ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ ⁠ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #東京 #杉並区 #荻窪 #大田黒公園 #秋 #紅葉 #落ち葉 #銀杏 #イチョウ #モミジ

遂にというか、やっとというか、紅葉のシーズンがやってきました🍂 これから数回にわけて都内の紅葉スポットを紹介します。 第一弾は都立小金井公園の中にある『江戸東京たてもの園』です！ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #東京 #小金井市 #小金井公園 #江戸東京たてもの園 #秋 #紅葉...

「昼飲みが楽しめる街ランキング」1位。 東京都北区赤羽の『一番街』を早朝にお散歩してきました。 ビーフシチューの天ぷらを提供する居酒屋や昔ながらの駄菓子屋・・・・ 個性的なお店が多い赤羽にもう一度行きたくなりました😉 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #東京都 #北区 #赤羽 #...

2024年10月28日に漫画家の楳図かずお先生が亡くなられました。 今回は吉祥寺の名所でもある楳図かずお先生のご自宅「まことちゃんハウス」についてお話します。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #吉祥寺 #武蔵野市 #楳図かずお #まことちゃん #まことちゃんハウス

住みたい街№1の「吉祥寺」 お休みの日にゆっくりモーニングを楽しむなら・・・ 厳選した２つのお店を紹介！ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #吉祥寺 #武蔵野市 #三鷹市 #井之頭公園 #モーニング #朝ご飯 #チャイブレイク #サチオピアコーヒー

埼玉県日高市の高麗神社は、参拝した政治家が後に内閣総理大臣に就任したことで「出世明神」と言われるようになりました。 そんなにご利益がある神社ならばとお参りしてみたら・・・謎のモアイ像🗿があったり、剣術の演武を行っていたり、重要文化財があったり、何かと情報量の多い神社でした。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャス...

秋のお彼岸の名物“彼岸花”を見ようと思ったら・・・😢 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #日高市 #巾着田 #彼岸花 #高麗川

ジムで指導をしていた時にいわゆる「ながらスマホ」をしている方をよく見かけました。 スマホで動画を見たりSNSをチェックすることを悪いとはいいませんが、ジムにいる間はトレーニングに役立つツールとして使用したいもの。 今回はパーソナルトレーナーの目線からジムにおける携帯機器の使い方を考えます。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #...

1人になりたくて五反田にやってきました。 ブラインドサッカーを楽しんだ私は、あのお笑いコンビが経営するバーへ・・・ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #さらば青春の光 #さらばBAR #五反田 #ラジオ東京散歩 #ラジさんぽ

10月から番組がリニューアルします✋ 新番組のタイトル、内容は・・・ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetradio.com/ch/komori_yuji.html #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #リニューアル #ラジオ改編 #改編期

中央線の高架下をお散歩しようと思ったら雨で歩けず😢 武蔵小金井の駅前をとぼとぼ歩いていたら、井戸水が飲める（？）場所に巡りあいました 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetradio.com/ch/komori_yuji.html #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさんぽ #ラジさんぽ #武蔵小金井 #高架下 #六地...

9月14日に放送された「アド街ック天国」の井の頭公園特集面白かったですね。 今回は番組内でランキング入りしなかった井の頭公園の秘密スポットを紹介します😉 これを聴けば井の頭公園をもっと楽しめる！ そんな回です。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 9月29日の筋トレセミナー https://www.physical-trainer.or.jp/workshop/skillup/ #Podcast #ポッ...

【健康コラム】災害に備えたカラダづくりを始めよう（メンタル編） 前回に引き続き「災害に備えたカラダづくり」についてお話します。 災害は身体だけでなく心にも大きな変化を起こします。 医学的に効果の高いストレスマネジメントを実践して非日常に備えましょう 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetrad...

9月1日は防災の日。 その後の1週間は防災週間です。 フィジカルトレーナーとしては『心身』の備えも必要だと思っています。 今回と次回は災害時の生活に備えたカラダづくりを紹介します。 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetradio.com/ch/komori_yuji.html #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #おさ...

今年3月にオープンした世田谷区豪徳寺の『旧尾崎テオドラ邸』に遊びに行ってきました。 訪れた日は「愛と誠の世界展」が開催中。 木造の歴史的建物と緻密な劇画のギャップが凄かったです😮 ※「愛と誠の世界展」は展示期間が終了しています 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetradio.com/ch/komori_yuji.ht...

TBSラジオ主催のイベント『朗読のヒロバ』に遊びに行ってきました。 声のプロが奏でる朗読の世界に感嘆！ このイベントの様子は、2024年8月15日の17時からTBSラジオで放送。 朗読全編はポッドキャストで配信されます。 
 20秒～　オープニング 1分25秒～　赤坂・TBS周辺のレポート 6分45秒～　イベントの感想 10分23秒～　TBSラジオの思い出 14分54秒～　エンディング 
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『サントリー 〈天然水のビール工場〉東京・武蔵野』の工場見学ツアーに参加。 数量限定の「ザ・プレミアム・モルツ マスターズドリーム〈白州原酒樽熟成〉2024」を試飲してきました🍺 その作り方のこだわりや味、香りにビックリ😲 絶対おススメです！ 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 ⇒ https://www.tokyonetradio.com/ch/ko...

2日間限定で公開された「濱家住宅西洋館」に遊びに行ってきました🏠 貴重な国の登録有形文化財を見ていたら、謎の切り株と公園が・・・果たしてその正体は？ 今回は吉祥寺周辺の魅力を発信している『吉祥寺もんど』さんも一緒です😉 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは https://forms.gle/vYfEWRzBGTjfU3ip7 小森祐史の『ラジさんぽ』 https://www.tokyonetradio.com/ch/komori_yuji.html 『吉祥...