走る食いしん坊

#378 マラソンはどんなタイムで走ろうがキツイ 16.09.2024 14:53 ↓

今回は、神野大地選手のYouTube動画で印象に残った「マラソンはどんなタイムで走ろうがキツイ」についてあれこれ。 https://youtu.be/e5haR586Y_M?si=wJo47zzITWV2UzyK

#377 マラソン大会選びの条件は？ 09.09.2024 15:06 ↓

今回は、ショック過ぎて前回話ができなかったこと、そしてマラソン大会選びの条件についてあれこれ。

#376 旅ラン 02.09.2024 21:30 ↓

今回は、旅ランについてあれこれ。

#375 超楽しかった！最高です！ 26.08.2024 14:28 ↓

今回は、パリオリンピックの印象に残った２つのシーンについてあれこれ

#374 オリンピックマラソンの注目選手 05.08.2024 14:15 ↓

今回は、パリオリンピックのマラソンで1番注目しているハッサン選手についてあれこれ ーーー－－－－－－ 〈お知らせ〉 次回は、8月26日(月) を予定いています

#373 走る頻度というリズム 29.07.2024 15:56 ↓

今回は、7月を振り返りながら走る頻度というリズムについてあれこれ

#372 どんな暑さ対策してる？ 22.07.2024 15:58 ↓

今回は、暑さ対策についてあれこれ。

#371　MGCの記憶がよみがえる 08.07.2024 13:25 ↓

今回は、川内優輝選手がゲスト出演されたポッドキャスト番組で語られた昨年のMGCについてあれこれ。 ＜お知らせ＞ 次回は、7月22日(月)です。 ーーーーーーーーーー NIKKEIランニングサロン https://open.spotify.com/show/1SbrJMLri4qFJAToRT2s7R

#370 観て！観て！陸上親子のショート動画 01.07.2024 15:02 ↓

今回は、最近もっぱら元気をもらっている陸上親子のYouTubeショート動画についてあれこれ。　 ーーーーーーーーーー 上山親子のランチャン https://www.youtube.com/shorts/hHR-hi9txBA

#369 6月ランの振り返り 24.06.2024 12:09 ↓

今回は、6月のランニングを振り返ってあれこれ。

#368 今は真夏を迎える準備期間 17.06.2024 18:48 ↓

今回は、真夏を迎えるまでの過ごし方についてあれこれ

#367 市民ランナーあるある 10.06.2024 15:18 ↓

今回は、旅先でついつい考えてしまう「市民ランナーあるある」についてあれこれ　

#366 今シーズンどこ走る？ 03.06.2024 13:43 ↓

今回は、今シーズンのマラソン大会エントリー予定についてあれこれ

#365 ランニングの唯一の道具 27.05.2024 14:11 ↓

今回は、ランニングをするうえで唯一の道具でもあるランニングシューズのことについてあれこれ

#364 陸上に詳しくない人の陸上の話が面白かった 20.05.2024 15:08 ↓

今回は、陸上とは無縁と思っていたラジオ番組で、田中希実選手のことが話題になったことについてあれこれ。

#363 走りたいな！ 13.05.2024 16:53 ↓

今回は、のんびりペースでランニング再開したことについてあれこれ。ランニングオフモードにどっぷり浸っていましたが、あることをきっかけに「走りたいな！」という気持ちになりました。

#362 市民ランナーの昼食 22.04.2024 18:22 ↓

今回は、食べることをテーマに、昼食を手軽に栄養バランスよく摂る方法についてあれこれ

#361 そろそろ朝ランにシフト 15.04.2024 19:07 ↓

少し前は真っ暗だった早朝5時も最近はだんだ明るくなり、ランニングできるようになってきました。今回は、走る時間帯についてあれこれ。

#360 桜とマラソンって似てる！ 08.04.2024 11:31 ↓

今回は、桜とマラソンが似ていることについてあれこれ

#359 ランニングの炎は弱火です 01.04.2024 16:43 ↓

今回は、桜の季節到来！お花見ランをしながら4月はのんびり行くことについてあれこれ。

#358 視点を距離からスピードへ 18.03.2024 20:16 ↓

今回は、オフシーズンのランニングを距離からスピードに視点を変えて取り組むことについてあれこれ。

#357 フルマラソンオフシーズンどうする？ 11.03.2024 20:18 ↓

今回は、フルマラソンオフシーズンのことについてあれこれ。

#356 東京マラソン2024 04.03.2024 25:28 ↓

今回は、昨日出走してきた東京マラソン2024についてあれこれ。

#355 マラソンのペースプラン 26.02.2024 23:37 ↓

今回は、東京マラソン出走予定を週末に控えレースプランについてあれこれ

#354　10年後も市民ランナーを続けていると思いますか？ 19.02.2024 24:41 ↓

今回は、10年後も市民ランナーとして走り続けているか？その問いの答えにつていてあれこれ。