閱讀提案

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是（每天都吃很多維他命）JuJu提的：《失控的養生》，作者是瑞娜．拉斐爾。 ▲本集內容 要討論養生，就要先定義養生 作者指出「養生Wellness」在最根本的層面是：醫學領域外積極追求身心安適的幸福感（well-being），不只是避免疾病，還涵蓋預防與保養。「養生」是我們為了讓身體、心理、靈...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的：《如何吃 (仍能維持減重)：掌握身體代謝機制與大腦慾望的科學》，作者是安德魯・詹金森。 ▲本集內容 我一開始注意到這本書是因為看到 關鍵的書摘 ，裡面說明每週150分鐘的運動為什麼不太夠。其實我從開始做重訓之後，看了很多相關的書，除了何立安博士的《 抗老化，你需要做大...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《蹲在掌紋峽谷的男人》，作者是川貝母 。 ▲本集內容 這是一本Ju喜歡到買了2本收藏的書。 在本集中我們分（劇）享（透）了其中喜歡的4個故事，如果你聽了也覺得有趣，一定要去把這本書找來看，因為還有很多前因後果的小細節因為時間關係沒有完整交代。 這本書的創作最後川貝母有...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《劉必榮談判精華課》，作者是劉必榮。 ▲本集內容 劉必榮老師是東吳大學政治系教授；政治大學企家班、中央大學EMBA、台科大EMRD兼任教授；台北談判研究發展協會理事長；和風談判學院主持人。 我在準備的時候，發現有人在博客來《劉必榮談判精華課》頁面下留一顆星，我大為吃驚，...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《吉伊卡哇：這又小又可愛的傢伙》系列漫畫，作者是Nagano。 ▲本集內容 截至錄音當天，吉伊卡哇的 官方X帳號 已累積超過350萬粉絲追蹤。 為什麼會想分享吉伊卡哇呢？ 「吉伊卡哇ちいかわ」這字的來源分別為日文「小小的」（小さい, chiisai）、「可愛的」（可愛い, kawaii）兩個...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《無限風暴》，作者是馬力歐最愛的非小說作者之一：麥可・路易士 ▲本集節目由金鼎獎贊助播出 收聽金鼎獎圖書文學獲獎者楊莉敏專訪： https://www.thenewslens.com/article/242774 看更多48屆金鼎獎得獎名單： https://gta.moc.gov.tw/home/zh-tw/listofawards   閱讀提案迎來金鼎...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 ▲本集節目由金鼎獎贊助播出 看更多48屆金鼎獎得獎名單： https://gta.moc.gov.tw/home/zh-tw/listofawards 本集是合作專訪，訪問了本屆金鼎獎圖書文學獎得主楊莉敏，來談談他的得獎作品《濃霧特報》 ▲本集內容 閱讀提案久違的專訪，邀請了本屆金鼎獎圖書文學獎的得主楊莉敏來到節目中，他的獲獎...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《放意人生》，作者是麥克・魯克Mike Rucker 。 ▲本集內容 雖然書名不是一眼就很吸引我，但會往下閱讀一部分原因是看到作者的背景是行為科學家、組織心理學家「國際正向心理學協會」創始會員。 本書分別定義「具生產性的玩樂」之外，更聚焦「PLAY四種模式跟SAVOR五個步驟」工具...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《人為什麼要找理由》，作者是查爾斯．蒂利。 ▲本集內容 這是一本討論「理由」運作方式的書。 英文書名是《WHY? What happens when people give reasons … and why》，就是分析「找理由」這件事。 其實一開始我有點困惑，因為「找理由」就找理由，這件事本身有什麼好討論？ 但...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 在開始收聽前，也想問你：你覺得自己耐熱嗎？ 本集是JuJu提的： 《熱浪會先殺死你》，作者是傑夫・古戴爾。 ▲本集內容 最近天氣真的熱到完全有感！這本2024年8月出版的新書，詳細解釋造成溫度變化的空氣、海洋、生態等成因之外，也介紹最近世界各地「太熱」而衍生的問題，很值得花時間閱讀。 作...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《停損的勝算》，作者是安妮．杜克。 ▲本集內容 講努力、奮鬥、堅持、恆毅力的書太多了，但是教人家如何好好放棄的書，印象不多。另外因為安妮・杜克的前一本書《高勝算決策》（Thinking in bets）我也有買，所以當我一收到書訊，就立刻請同事幫我留下來。 其實我每次提到這本...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《社會性死亡：面對抵制、出征、肉搜的私刑正義，我們該如何自保？》，作者是艾文・尼爾曼以及馬克・薩克斯。 ▲本集內容 社會性死亡 Social death：簡稱社死，指的是人身敗名裂，被社會忽視、孤立或隔離。換句口語的話來簡單說：人設（人物設定）翻車。 我認為在擁有一個或多個社...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的 《鬼地方》，作者是陳思宏。 ▲本集內容 我們從8月初開始因應農曆七月，開始製作了鬼月特輯，上週Ju介紹了胡晴舫的《辦公室》，因為很多人都覺得職場上有很多鬼故事，而本週則是由我來分享台灣小說家陳思宏非常暢銷有名的小說《鬼地方》。 這是陳思宏第二本長篇小說，反應和評...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《辦公室》，作者是胡晴舫。 ▲本集內容 ▌台灣樂團「旺福」主唱姚小民在 《小職員日記》 這首歌中寫到：我看不見鬼，但每天看見。 這本是作者胡晴舫在2005年出版的《辦公室》，整本由45篇以「辦公室」這個職場環境內會發生的「人」、「事」的輪廓來描寫，今天要來分享給大家，而平...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《禁忌系列》，作者是笭菁。 ▲本集內容 我們上週因應農曆七月，開始製作了阿飄主題月，上週JuJu介紹了如何拜拜的書，本週則是由我直接挑戰鬼故事。 禁忌其實不是一本小說，是「鬼后」笭菁的一整個系列，總共有6個故事，新版分為4本小說，前兩本各包含兩個故事。 我會想要看這個...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《透視靈驗》，作者是宇色。 ▲本集內容 農曆七月鬼門開，節目順應節日也來到阿飄主題。在中元普渡這天，台灣各地無論家裡或公司都會祭拜好兄弟，那拜拜真的有用嗎？這本書由通靈人宇色所撰寫，主要給會「拜拜」的讀者來認識在看不到的世界中，神明實際上是怎麼接收「拜拜」的。 Ju...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《隱性潛能》，作者是亞當・格蘭特（Adam Grant）。 ▲本集內容 這本書是幾個月前皇冠找我掛名推薦，我一看到Adam Grant，就答應了。其實《逆思維》我也有掛推薦，但後來是JuJu講的，在今年年初的 EP78 ，還沒聽過的可以快點去聽。 我一直覺得格蘭特教授非常會取名字。書名隱性...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu 在 7/13 Live Podcast 活動分享：《平面國》，作者是愛德溫•A•艾勃特。 ▲本集內容 作者是維多利亞時代（1830年代至1900年代）英國著名的神學家愛德溫•A•艾勃特（Edwin Abbott Abbott）他以一個二維世界——平面國為背景，探索數學、幾何學和社會結構的主題。 本書總共以兩大部分，前半...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的《月之暗面》，作者是安東尼．歐尼爾。 ▲本集內容 科幻小說本來就是馬力歐的偏好，加上這種已經說要改編，然後又很多好評的懸疑刺激類小說，當然就是我會選擇。不過，目前看來，並沒有改編...... 【爆雷警告！！！爆雷警告！！！爆雷警告！！！】 故事是在說月球上的暗面有個叫「...

《閱讀提案》Live Podcast｜「讀」樂樂不如眾樂樂的換書派對 時間：2024.07.13 (六) 14:00 - 17:00（13:00開放進場） 地點：台灣台北市大安區敦化南路一段 236 巷 18 號 售票連結： https://pse.is/64cqcb 閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《如果孤獨死將是大多數人的未來》，作者是李夏萍。 ▲本集內容 明（2025）...

《閱讀提案》Live Podcast｜「讀」樂樂不如眾樂樂的換書派對 時間：2024.07.13 (六) 14:00 - 17:00（13:00開放進場） 地點：台灣台北市大安區敦化南路一段 236 巷 18 號 售票連結： https://pse.is/64cqcb 閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的 《一月的一萬道門》，作者是亞莉克絲・E・哈洛。 ▲本集內容 作者哈洛...

《閱讀提案》Live Podcast｜「讀」樂樂不如眾樂樂的換書派對 時間：2024.07.13 (六) 14:00 - 17:00（13:00開放進場） 地點：台灣台北市大安區敦化南路一段 236 巷 18 號 售票連結： https://pse.is/64cqcb 閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的《生命的哲思》，作者是葛瑞林。 ▲本集內容 閱讀提案之所以有特色，大概是...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的 《這個世界運作的真相》 ，作者是瓦茲拉夫・史密爾（Vaclav Smil） ▲本集內容 瓦茲拉夫・史密爾1943年出生，是捷克裔加拿大籍科學家和政策分析家。他接觸領域很多，但主要應該算是一位跨領域的科學家。他的博士學位是美國賓州州立大學地球和礦物科學學院的地理學博士。他的教...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每一週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本集是JuJu提的 《無知者》，作者是艾堤安‧達文多。 ▲本集內容 本集JuJu挑戰分享漫畫書 雖然說是漫畫書，但這本書的畫風可能跟大家腦海第一時間浮上來的「少年漫畫」不太相同，在內容上也是作者艾堤安‧達文多的「紀實漫畫」的風格，這本記錄的是在一年中，漫畫家與葡萄釀酒師兩個人走進彼此生活...

閱讀提案是由馬力歐和JuJu每週輪流提案一本書跟大家分享。希望透過兩人聊天和討論的方式，跟大家分享閱讀的心得、體驗和有趣的想法。 本週是馬力歐提的 《三體III：死神永生》，作者是劉慈欣。 ▲本集內容 前兩集的三體前兩部曲各位聽了嗎？如果還沒聽的話，快點去聽 EP86 和 EP91 。 我們要重新講一次三體在講什麼嗎？（爆雷警告）（爆雷警告）（爆雷警告） 地球人一直對外找外星文明，有一位中國天文物理學家意外成功透過太陽增幅...