N.O.U.-Rire ta vie

Attends-tu d'avoir "de l'argent" ?  L'argent est PERCEPTION. Ce n'est pas UNE excuse pour ne pas AGIR vers tes RÊVES !!! Dans cet épisode je te parle de mes dettes et des moves casse-coup que j'ai choisis de faire en étant dans un HIGH de bipolarité. Ce n'est pas le genre de partage glorieux ... Par contre, je pense que c'est NÉCESSAIRE d'ouvrir la discussion sur notre santé financière et nos croy...

COMMENT TRANSFORMER DU CACA EN OR ? Tout ce que tu vis, tout ce que tu vois est PERCEPTION. On a toujours le choix de COMMENT on voit les choses !  On a toujours le choix de jouer dans notre caca ou de voir le cadeau mal emballé ! Connais-tu MA TECHNIQUE pour transformer une situation de bouette en or ? Muscler son MINDSET pour être orienter vers la JOIE et s'autoriser à faire des SWITCHS de PERCE...

Jongler avec la peur du jugement avec Mélanie Ghanimé | EP20 DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI   As-tu peur du jugement ? Te retiens-tu de faire / dire / être quelque chose parce que tu as peur que ce soit mal reçu des gens qui t'entourent ? Je pensais que ça finissait par disparaître lorsqu'on connaissait un certain niveau de succès ! J'ai été surprise d'apprendre que mon invité Mélanie...

Accueillir ses ÉMOTIONS avec Vicky Girouard | EP19 DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI   As-tu déjà entendu l'expression "GÉRER SES ÉMOTIONS " ? Je ne sais pas comment ça sonne pour toi, mais pour moi ... ça coinçe. J'ai l'impression de devoir aller à l'encontre de ce qui est présent à l'intérieur de moi ... Le mot accueillir est puissant ... Lorsqu'on se donne la permission d'être humaine...

Comment mieux COMMUNIQUER dans nos RELATIONS ? avec Christine Rivest DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI   C'est clairement pas toujours facile de SE COMPRENDRE ... En couple, en amitié, au travail, nous sommes en relation ... PARTOUT. Pourquoi certaines sont plus facile ? Pourquoi d'autres semblent plus complexes ? Avec mon invitée Christine Rivest  nous avons discuté des styles de persona...

Si je te dis que je suis PROJECTOR ... Sais-tu dequoi je parle ? ... Avec Carole-Anne Bouchard DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI   C'est mon amie Élodie Laflamme qui m'a parlé  du HUMAN DESIGN ... Une genre de charte pas trop clair qui parle de qui tu es... J'étais bien mélangée. Heureusement que la vie a mise sur ma route Carole-Anne Bouchard qui est EXPERTE en la matière ! J'ai eu la ch...

(Partie 1)- PODCASTHON - Donner de son temps gratuitement avec Le Gars Fiable  DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI   Pierre Pietro Mancini alias LE GARS FIABLE offre de son temps gratuitement depuis juin 2021 ! Ce qui devait au départ être un "passe-temps" est devenu son emploi du temps ! Cet homme au grand coeur et à l'esprit altruisme a la mission de créer une BELLE CHAÎNE DE BEAU et DONN...

(Partie 2)- PODCASTHON - Ressentir la joie de donner avec Le Gars Fiable DISPONIBLE EN FORMAT VIDÉO EN CLIQUANT ICI    Pierre Pietro Mancini alias LE GARS FIABLE offre de son temps gratuitement depuis juin 2021 ! Ce qui devait au départ être un "passe-temps" est devenu son emploi du temps ! Dans cette épisode on jase du RESSENTI lorsqu'on donne au suivant et des différents moyens de DONNER à son p...

CHALLENGE Jour 5 : Arrête d'ATTENDRE ? Pour rejoindre le challenge :  💐 Inscris-toi pour venir faire le Ménage de ta vie pour mieux fleurir [20 au 25 mars ]:      Clique ici !        Dans cette épisode je te raconte l'un des évènements déclencheurs qui m'a fait AGIR et ARRÊTER d'attendre que tout soit parfait pour réaliser une vie qui VIBRE avec mon coeur ! Un coaching VIBRANT qui te rappelle qu'...

CHALLENGE Jour 4 : Qu'est-ce qui N.O.U.-RIE TA TÊTE ? Pour rejoindre le challenge :  💐 Inscris-toi pour venir faire le Ménage de ta vie pour mieux fleurir [20 au 25 mars ]:      Clique ici !        Dans cet épisode je te parle de l'impact de notre CONSOMMATION de contenu sur notre tête ! Je te partage 5 éléments à PROSCRIRE pour un subconscient plus en santé ! 🎥 Visionner le podcast en format VI...

CHALLENGE Jour 3 : Créer de l'espace dans son assiette : penser PLAISIR Pour rejoindre le challenge :  💐 Inscris-toi pour venir faire le Ménage de ta vie pour mieux fleurir [20 au 25 mars ]:      Clique ici !       Dans cet épisode je te parle de PLAISIR et de VITALITÉ 5 trucs faciles pour encore plus de vitalité dans ton assiette ! Comment faire des CHOIX pour être dans le PLAISIR ! 🎥 Visionner...

CHALLENGE Jour 2 : Ménage ta vie : Introspection sur nos relations  Pour rejoindre le challenge :  💐 Inscris-toi pour venir faire le Ménage de ta vie pour mieux fleurir [20 au 25 mars ]:      Clique ici !       Dans cet épisode je te parle de RELATIONS et de LAISSER-ÊTRE. "Show me you friends and I will show you your future" Savais-tu que nous sommes la somme des 5 personnes avec qui nous passons...

CHALLENGE Jour 1 : Ménage ta vie : La vérité sur la MOTIVATION  Pour rejoindre le challenge :  💐 Inscris-toi pour venir faire le Ménage de ta vie pour mieux fleurir [20 au 25 mars ]:      Clique ici !     Dans cet épisode je démistifye ce qu'est une croyance LIMITANTE et je te dis MA vérité sur LA MOTIVATION ! Es-tu prête à prendre du temps pour remettre en question ce que tu penses VRAI à TON SU...

Les 5 P de la RÉUSSITE Dans ce podcast je te partage mes humbles secrets du succès ... de ma transformation ! Qu'est-ce que je fais TOUS LES JOURS pour créer une vie qui goûte meilleure ? T'es-tu déjà demandé ce qui faisait la réussite de quelqu'un ? Est-ce que tu ressens-tu parfois le syndrôme de l'imposteur ? Et cherches-tu finalement LA CHOSE qui fera la différence pour TOUT le reste de ta vie...

 La fois où j'ai vendu le sofa de mes parents pour recevoir l'aide de l'univers ! Aujourd'hui je te parle de ménage, mais pas de ménage autour de toi dans ton environnement, NON ! Va ranger tes produits ménagers et ta guenille, tu n’en auras pas besoin aujourd'hui ! Parce qu'aujourd'hui je te parle du ménage dans ton mental, dans ta vie et dans les relations qui t'entourent ! Dans cet épisode de p...

"Pourquoi je suis devenue GROSSE ? " As-tu essayé mille et une technique de "perte de poids" et tu te retrouves toujours à la case départ ? Penses-tu que l'objectif est réellement de "maigrir"? Et si tu te permettais de voir ton corps autrement, crois-tu que tu pourrais être plus heureuse ?  Dans cet épisode de podcast, je me confie sur les raisons qui ont créer l'embonpoint de mon corps : les émo...

Jouer avec la peur pour ÉLARGIR sa zone de confort | EP06 Penses-tu que la peur doit être supprimée pour que tu puisses AVANCER ?  Penses-tu que "sortir" de sa zone de confort doit être douloureux? As-tu envie de pleinement honorer tes envies et de les transposer dans la réalité ?  Dans cet épisode de podcast, je te partage un extrait de coaching puissant tiré de l'accompagnement N.O.U.-Rire ta vi...

La PERSÉVÉRANCE scolaire ... et la santé Pas de questions cette fois-ci, déjà deux semaines que je reste dans ma tête à savoir si je "devrais" tourner cet épisode ou non. Je te raconte une partie de mon histoire... d'adolescence. Comment j'ai trouvé la force de traverser à un jeune âge une dépression, des idées noires et l'intimidation. Ma persévérance scolaire n'a rien à avoir avec les notes, mai...

CE QUE LES FILMS D'AMOUR NE M'AVAIENT PAS APPRIS Es-tu une fan du fameux film "the note book"? Penses-tu que la vie à deux se doit de goûter la barbe à papa ? Crois-tu que la vie de couple devrait ressembler à un tableau PINTEREST ?  Dans cet épisode de podcast, je me confie sur 8 grands apprentissages de la vie à deux ... On ne m'avait pas prévenu à quel point c'était loin d'être toujours rose, l...

"SWITCH TON MINDSET CULINAIRE" Est-ce que cuisine rime pour toi avec lourdeur ? Est-ce que tu procrastines à l'idée de te faire "à manger"? Rêves-tu secrètement d'engager un Chef privé ?  Dans cet épisode de podcast, je te partage 5 trucs pour aiguiser "TON MENTAL" et percevoir la cuisine de manière plus légère ! 😍 Bonne écoute  Inscris-toi aux ateliers ZOOM TA PREP avec le code promo MERCI30 Ins...

"Briser les barrières de la peur de DEMANDER" Est-ce que la peur de DÉRANGER t'habite à l'idée de DEMANDER ? Es-tu du type gênée qui ESPÈRE recevoir sans pourtant oser demander? Sais-tu d'où vient ce blocage en toi ? Dans cet épisode de podcast, je te raconte quelques annecdotes qui m'ont aidé à comprendre mon blocage au niveau de "DEMANDEZ ET VOUS RECEVREZ".  Petit indice, la source se cachait da...

"Les dates de péremption, c'est pour les aliments pas pour les rêves"* Fais-tu partie de celles qui croient que tes rêves ont une DATE LIMITE ? Crois-tu que quelque chose de "grave" doit arriver pour que tu choisisses de RÉALISER TES RÊVES? Qu'attends-tu pour te PERMETTRE de réaliser tes rêves ? Dans cet épisode de podcast, je te parle en toute vulnérabilité d'un évènement qui a contribué à ce que...

Premier épisode du podcast N.O.U.-RIRE TA VIE Au menu : Qu'est-ce que la philosophie de vie N.O.U.-RIRE TA VIE ? Comment peux-tu devenir la CHEFFE DE TA VIE ? Avec la cheffe cuisinière, coach et conférencière Justine Reid , tu assimileras rapidement que tu es la seule f*cking personne avec qui tu passeras TOUTE TA VIE ! N ouveauté, O rganisation d' O bjectifs, U nicité, R ires, V italité, I ntelli...