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Parece que entre más pasan los años, si no logramos ver nuestro "propósito de vida", más crisis existenciales tenemos. Escucha la meditación "Fluyo con mi esencia" del paquete de meditaciones de Mamá Bella y en Equilibrio. Podrás conectar con tu "verdadera esencia". https://bit.ly/3iaIDw7

En este episodio te comento la importancia de amar a nuestro cuerpo, porque perfecto, ya es. Escucha la meditación: "Mi cuerpo es perfecto" del paquete de meditaciones de Mamá Bella y en Equilibrio: https://bit.ly/3iaIDw7

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En este episodio vamos a contarles las bases para el reto que comienza el Lunes 05 de Julio hora Centro de México. Únete: roxanarauda.com/reto

En este episodio platicamos sobre los beneficios de poner nuesro cuerpo en movimiento. Ve el video en https://www.youtube.com/watch?v=-TbXSSFjk40

En este episodio te cuento por qué es importante que los niños sientan la energía masculina en sus primero años de vida. Toma el programa completo para conocer más del tema:  https://roxanarauda.com/programa-completo

Como parte del programa que estamos haciendo Angie del Rey de Mindfulness en acciones y Mamá Bella en Equilibrio platicamos sobre las técnicas para tener un despertar en consciencia. Ve el video en Facebook: https://bit.ly/3pLnpqt

En este episodio, te platico la importancia de adquirir fuentes adicionales de ingreso. Escucha las meditaciones de Mamá Bella y en Equilibrio: roxanarauda.com/meditaciones

Te comparto las "materias" que debimos haber aprendido en la escuela y que fue la escuela de la Vida la que nos las enseñó de alguna manera.¿Tú ya las acreditaste? ¡Compárteselas a tus hijos! Toma el curso gratis: www.roxanarauda.com/cursogratis

En este episodio explico mis verdaderos motivos con esta comunidad Toma el curso gratis: https://roxanarauda.com/cursogratis

Nuestros ancestros. Aquellas personas que gracias a sus elecciones de vida, estamos vivas. ¿Qué sucesos pasaron en tu familia y qué es lo que significa en tu vida? Toma el curso gratis: roxanarauda.com/cursogratis

En este episodio te platico la importancia de que no sólo hoy (el día oficial de las madres en México) te festejes. ¿Cómo te honras y reconoces a tí misma los otros 364 días del año?. Toma el curso gratuito Mamá Bella y en Equilibrio : roxanarauda.com/cursogratis

Auto control y amor propio es el mejor mensaje que podemos heredarles a nuestros hijos.

En este episodio platiqué con Paola Aguirre & Juan Carlos González Ibargüen, autores del libro "El día que Pedro quiso una bicicleta" el libro más "cool" sobre ahorro e inversiones para niñ@s. Link de Amazon https://amzn.to/3tWsbCU Link del Sótano https://www.elsotano.com/libro/el-dia-que-pedro-quiso-una-bicicleta_10595819

¿Cómo podrías conectar mejor con tus hij@s si sientes que estás cansada y no tienes ganas de nada?