Meditación para dormir

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✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador. Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortante...

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14 гру 2024

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Епізоди

15 Meditación con historia: El sabio y el escorpión 20.12.2020 18:05

Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien. En este episodio hay una meditación guiada: La Meditación de la compasión Y un cuento: El sabio y el escorpión. Un cuento procedente de la India, nos hace reflexionar que no debemos luchar contra nuestra naturaleza. Hay que tomar precauciones, pero no debemos dejar de ser quienes somos ni actuar en contra de lo que somos. Algun...

14. Meditación para dormir bien y cuento: Tú gobiernas tu mente no tu mente a ti 13.12.2020 16:41

Bienvenidos a un nuevo episodio de meditación guiada para dormir bien. En este episodio hay una meditación guiada: La Meditación de la compasión Y un cuento: Tú gobiernas tu mente no tu mente a ti. El cuento es una reflexión sobre los pensamientos y de la importancia del aquí y ahora para que no nos gobiernen esos pensamientos. Así que si qui...

13. Meditación de la compasión para dormir bien 08.12.2020 18:05

Bienvenidos al podcast de meditación para dormir. Este podcast es diferente porque después de tanto tiempo he pensado que sería la mejor manera de iniciar una nueva temporada. En este episodio te explico como se inició este podcast. Así que si quieres encontrar un podcast que te ayude a relajarte y a descansar este es tu sitio. Piensa en este podcast como tu momento para desconectar del día y cone...

1. Meditación para dormir profundamente, relajación guiada. 19.05.2019 20:00

Meditación para dormir, paz mental, vibración binatural, zen. https://meditacionparadormir.com Suscríbete sin anuncios Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. Relajación para calmar la mente, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Dejar la mente en blanco y dejar de pensar, eliminar las preoc...