Martha Debayle

Durante décadas nos dijeron cosas como “espérate tres días para escribir” o “no muestres demasiado interés”. Bueno, esas reglas ya caducaron. Hoy vamos a revisar las nuevas reglas del dating: qué sí hacer, qué jamás hacer y las señales que te dicen desde la primera cita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy viene Eugenia Garavani, periodista, creadora de contenido y analista especializada en realeza, a contarnos los mitos y realidades que ponen en la más reciente serie de Ryan Murphy. No se lo pueden perder.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de un tema incómodo pero urgente: la desigualdad estructural en el mundo corporativo. Hoy vamos a entender por qué, a pesar del talento y la preparación, las mujeres siguen enfrentando techos de cristal y brechas salariales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a aprender todo lo que tienen que saber sobre el cuidado de la piel y la salud emocional de los hijos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siempre hablamos del síndrome del nido vacío, pero casi nadie habla del nido lleno. ¿Qué pasa cuando los hijos crecen, pero no se van? Cómo esto impacta en la dinámica de pareja, la economía familiar y la independencia emocional de todos en casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si andan preocupados por cómo se van a ver cuando envejezcan, invité a una doctora super picuda en este tema para que les diga qué deben hacer para verse espectaculares aún a pesar de los años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos van a tocar todas esas canciones con las que hemos crecido y no saben la felicidad que nos dio.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a entender por qué envejece el rostro y qué opciones existen para tratarlo desde la raíz: ¿es mejor la cirugía endoscópica o el lifting en plano profundo, el famoso deep plane? Vamos a hablar de diferencias reales, resultados y para quién sí —y para quién no— es cada técnica.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre la obesidad y cómo tratarla tanto en los hijos como en nosotros, además de qué pasa con la felicidad y el dinero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La riqueza no es solo dinero. Hoy vamos a hablar con Ilan Katz de los 5 tipos de riqueza nos hacen ‘ricos’: tiempo, relaciones, salud mental, salud física y estabilidad financiera.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, y como hoy, 4 de marzo, es el Día Mundial de la Obesidad, invité al Dr. Mike Vivas, Medical Director de Novo Nordisk México, para hablar de la campaña “Vive ligero”y de cómo hoy, el tratamiento del sobrepeso y la obesidad se atiende desde un enfoque médico integral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 160 millones de niños y adolescentes viven con obesidad, y hoy vamos a hablar sobre cómo hacerle para que bajen de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre la perimenopausia, cómo ser un mejor ciudadano y qué hacer si extrañan a su pareja que literalmente sigue a su lado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se fue. No terminó la relación. Pero algo cambió. La conexión, la complicidad, la versión de esa persona —o la tuya— que ya no está. Hoy vamos a entender con mi querido Mario Guerra por qué se puede sentir duelo sin ruptura, qué pasa cuando las relaciones evolucionan y cómo saber si están creciendo o simplemente se están apagando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Max Kaiser, Autor y creador del Factor Kaiser, les va a dar tips and tricks para ser mejores personas y así, de uno a uno, cambiemos el mundo y lo que nos rodea, además de todo lo que hay que hacer para dejar de ser apáticos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gabriela Saavedra, fotógrafa, nos va a dar los tips que necesitamos para tomar una buena foto, ademas nos cuenta todo de la exposición que tendrá en Chapultepec a partir del 8 de marzo y hasta el 8 de mayo del 2026.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La menopausia no es solo un tema de edad: afecta hormonas, fertilidad, salud ósea y emocional. Muchas mujeres la viven en silencio antes de los 40 años, sin recibir diagnóstico ni tratamiento adecuado. Invité a Ana Kausel para que nos explique por qué ocurre, cuáles son sus señales y qué opciones existen para manejarla, porque entenderla es el primer paso para cuidarse. Hosted on Acast. See acast....

No se pueden perder el programa, hoy vamos a aprender todo sobre el doomscrolling, qué hacer para alcanzar la felicidad y cómo estar siempre ocupado nos esta afectando emocionalmente  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar del prestigio que significa estar ocupado, de por qué confundimos productividad con valor personal y cómo esta cultura del “no paro nunca” está afectando nuestra salud y nuestras relaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En un mundo obsesionado con la gratificación inmediata, el budismo propone algo radical: la felicidad como práctica diaria. Invité a mi querido Tony Karam para revisar los 10 principios budistas fundamentales que enseñan a manejar el ego, el apego y el sufrimiento para construir una felicidad más profunda y sostenible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguro les ha pasado que están cinco minutos viendo noticias y cuando menos se dan cuenta llevan una hora atrapados en tragedias, crisis y malas noticias. Hoy vamos a hablar de qué le hace al cerebro esta sobreexposición constante al contenido negativo, cómo activa el estrés, altera el sueño y nos deja en modo alerta permanente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tenemos un programa en el que van a aprender sobre las adopciones de los perros peregrinos, además cómo mantenernos a salvo con una app espectacular y todo sobre la imagen personal que proyectamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de una nueva app que les va a dar paz: Zafe Global, que les ayuda a saber dónde está su familia en todo momento y hasta tiene un botón de alerta que pueden activar en caso de que se sientan en peligro. Vamos a descubrir qué ofrece, cómo funciona y por qué podría convertirse en su nuevo aliado en seguridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

AGATAN rescató a más de 26 perros abandonados en la última peregrinación de la Virgen de Guadalupe, y estos perritos están en adopción, así que si quieren adoptar uno, aquí les contamos todo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.