Martha Debayle

¿Por qué hay personas que siempre van por más… mientras otras se conforman con lo mínimo? Hoy vamos a hablar de la ambición, pero no de esa que pisa a los demás, sino de la que te impulsa a crecer, a tomar riesgos y a construir la vida que quieres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que ando obsesionada con el mundial, y hoy les trajimos a tres arbitros en nuestra bonita sección ¿CÓMO LE HACEN? para que nos cuenten cómo es el fútbol para ellos, porque sí, ganar o perder depende de sus decisiones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué temen los papás primerizos? Hoy tenemos una mesa con 3 papás veteranos que van a responder todas las dudas. Además responderemos ¿por qué nos da vergüenza el fallar? con nuestro Psicoterapeuta de cabecera.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos hemos sentido vergüenza por equivocarnos… pero cuando el miedo a fallar define quién eres, puede convertirse en un enemigo silencioso. Hoy vamos a hablar de cómo la vergüenza después de un error está afectando la salud mental de millones de personas, incluidos atletas de alto rendimiento, y por qué aprender a perder puede ser tan importante como aprender a ganar. Hosted on Acast. See acast.c...

Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a papás primerizos a mandarnos todas sus dudas sobre la paternidad, porque tenemos aquí en cabina a Leo Kourchenko, Ilan Kats y a mi querido Spiderman, papás expertos, porque nos van a ayudar a responder todas sus preguntas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender sobre el parental burnout, todo sobre la leptina y ¿cómo come un futbolista? Compartan con sus amigos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué come un futbolista profesional para rendir al máximo durante 90 minutos? Porque no, no se trata solo de comer pasta antes de un partido. Hoy vamos a descubrir cómo es el plan de alimentación de un jugador de élite: qué desayuna, cómo se hidrata, qué come antes y después de un partido y por qué cada bocado puede marcar la diferencia entre ganar… o quedarse sin gasolina en la cancha. Hosted on...

Ser mamá o papá puede ser una de las experiencias más maravillosas… y también una de las más agotadoras. Hoy vamos a hablar del parental burnout, ese desgaste físico, mental y emocional que sienten muchos padres cuando la crianza deja de ser solo cansancio y se convierte en agotamiento crónico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todo el mundo habla de la resistencia a la insulina, pero pocos conocen a la reina del control del peso: la leptina. ¿Por qué sientes que terminas de comer y a la media hora tienes antojos brutales de azúcar o carbohidratos? Esto y más nos va explicar Juan Mauricio Vera Zertuche, nuestro endocrinólogo de cabecera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre disciplina, la pasión del futbol y si realmente tenemos elección a la hora de enamorarnos. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina y vamos a hablar de nuestras cosas… ya saben una conversación solo entre amigos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, los accidentes con los niños pasan en un segundo, por eso hoy les vamos hablar del Hospital Shriners Children’s México y los servicios que ofrecen cuando más lo necesitamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si tienes gatos en casa, invité a una súper picuda para que nos diga todos los cuidados que debemos tener con ellos para que estén completamente sanos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre lo que se necesita para ser un campeón no solo en un deporte, sino en la vida diaria y para eso trajimos a tres fregones de la selección nacional para que nos expliquen.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar todo sobre el futbol, desde la inauguración, hasta cómo afecta a nuestro cerebro. Además cómo está cambiando la ética en el trabajo y qué es el liquen escleroso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿son de los que lloran, gritan o se enojan por un partido de fútbol? Hoy vamos a hablar de la neurociencia del fanatismo y de cómo, durante 90 minutos, la emoción puede secuestrar por completo a la razón. Obvio, con mi querido Pablo León. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este libro incluye 30 historias tanto trágicas como gloriosas de deportistas y equipos mexicanos. Desde los que ganaron sus batallas a pesar de la escasez de oportunidades, la presión social y sus graves lesiones hasta quienes pasaron por las derrotas más amargas y dolorosas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El otro día Mari Mar me contó que muchas de las que participaron en el reto de menopausia y que fueron con ella fueron diagnosticadas con liquen escleroso, un padecimiento del que poco se habla y que las paciente pueden tardar hasta 20 años para darse cuenta que lo tienen, solo porque ya se acostumbraron a los molestias. Por eso, hoy les vamos a explicar de qué va esta enfermedad. Hosted on Acast....

Hoy vamos a hablar de las cinco cosas que están transformando la ética en el trabajo: desde la inteligencia artificial y el trabajo remoto, hasta los límites personales, la transparencia y el propósito. Porque hoy, hacer bien tu trabajo implica mucho más que solo hacer lo correcto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a platicar sobre cómo vimos la inauguración, qué pensamos del triunfo de la selección nacional y lo que tenemos preparado para estos días.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy arranca el Mundial de Fútbol 2026 en el Estadio Banorte (Estadio Azteca) de la Ciudad de México, donde jugará México VS Sudáfrica. Será el primer Mundial con 48 selecciones y tres sedes: México, Estados Unidos y Canadá, además de la mayor cantidad en la historia de la Copa del Mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la razón por la que los hijos no comen, hasta cómo es que nos puede afectar la menopausia en las vías urinarias y cómo hacerle para que la energía que tenemos nos de muchas recompensas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan, muchas veces los hijos no comen y podría ser por estrés, pero ¿cómo saber si están estresando a tu hijo con la comida? Invité a Montserrat Díaz para que nos explique. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 50-60% de las mujeres experimentarán al menos una Infección Urinaria en su vida, sobre todo en la menopausia? Viene Dagoberto Molina para explicarnos cómo podemos prevenir y atender esta molesta enfermedad que parece algo sencillo pero que puede traer serias complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar de la pastilla anticonceptiva de emergencia y a resolver todas sus dudas con la Dra. Raffaela Schiavon, especialista y consultora en salud sexual y reproductiva, ¡pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.