Marisa心之回音

接下來28天，「開創」和「檢視」兩股能量線編織在一起。 保持一定程度的警醒，把檢視的習慣自然加入行動中，靈敏的修正，讓領悟更新後續的行動。 祝福你，顯化一個清晰的開始。 / {今日回音} ＊自我存在紅月年最後一階段 ＊開創與檢視並進 ＊以為的停滯，其實有許多事在醞釀累積 ＊如果你把未來的自己放在心上？ ＊Marisa又來發邀請函了XDDDD / 銀河三角靜心：頂輪-左手肘-右手食指 I pulse in order to nurture, Realizing being,...

每天做銀河三角靜心啟動身體三個光點，就是在校準心中的光束。習慣光在身體上運作，自然而然你的每個言語和行動中，就攜帶更多的光。 今天找個時間，再做一次銀河三角靜心吧！太陽之月的最後一天以黃太陽圖騰總結，沒有什麼比今天更適合運作光了。 祝福你，讓光照耀你的心。 / {今日回音} ＊每日校準心中的光 ＊身體裡的靈修 ＊工商：Open Level身體實驗場，歡迎來玩！ / 銀河三角靜心：心輪-左肩-右手大拇指 I harmonize in order...

寧靜共振更多寧靜，清晰共振更多清晰。別急著跳入事件的陷阱，讓內在的光流沖刷你的能量通道。 祝福你，寧靜共振更大的寧靜。 / {今日回音} ＊跟小孩一起呼吸 ＊催化的意思是，引動改變但本質不變 ＊身體想要釋放！ ＊列木里亞時期被嬰兒操到筋疲力盡的媽媽們如何快速恢復？ ＊與靈魂的一致性 ＊週三來直播喔！ / 銀河三角靜心：太陽神經叢-脊椎-左腳小趾 I channel in order to catalyze, Inspiring energy, I seal the matrix of...

輕鬆的自我照顧包含三部分，簡單自然不費力、感覺自己值得，以及沒覺得對不起或怠慢了任何人事物。 這沒有絕對標準，每個人都不一樣。 為自己找到可行的方式，慢慢調整出屬於你的安穩秩序。 這也許是每天早上，給自己好好喝一杯溫水的時間；中午5分鐘閉目養神；晚上睡前3分鐘，做一個伸展動作。 祝福你，創造你世界的秩序。   / {今日回音} ＊輕鬆的自我照顧沒有絕對標準 ＊我的珍貴時光 ＊泡天然泥＋鹽，排深層汗 ＊身心的容量會...

朋友分享身邊的人，難以照顧自己，長期透支體力能量，但遇到特定對象又忍不住承擔責任。 這是許多人典型的寫照。 跟對方提議可能的方法，得到的回應經常是....很麻煩、沒時間、不可能.... 像我剛開始，連一瓶花晶都常常忘記擦、懶得擦，連轉開瓶蓋都嫌麻煩... 能量愈低落，一開始的自我照顧一定要夠簡單。 如同生病的人不適合吃大餐，而要選擇好消化的少量食物。 消受不了，不但不是協助，還會成為負擔。 今天的引導超頻紅蛇提醒我...

上週末天使靈氣進階學員分享，覺得自己好像沒什麼改變，但後來聊到，他開始持續進行一項之前常半途而廢的習慣，我說，這就是改變呀～ 我們往往等到可見的成果出現，才意識到改變，但早在成果出現之前，步步的累積都是有力量的改變。 今天邀請你看見自己的突破與嘗試，對自己說，你真的做得很棒！！ 祝福你，欣賞自己的每一步。 / {今日回音} ＊多久沒有好好讚賞自己了呢？ ＊可見的成果出現之前，改變已經累積多時 ＊看見自己的突...

電力藍鷹開啟65天視野的季節！你會發現這套曆法有著許多長短不同的週期能量線交織，乍看十分複雜。但其實這些只是提供心電感應的可能性而已，就算每天只專注在感受主印記，也足夠打開很豐富的聯想，來讓生活更有趣味～ 藍鷹提醒我們，讓自己穩穩扎根之後，往上飛，看到更大的畫面。 拉高到一個程度，同時看見過去與未來，那是什麼感覺？ 再拉高，看到時間不是筆直奔向某處的線條，而是在更大場域之中的螺旋，又是什麼感覺？ 較高維...

上週四下午，台北一陣怪風狂捲，其他地方的朋友也有體驗到嗎？瀟灑地捲起一地粉塵、樹葉紛飛，毫不留情的清掃。 今日生與死的能量鑲嵌在各個維度。 生命因體驗的渴望而生，生是分裂。 生命也因完成而死，回歸更大整體，徹底過渡到下一個時空，交付成果，完成系統的更新。 而我們的每一個念頭生滅、每一個情緒起落、每一段關係來去，未嘗不是生與死？ 今天的練習是成為那個觀浪的人，讓我們透過短短的冥想引導來進行。 祝福你，觀浪...

天行者波由自我探索開始，最終走到跟身體本能有關的紅蛇。 對身體持有更大的觀點，各種身形體態以及行為氣質，都是生命的禮物，具備獨特的資源。 在自己拿到的牌中，打出最大的可能性，需要「慧眼」。所謂的慧眼，不需要多會想，而是單純「合一」的中性之眼。 只需要看見。看見、深深的看見，接納會從那裡發生，正向的品質將向你展現。 祝福你，專心的看，於是能夠合一。 / {今日回音} ＊天行者波來了 ＊52天跨越的、淨化的白色城...

這個週期最初定錨的20天，在黃太陽的日子我說，要享受生命。 要享受的是全部，而非只是我們喜歡的那一部分，這是意識修煉的方向。 祝福你，成為完整且活生生的。 手帳改版使用者問卷 https://www.surveycake.com/s/QPygL / {今日回音} ＊成為完整的人 ＊享受生命的全部 ＊意識修煉 ＊我們想聽到手帳使用者的心聲 / 銀河三角靜心：太陽神經叢-左腳踝-左手中指 I endure in order to influence, Transcending wisdom, I seal the pro...

每個角色服務於特定的生命目的。盡興演出、願意流動，是維持快樂的秘訣。 祝福你，盡興演出。 / {今日回音} ＊角色是服務的途徑 ＊願意流動就能快樂 ＊你扮演哪些角色？ ＊哪些角色特別難以放手？ / 銀河三角靜心：喉輪-左膝-左手食指 I dedicate in order to play, Universalizng illusion, I seal the process of magic. With the crystal tone of cooperation, I am guided by the power of abundance. I am a galactic activat...

引導呼吸進入身體每一個地方，卸除沈重的盔甲。從每個細胞都被支持、被愛到的具體感受中，體驗「愛無所不在」。 祝福你，體驗無所不在的愛。 / {今日回音} ＊滿滿的釋放之力 ＊讓每個細胞都閃閃發光 ＊卸除沈重的身體盔甲 ＊愛無所不在 / 銀河三角靜心：臍輪-左髖-左手大拇指 I dissolve in order to love, Releasing loyalty, I seal the process of heart. With the spectral tone of liberation, I am guided by my own power d...

要知道想像是否可行，最好的方式就是動手執行。不需害怕能力不足，宇宙之水的力量支持我們，將累世的記憶與智慧，在當下提取出來。 祝福你，在行動中體現廣大的智慧。 / {今日回音} ＊滿出來的紅月和藍風暴 ＊長期計畫的能量錨定日 ＊累世記憶和集體智慧，只要開始就會在適當時機流瀉出來 / 銀河三角靜心：眉心輪-左手腕-右腳小趾 I perfect in order to purify, Producing flow, I seal the process of universal water. With the...

想要達成設定的目標，需要跟周邊的環境保持連結。是否有你沒發現的資源？是否有忽略的細微訊息？ 不要自己悶著頭做，卡住的時候，找個朋友聊聊，隨手翻一本書，出門走一走。 祝福你，在交流中，收穫意想不到的洞見。 / {今日回音} ＊很亮的一天 ＊留意環境中的訊息與資源 ＊多交流！ / 銀河三角靜心：海底輪-左手肘-右腳無名趾 I pulse in order to beautify, Realizing art, I seal the store of elegance. With the solar tone o...

這一整週的能量是強中之強。覺知到內在出現拉扯時，例如：做或不做？說或不說？繼續還是停下來？ 將手放在心輪，問，從這顆心出發，會怎麼做？ 然後記得，一定要有所行動。 祝福你，每個行動都帶來拓展。 / {今日回音} ＊一整週主印記和PSI，互為完美拓展 ＊連續三天重磅天時星象 ＊突破、革新、動能強勁 ＊1328螺旋時間中，整年就是一條蜿蜒的河流 / 銀河三角靜心：頂輪-左肩-右腳中趾 I harmonize in order to know, Modeling he...

在「空」中，真正地與當下共振。別讓經驗反而成為阻礙。 日常關係中，我們看著先生、孩子、主管、同事....是否不自覺也帶著許多預設？ 邀請以「初次見面」的眼光，看待身邊的人。 祝福你，從每個當下創造。 / {今日回音} ＊與當下共振 ＊放掉預設 ＊初次見面的眼光 ＊你是我，我是另一個你 ＊希望手帳能再次嘗試跳脫「曆法」的門檻與框架，讓每一個人都能安心「滑」進順流生活 / 銀河三角靜心：心輪-脊椎-右腳食趾 I empower in or...

在BBTRS工作中，我們有一些評估的標準和引導介入的方法，最終期望引導個案「安住在身體裡」。 也就是，從頭腦來到身體，從意象來到體感，從外，來到自己的內在深處，並且能夠安住。 但主體永遠是個案，最重要的是「他現在感到安全」。 因此一開始，神聖存有、天使、指導靈、揚升大師、光，也可以是有效的內部資源。 / 你在什麼情況下會覺得不安呢？今天去覺察留意這一點。 覺察到時，給自己抱抱、拍拍，不怕不怕。 祝福你，不管在...

今日左方拓展共時明年年度力量，PSI則共時明年度女神印記。如果有跟2023下半年相關的計畫，不妨選在今日播個種子，象徵性的開個工！ 今年想把手帳和Podcast的搭配度拉高，目前醞釀了5個調整想法，分享在Podcast中，你們覺得新的調整好不好呢？ 祝福你，好好利用今天，播下有力量的種子。 / {今日回音} ＊和明年高度共時，值得把握 ＊如果手帳資訊頁移到最後？ ＊增加更多互動引導書寫的頁面 ＊改為每日訊息是我最近崩潰的主因XDDDD...

面對內在陰影，跟它工作。 被激發感受，或產生對自我的評價想法時，是最好的整合時機。 那些感受與想法並不獨特，而是普遍存在於各式各樣的情境中。 認出來，陪伴他，允許他經由身體流動與表達。 具體的實例（以我自己為例）請收聽Podcast。 祝福你，擁抱陰影，來到更深的整合。 / {今日回音} ＊怎麼為新年度準備好自己？ ＊陰影工作的好時機 ＊照妖鏡來了 / 銀河三角靜心：臍輪-右手腕-右手無名指 I define in order to dream, Me...

昨天「沒有成功上傳」串流平台的小插曲，意外讓幾位聽眾朋友「浮出水面」私訊我。 非常感動這已經成為你們的儀式感或日常，在愈加變動、每個人急速蛻變成長的這幾年，我願成為那不變的、穩定的存在，日日陪伴。 （寫到這裡，忽然懂得為什麼2019年在馬雅聖地冥想，我內在的陰性能量是一棵樹，當時還相當不滿，覺得樹不會走路XDDDD） Podcast和手帳的結合，今年才算真正踏出第一步。 最大的期許就是能讓使用的你們，藉由聆聽、靜心（...

你是否欣賞過陽光打在牆面的樹影？光影彼此鑲嵌生命的豐富精采，我們唯一需要做的，是提供空間。 今天的小練習延續昨天，讓我們繼續擴展吧！ 祝福你，有充足的空間，讓生命的光影精采發揮。 / {今日回音} ＊光與影彼此增添 ＊照顧好自己，才能給出有品質且穩定的服務 ＊練習1：為光球的擴展預備空間 ＊練習2：讓能量在內在空間融合 / 銀河三角靜心：海底輪-右膝-右手食指 I polarize in order to nurture, Stablizing being, I sea...

你是否欣賞過陽光打在牆面的樹影？光影彼此鑲嵌生命的豐富精采，我們唯一需要做的，是提供空間。 今天的小練習延續昨天，讓我們繼續擴展吧！ 祝福你，有充足的空間，讓生命的光影精采發揮。 / {今日回音} ＊光與影彼此增添 ＊照顧好自己，才能給出有品質且穩定的服務 ＊練習1：為光球的擴展預備空間 ＊練習2：讓能量在內在空間融合 / 銀河三角靜心：海底輪-右膝-右手食指 I polarize in order to nurture, Stablizing being, I sea...

這陣子的心之回音手帳小調查，到此告一段落，過陣子會有更詳細的問卷❤️你們每一位的回饋都很重要，我都有整理記錄下來，思考過，並於開會時提出來，跟團隊成員認真討論。 今天的小練習： 延續昨天我問你們：「你啟動了什麼？」 將要啟動的計劃觀想為光球或者字眼，放入心輪。 觀想頂輪的太陽金光，沿著中軸往下流入身體。 讓金光為心輪的光球充能。 祝福你，為每一件所做之事，加點光。 / {今日回音} ＊知道年度拓展波符，可以幹嘛...

藍手波符最後一天，太陽之月的紅色之週也結束了。你啟動了什麼？ 明天黃太陽波符，是下一個年度的年度拓展波符，共時著太陽之月白色之週的力量，提醒我們－蛻變始於寧靜。 狂熱興奮，可能會翻車，或很快耗盡能量。寧靜中，才能夠細緻覺察並保持平衡。 祝福你，在寧靜中蛻變。 / {今日回音} ＊藍手波符的啟動，銜接黃太陽波符的沈澱 ＊寧靜的蛻變 ＊手帳小調查：你希望手帳怎麼協助你，更好地運用曆法能量？ / 銀河三角靜心：心輪-...

這集對於被特定人事物觸發身體感受的機制，以及自我陪伴覺察的方法和盲點，做了釐清與補充。 邀請你找時間細細聆聽，也許會有一些新的照見。 這集末尾的邀請，如果對你可能是個貢獻，來找我吧！ 祝福你，讓每次會面成為療癒的契機，看見自己的方方面面。 / 延伸收聽－{自我覺察具體步驟、設定意圖的內涵、回歸中心的意義} Spotify http://bit.ly/3QN1pJo Apple Podcast http://bit.ly/3GQvfrJ / {今日回音} ＊特定的人觸發身體特定...