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Siri Kristin Habersaat

LöwenHairz

Health DE ↓ Епізодів: 69

Deine erste Anlaufstelle, wenn Du mit dem Thema Haarausfall zu tun hast 🦁💛

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Автор

Siri Kristin Habersaat

Категорія

Health

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11 вер 2024

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Епізоди

Alopezie Phase 4: Der vollständige Haarverlust - Teil 1 26.03.2023

In dieser Episode steigen wir tiefer ein wie Du die wohl facettenreichste Phase der Alopezie - Vollständiger Haarverlust - für Dich selbstwirksam gestalten kannst. Du findest hier nicht nur detaillierte Aspekte, die Du von Beginn der Phase 4 berücksichtigen solltest, sondern ich reiche Dir auch konkrete Tipps und Tools , die Du für Dich noch heute anwenden kannst. So wirst Du nach und nach eine in...

Alopezie Phase 1-3: Von der ersten kahlen Stelle bis zum höchsten Maß an Kontrollverlust 18.03.2023

Diese Episode, in der ich gleich zu Beginn in einen ganz spannenden Veränderungsprozess für meine Arbeit mitnehme, steigt tief ein die Phasen 1-3 der Alopezie. Ich schildere Dir, was meiner Erfahrung nach wichtig ist und gebe Dir ganz spezifische Dinge an die Hand, wie Du die jeweiligen Phasen meistern kannst. Falls Du sie noch kennst, empfehle ich Dir im Vorfeld noch die Episode 54 "Die 7 Portale...

Aufgedeckt: Ein weit verbreitetes Muster auf dem Weg zurück zu deinen Haaren! 12.03.2023

In dieser Episode hast Du die Chance ein Muster aufzudecken, dem Du unbewusst vielleicht auch folgst und das sich auf dem Weg zurück zu deinen Haaren ungünstig auswirken könnte. Kennst Du Gedanken wie "ich habe doch schon so viel getan - wann kommen denn nun endlich meine Haare?" oder "habe ich wirklich schon genug getan, dass meine Haare nun wiederkommen können?" Dann ist diese Episode für Dich...

Essenzen meiner Arbeit: Was sich hinter den mentalen & emotionalen Mustern bei Haarausfall noch verbirgt! 05.03.2023

Durch meine Arbeit komme ich mit den unterschiedlichsten Lebensgeschichten und Persönlichkeiten in Kontakt - was ich sehr liebe ☺️ Bei aller Individualität und all den unterschiedlichen Charakteren und Biografien, sind für mich immer wieder Parallelen und auch so etwas wie ein roter Faden erkennbar. Dazu zählen zum einen die mentalen & emotionalen Aspekte, die mit der Symptomatik Haarausfall e...

Die 7 Portale der Alopezie 28.02.2023

Durch die Erfahrungen aus meiner Arbeit und aus meiner persönlichen Geschichte, durchdringe ich die Symptomatik der Alopezie (Haarausfall) immer tiefer. Der Verlauf lässt sich aus meiner Sicht in 7 Phasen oder auch Portale einteilen, die ich Dir in dieser Episode vorstelle - bevor wir in den nächsten Episoden nach und nach tiefer in die jeweiligen Herausforderungen, Ängste und Lösungen eintauchen....

Wie lasse ich meinen Wunsch denn jetzt los? 31.01.2023

In dieser Episode gehe ich auf eine Frage ein, die ich via Insta bekommen habe und die in Bezug auf das Thema Manifestieren vielleicht auch für Dich relevant ist: "Wie gelingt es mir, meinen Wunsch beim Manifestieren denn nun loszulassen?" Lass mich 3 wesentliche Essenzen dazu mit Dir in dieser Episode teilen ✨ Ich freue mich über deine Gedanken und dein Feedback dazu. Insta @siri.habersaat E-Mai...

LIVE Aufzeichnung "Haare manifestieren - Teil II" 18.01.2023

Bei Instagram (@siri.habersaat) habe ich mittlerweile zwei Lives zum Thema Haare manifestieren gemacht. Hier findest Du nun die Aufzeichnung von TEIL II, so dass Du Dir den Inhalt ganz in Ruhe nochmal anhören kannst und die Impulse und Fragen, die ich hier mit Dir teile direkt anwenden kannst. Sende mir deine Fragen oder Feedback gerne an aloha@sirihabersaat.de oder via DM bei Instagram. Alles Lie...

LIVE Aufzeichnung "Haare manifestieren" 17.01.2023

Bei Instagram (@siri.habersaat) habe ich mittlerweile zwei Lives zum Thema Haare manifestieren gemacht. Hier findest Du nun die Aufzeichnung von TEIL I, so dass Du Dir den Inhalt ganz in Ruhe nochmal anhören kannst und die Impulse und Fragen, die ich hier mit Dir teile direkt anwenden kannst. Sende mir deine fragen oder Feedback gerne an aloha@sirihabersaat.de oder via DM bei Instagram. Alles Lieb...

Wie Du eine gesunde Beziehung zu Dir selbst erschaffst: Meine 5 wichtigsten Shifts! 03.01.2023

Vielleicht wünscht Du Dir in diesem Jahr endlich die Beziehung zu Dir selbst liebevoll und gesund zu gestalten. Gute Entscheidung, denn was ich mit absoluter Sicherheit sagen kann: Die Beziehung zu Dir selbst ist das Fundament für dein glückliches und erfülltes Leben ✨ Ich habe hier 5 Punkte für Dich vorbereitet, die für mich einen echten Shift in der Beziehung zu mir selbst bewirkt haben! Melde...

🤔 Hinterfragt: Ist die Lösung wirklich immer in mir?! 01.12.2022

Es gibt da diese Sätze, die wohl nahezu alle, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung und/oder Coaching auseinander setzen so oder so ähnlich schon mal gehört haben. Und ich bin mir sicher, dass dieser Satz dazu gehört: "Die Lösung ist in Dir". Lass mich in dieser Episode einen differenzierten Blick auf diese Aussage werfen und ihn in einen korrekten Kontext rücken, so dass er seine Wirkung wirkli...

Manifestierst Du wirklich ALLES? Auch das "Schlechte"? 24.11.2022

Hast Du dich schon mal gefragt, ob Du wirklich Alles in deinem Leben selbst manifestiert hast? Egal ob bewusst oder unbewusst?  In dieser Episode teile ich meine differenzierte Perspektive zu dieser Aussage und versuche Dir zu verdeutlichen, warum diese Aussage auch ein gewisses Risiko birgt. Sende mir sehr gerne dein Feedback bei Insta @siri.habersaat oder als Mail an aolha@sirihabersaat.de...

Umgang mit "Kontrolle" beim bewussten Manifestieren 17.11.2022

Es gibt den ein oder anderen Aspekt beim Manifestieren, der unter Umständen deine Wünsche weiter von Dir fern hält anstatt sie auf Dich zukommen zu lassen. Das Thema "Kontrolle" ist einer dieser Aspekte und exakt darauf gehe ich in dieser Podcast-Episode näher ein. Du möchtest mir deine Gedanken oder dein Feedback zu dieser Episode senden? Schick mir gerne eine Mail an aloha@sirihabersaat.de oder...

Warum dein Symptom Sinn ergeben könnte! 14.11.2022

In dieser Episode vertiefen wir die Thematik aus der vorangegangenen Episode: Warum könnte das Symptom in deinem Leben aktuell noch Sinn ergeben? Aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachtet ist es essentiell, dass Du dich dem Symptom - wenigstens für einen Moment mal - auch aus einer wohlwollenden Haltung heraus annäherst. Und exakt das tun wir in dieser Episode und ich gebe Dir wichtige Frage...

"Manifestationsblockaden" aus dem Weg räumen - auch in Bezug auf deine Haare 10.11.2022

In dieser Episode gehe ich darauf ein wie Du damit umgehen kannst, wenn Du das Gefühl hast, das Leben verwehrt Dir Entwicklungen und Erfolge auf dem Weg zu deinen Wünschen und Zielen. Schau Dir sehr gerne noch das Live vom 24.10.2022 zum Thema "Haare manifestieren" an, das Du bei Instagram @siri.habersaat findest. Hast Du Fragen dazu oder interessierst Du dich dafür, wie Du aktuell mit mir arbeite...

Manifestieren Teil II: Diese Frequenz entfesselt deine Manifestationspower! 09.10.2022

Nachdem es in der letzten Podcast-Episode viel darum ging aus welcher Energie heraus Manifestieren schwierig für Dich werden wird, nehme ich Dich in dieser Episode mit in die Frequenz, die deine Manifestationspower entfesselt!  Schau bei Insta @siri.habersaat vorbei, wenn Du dir in diesem Monat mehr Impulse zu dem Thema wünscht. Schick mir gerne dort oder via E-Mail an aloha@sirihabersaat.de...

Manifestieren Teil I: Das sagt Dir kaum einer! 04.10.2022

Manifestieren ist in aller Munde! Vom Traumpartner über finanzieller Fülle bis hin zur perfekten Gesundheit: Nahezu für alles findest Du Tipps und Tricks in Büchern, Beiträgen und Videos. Ich liebe all das, was sich ums Manifestieren dreht und spiele dieses Spiel seit Jahren. Und dabei durfte ich einiges lernen!  Ganz besonders großes Learning: Manifestieren darf leicht sein, doch es braucht...

Warum es Dir bisher nicht gelungen ist deine "Muster zu verlassen" 12.09.2022

In meiner Arbeit zum Thema Haarausfall bzw. Alopezie rede ich oft über ganz bestimmte mentale und emotionale Muster, die sich hinter dem Symptom verbergen. Zb. Perfektionismus, PeoplePleasing und Leistungsdruck. Nicht selten berichten mir Frauen, dass sie ihre Muster und Strategien eigentlich ganz genau kennen und auch schon versucht haben das für sich zu lösen. Oft nicht wirklich erfolgreich und...

✨ Special Edition für Angehörige von Menschen mit Alopezie 17.08.2022

Diese Episode richtet sich explizit an Angehörige von Menschen, die ein Thema mit der Alopezie haben. Mir ist es ein Herzensanliegen die Beziehungen zwischen Menschen besser und näher zu machen. Ich weiß nicht nur aus eigener Erfahrung wie herausfordernd der Umgang mit dem Thema Haarausfall im Umfeld der Betroffenen sein kann, sondern ich beobachte auch in meiner Arbeit mit betroffenen Frauen rege...

Wie erkenne ich, dass ich ein gesundes Selbstwertgefühl habe? 13.08.2022

Fragst Du dich auch manchmal, woran Du eigentlich erkennst, dass dein Selbstwertgefühl auf einem guten und gesunden Fundament steht? In dieser Episode gehe ich auf einige sehr aussagekräftige Aspekte ein und nehme Dich mal wieder mit in meine sehr persönlichen Erfahrungen. Hast Du das Gefühl es ist Zeit dein Selbstwertgefühl zu stabilisieren? Keine Lust mehr auf "klein machen", Vergleiche, Unsiche...

Über die Achterbahn des Lebens, Wünsche, Haarausfall und Manifestieren 03.08.2022

In dieser Episode nehme ich Dich mit auf meine persönliche Reise durch die letzten Jahren, die von emotionalen Achterbahnfahrten geprägt ist und mich schlussendlich doch immer näher an mein Traumleben bringt 💛 Schicke mir deine Fragen gerne an aloha@sirihabersaat.de oder bei Insta @siri.habersaat. Lass mich gerne wissen, was Dich inspiriert hat und worüber Du noch mehr hören möchtest. Alles Liebe...

Endlich frei davon, was andere über Dich denken 27.07.2022

Hast Du häufig das Gefühl deine Gedanken drehen sich darum, was andere Menschen von Dir denken (könnten) und welche Meinung sie über Dich haben? Wenn das geschieht bleibt meistens sehr viel Energie auf der Strecke und im Kern geht es hier immer um deinen Wert, den Du dir selbst gibst - oder eben auch nicht. Viel Freude beim Lauschen und ich freue mich riesig über dein Feedback! Wenn Du deinen Selb...

So ticken Männer: Diese 3 Punkte hätte ich gerne früher gewusst! 01.07.2022

Grübelst Du auch manchmal was ein oder der Mann in deinem Leben wohl gerade denkt und fühlt, wenn Du sein Verhalten oder seine Worte einfach nicht wirklich deuten kannst? In meinen Augen liegt ein riesengroßes Missverständnis vor, wenn Frauen durch ihre mentale und emotionale Brille auf die Denk- und Fühlwelt eines Mannes blickt. Männer und Frauen ticken in einigen Aspekten so fundamental untersch...

Unterschätze niemals den Einfluss deiner mentalen & emotionalen Gesundheit auf deine körperliche Gesundheit! 27.06.2022

Suchst Du eine Lösung für den Umgang mit deinem Symptom? Zum Beispiel Haarausfall. Wahrscheinlich wäre Dir ein schneller Lösungsweg so lieb wie möglich! Naheliegend ist also der Ansatz das Symptom/Problem auf der Ebene zu lösen, wo es existiert: Die körperliche Ebene. Das ist nachvollziehbar und gleichzeitig gibt es neben der körperlichen Ebene weitere Aspekte deren Einfluss auf deine Gesundheit s...

Ablehnung: Warum Du sie vermeiden willst und warum Du sie eigentlich lieben darfst! 27.05.2022

Die Angst vor Ablehnung nehmen viele Menschen als etwas wahr, was sie in ihrem Denken, Fühlen und Handeln eingrenzt. Wenn Du Schwierigkeiten hast Deine Grenzen und Bedürfnisse zu kommunizieren und zu ihnen zu stehen, wirst Du sehr wahrscheinlich im Kern von der Wunde der Ablehnung gesteuert. In dieser Episode gehe ich darauf ein, 1) warum es etwas zutiefst menschliches ist Ablehnung vermeiden zu w...

3 Mythen zum Thema Selbstliebe aufgedeckt 15.05.2022

"Wie komme ich endlich in die Selbstliebe?" oder "Ich muss unbedingt an meiner Selbstliebe arbeiten". Kennst Du diese oder ähnliche Gedanken? In dieser Episode decke ich 3 Mythen rund um das Thema Selbstliebe auf und gehe auch auf deine spezielle Situation ein, wenn Du vielleicht aktuell mit dem Thema Haarausfall zu tun hast. Schreibe mir deine Fragen, Themenwünsche oder Feedback gerne via Mail: a...

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