Lewis Acuña
Libro Al Aire
Soy Lewis Acuña, divulgador de inteligencia emocional y salud mental. Te ofrezco las palabras que necesitas que conectan profundamente contigo y tu realidad. Ideas honestas, palabras que resuenen contigo y las posibles respuestas para todos tus desafíos emocionales. Confía en mí. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.
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Епізоди
Día 296 ¡El pasado! 05.03.2025 1:30
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Día 295 ¡No es solo amor! 04.03.2025 1:29
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Día 294 ¡Permítete! 03.03.2025 1:09
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Día 293 ¡No te rebajes! 02.03.2025 1:30
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Día 292 ¡Suelta sin miedo! 01.03.2025 1:26
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Día 291 ¡El silencio! 28.02.2025 1:23
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Día 290 Dejar... 27.02.2025 1:09
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Día 289 ¡Amar a alguien! 26.02.2025 1:03
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Día 288 ¿Esperar? 25.02.2025 1:02
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Día 287 ¡Volverás a amar! 24.02.2025 1:06
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1. Narcisistas y narcisismo 11.02.2025 4:09
Descubre cómo los narcisistas construyen su mundo alrededor de sí mismos, alimentándose de la admiración y el control sobre los demás. Analizamos el mito de Narciso y Eco para entender las raíces del narcisismo y cómo identificar sus manifestaciones en las relaciones cotidianas. Basado en el libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
2. Los narcisistas y tú. 11.02.2025 4:51
Explora las dinámicas de las relaciones con narcisistas y cómo sus comportamientos afectan tu bienestar emocional. Aprende a reconocer las señales de manipulación y control, y descubre estrategias para protegerte y mantener tu autoestima intacta. Contenido basado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
3. Tú y tu recuperación 11.02.2025 3:55
Después de una relación con un narcisista, la recuperación es esencial. Analizamos cómo reconstruir tu identidad, establecer límites saludables y sanar las heridas emocionales. Basado en las enseñanzas de la Dra. Sarah Davies en su libro "Dile adiós al narcisista, por tu bien".
4. Más Allá. 11.02.2025 4:13
Establecer límites es crucial para protegerte de relaciones abusivas. Aprende técnicas efectivas para definir y mantener límites que salvaguarden tu bienestar emocional y prevengan futuras manipulaciones. Inspirado en "Dile adiós al narcisista, por tu bien" de la Dra. Sarah Davies.
Decreto 8 07.01.2025 2:18
Salud y bienestar: la energía vital.
Decreto 7 26.12.2024 2:09
Manifestar el éxito profesional
Decreto 6 16.12.2024 2:10
Atraer el verdadero amor.
Decreto 5 09.12.2024 2:15
Creación consciente: meditaciones para manifestar.
Decreto 4. 02.12.2024 2:13
Transformar la realidad. Pensamiento constructivo.
Decreto 3. 25.11.2024 2:06
La abundancia y la activación de la prosperidad.
Decreto 2. 20.11.2024 2:04
Cómo manifestar deseos: De la intención a la acción
Decreto 1. 18.11.2024 2:21
La ley de la atracción: Convertir tus pensamientos en realidad
Día 286 El ciclo del amor 31.07.2024 1:35
Confía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
Día 285 Perder el amor. Perderte a ti. 29.07.2024 1:35
Confía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
Día 284 La Infidelidad 26.07.2024 1:39
Confía en mí. Soy tu voz de aliento. Lo aprendí en la vida, está en los libros. IG @LibroAlAire
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