Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä

Enduropoikien keskustelu enduristin treenaamisesta Ville Huikurin kanssa jatkuu suoraan siitä, mihin se edellisviikolla jäi. Jos et vielä kuunnellut jakson ensimmäistä osaa, suosittelemme kuuntelemaan sen ensin. Tässä toisessa osassa keskustelemme mm. siitä, mitä bike parkissa treenataan, löytävätkö pojat keskustelun ydinkohdat yhteenvedossa ja miten Villen valmennukseen voi päästä. Jaksosuositust...

Vuoden ensimmäisessä Soraläpässä Jounin vieraana on pitkistä matkoista viehättynyt Thomas Lilley. Mitä kaikkea Thomaksen päässä pyöriikään pitkillä matkoilla ja mitä ne brevetit oikein onkaan. Muun muassa näihin ja moneen muuhunkin asiaan löytyy vastaus tästä jaksosta jossa jutut rönsyilevät tuttuun tapaan. https://www.instagram.com/gravelbiketom https://www.randonneurs.fi/ https://www.instagram.c...

Enduropojat eli Juha ja Sami tekevät ensimmäisen oman jaksonsa enduropyöräilijän fyysisestä harjoittelusta, ja mukana keskustelemassa sekä tieteellistä näkemystä antamassa heillä Suomen kärkinimiin kuuluva Ville Huikuri. Jo totuttuun tapaan juttua riittää ja jaksoa ei saadakaan alle kahdessa tunnissa pakettiin. Mistä harjoitteluasioista ensimmäisen puolentoista tunnin aikana puhutaan ja mitä ei tä...

Salla ja Riina istahtavat alas mikkien ääreen pohtimaan mitä tuli vuonna 2024 tehtyä pyöräilyn parissa. Mikä jäi mieleen, ja mitä ilman pärjäisi tulevana vuotena? Jokainen harrastusvuosi on keskenään erilainen, ja tässä käymme läpi omat 2024 mieleen painuneet asiat. Riina Instagramissa @fillariina --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Salla saa vieraakseen Aaro Visalan ja Riku Mertalan, ja aiheena on freeride -maastopyöräily. Mikä freeriden asema on Suomessa, ja onko meillä riittäviä ajopaikkoja skenen kehittymiselle? Riku ja Aaro ovat ajaneet pitkään ja reissanneet maailmaa ajopaikkojen perässä. Suomeen perustettiin loppuvuodesta yhdistys, jonka asiana on edistää freeriden asemaa, ajopaikkoja, yhteisöllisyyttä ja tapahtumia -...

Tällä kertaa Jounin vieraana on fillaripäiväkirjoistaan tuttu Jaska Halttunen. Jaksossa käymme läpi Jaskan tarinaa pyöräilyn parissa ja vähän sen ympäriltäkin. Mukana myös pukeutumisvinkkejä talvipyöräilyyn. https://www.youtube.com/fillarip%C3%A4iv%C3%A4kirja https://www.instagram.com/fillaripk/ www.kuralappa.fi

Enduron täyteinen Kuraläppä on täällä taas! Bobin vieraina ovat Seinäjoen oma yllytyshullu Juha Mielonen sekä Savon (vai Lapin?) mies Sami Martikainen. Lisäksi sukellamme syvälle tuoreeseen kyselyraporttiin, joka paljastaa, mikä houkuttelee endurotapahtumiin ja mikä pitää kuskit poissa. Jaksossa käsiteltävä Kaisa Härkösen raportti on katsottavissa täältä . Jakso toteutettu Garminin sponsoroimana –...

Bob saa vieraakseen Antti-Pekka Laihon, joka on yksi suomalaisen maastopyöräilyn pioneereista. Maastopyöräilyn historia on täynnä innovaatioita ja mullistuksia, jotka ovat muovanneet lajia vuosikymmenten ajan. Tässä jaksossa sukellamme keskustelemaan maastopyörien kehityksen ytimessä olleista asioista. Suosituksissa mainittua: Why I Love Rockshox: https://youtu.be/zyN08uNA5J0?si=zh_s82tLup4ufDcC -...

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon astelee vanha tuttumme Paulus Palmqvist. Hänellä on varsin laaja kokemus lajin parista Suomessa ja tässä jaksossa Paulus avaa meille hiukan millaisesta harrastuksesta cyclocrossissa oikein onkaan kyse. https://www.instagram.com/ksp24club/ Cyclocross Suomi FB-ryhmä https://www.facebook.com/groups/8190016561087219/ Helsingin kyläcrossit https://www.fa...

Tällä kertaa Bob saa vieraakseen Toni Tähden ja aiheena on valmennus. Toni on Bobin valmentaja ja siitä on kirvonnut ajatus keskustella siitä, että tarvitseeko harrastaja todella valmentajaa. Tonin valmennuspalvelut löydät täältä: https://www.tonitahtitraining.com --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa....

Salla sai vieraakseen Kuraläpän studioon paljon toivotut vieraat, nimittäin Tornari Bike Parkin omistajaporukasta Toni Pihamaan ja Vesa Sammaliston. Kauan etelä-Suomessa toiminut bike park oli kohdata loppunsa, kun Tornarin pitkäaikainen yrittäjä jäi hyvin ansaituille eläkepäiville. Tornarin tarina sai kuitenkin jatkoa uusien yrittäjien myötä, ja moni harrastaja huokaisi helpotuksesta. Jaksossa ke...

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon astelee Antti Walker, joka on monille pyöräilijöille tuttu mies Puhutaan pyöräilystä somekanaviensa kautta. Jaksossa käydään läpi Antin pyöräilyä, loppuunpalamista ja kokemuksiaan. Osansa saavat myös sosiaalinen media, Espoon rantaraitti ja betonibrutalismi. https://www.instagram.com/puhutaan.pyorailysta/ https://www.youtube.com/@PuhutaanPyorailysta...

Bob ja Mika istuvat alas Kuraläpän Studioon puhumaan gravel-pyörästä, joka täyttäisi kaikki haaveemme. Mukana myös Rock Machine Whizz sekä random höpöttelyä kuumista tunteista cyclocrossin parista. --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.kuralappa.fi/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kuraläppä Shop ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Salla ja Sari istuvat studiossa tärkeän aiheen pariin - mitä pyöräily meille merkitsee, ja mitä siitä saamme? Ja onko olemassa jotain ulkoisia asioita, jotka saattavat heikentää pyöräilystä nauttimista? Osa on varmastikin törmännyt somessa pohdintaan, jossa mietitään onko riittävän hyvä ja ajaako oikeilla varusteilla. Onko näillä asioilla mitään merkitystä sen kanssa, kuinka kivaa pyöräily voi oll...

Talvi kolkuttelee jo nurkan takana ja moni varmaan miettii, että viitsisiköhän sitä ajaa talvella vai laittaisiko pyörän talviteloille. Haluamme tietenkin kannustaa kaikkia talvipyöräilyn pariin ja tässä jaksossa jaammekin hiukan vinkkejä sen varalle. Jounin vieraana studiossa on pitkien matkojen ja talvipyöräilyn asiantuntija Juha Rinta-aho. www.instagram.com/breastfield www.instagram.com/likaane...

Bob saa seurakseen ruotsinkielisen pohjanmaan tehohirmu Juha Rinta-ahon, jonka kanssa keskustelut seilaavat sinne ja tänne, mutta pääsuunnat ovat jenkkien offroad-sarja Lifetime Grand Prix sekä nykyaikaiset GPS-pyörätietokoneet. Suosituksissa mainittua: https://kartat.hylly.org --------------------------------------------------------------------- Kuralappa.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https:/...

Xc-huutoon on taas vastattu, sillä Mika ja Bob saavat vieraakseeni xc-tietäjä Petter Mattsonin, joka toimii Allebike Factory Teamin päällikkönä. Jakson pureutuu vahvasti xc-teeman ympärille ja päälimmäisinä aiheina on XC-kisakausi 2024 sekä xc-pyörien vaatimukset ja kehitys. Suosituksissa mainittua: Handsmaid's Tale -sarja Stilspoke-kanava YouTubessa https://youtube.com/@stilspoke ----------------...

Tällä kertaa Jounin vieraaksi Soraläpän studioon astelee pitkänmatkanpyöräilijä Stefan Sirkiä. Aiheena on nyt jo kahdeksatta kertaa järjestetty Ruska bikepacking-tapahtuma, jossa ajetaan Suomen läpi noin 2000 km matka enintään kahdeksassa päivässä. Stefan on osallistunut tapahtumaan neljä kertaa, joten tarinoita ja kokemusta löytyy laidasta laitaan. Tässä jaksossa käymmekin läpi niitä ja erityises...

Vihdoin pamahtaa äänitoistimiin juhlajakso numero 200. Bob, Mika ja Salla ovat kerääntyneet nauhoittamaan Simpsiö Bike Parkiin. Pitkän yhteisen taipaleen aikana jäsenemme tuntevat toisensa varmasti kuin omat taskut, vai tuntevatko? Aiheet jaksossa: 0:30:05 Santa Crux Vala 0:39:45 Pivot Phoenix 0:46:50 Trekin uudet sähköpyörät 0:56:50 Greg Minnaar lopettaa 1:02:05 Gravelin MM-kisat tulevat Jaksospo...

Nyt ollaan tiedon äärellä, kun Salla ja Mika paneutuvat Mikalle esitettyihin kysymyksiin. Salla lähinnä kysyy kysymyksiä, kun taas Mika antaa näkemyksiään hänelle lähetettyihin tiukkoihin kysymyksiin. Aiheet jaksossa: 0:11:42 Uudistettu Bosch CX -moottori 0:18:42 Lauf Elja XC ja Trail 0:29:21 XCO ja XCC Lake Placid 0:48:25 Päivän aihe: Kysy Mikalta Suosituksissa mainittua: Downtime Podcast: The Ul...

Tällä kertaa Jounin vieraana on uunituore tietokirjailija Lotta Heikkeri, joka julkaisi juuri esikoisteoksensa Hurahtaneet. Kirja kertoo urheilun ja liikunnan ilot aikuisiällä löytäneistä ja heidän kokemuksistaan ja ajatuksistaan. Kirjassa on mukana myös Soraläpän Jouni omalla tarinallaan. Jaksossa jutellaan Lotan pyöräilystä ja matkasta sen pariin, gravelointia unohtamatta. Kirjan teemat ovat nii...

Salla saa vieraaksensa Mauno Salosen, joka tunnetaan muun muassa siitä, että hän on suomenmestari. Pyöräilypiireissä hän niittää mainetta Kitka - Ruka mountain bike weekendin yhtenä järjestäjistä, kuin myös reittien rakentajana. Mauno ei pelkää haasteita, ja hänen ansiotaan on myös se, että alamäkipyöräilyn PM-kilpailut ajettiin tänä vuonna Suomessa. Mutta mitä mieltä Mauno on alamäkipyöräilyn til...

Salla ja Mika keskustelevat syksyn saapumisesta, ja kuinka märkä, kylmä ja pimeä ajanjakso vaikuttaa meidän ajoihin. Millä tehdä syksyn ja tulevan talven ajoista mukavampaa, ja millä keinolla pysyä motivoituneena liikkumaan talvellakin?  Suosituksissa mainittu linkki: Dawid Godziek junan kyydissä https://www.youtube.com/watch?v=TP_0Vv5F29I ----------------------------------------------------------...

Tämänkertaisessa jaksossa syödään sipsiä, kynnetään lappilaisessa suossa ja liidetään lentopätkillä, kun Jounin vieraana Soraläpän studiossa on Teppo Laurio. Molemmat olivat mukana syyskuun alussa Pyhällä järjestetyssä Fellscape gravel-tapahtumassa, jossa ajettiin 50 ja 100 mailin matkat. Jouni ja Tepi osallistui jälkimmäiselle matkalle ja edustivat kilpailussa ääripäitä, Tepin tykitellessä kärjes...

Salla saa vieraakseen aimo annoksen asiantuntijuutta, kun studiossa on mukana fysioterapeutti, liikuntaneuvoja ja valmentaja Tuuli Lehtimäki, sekä valmentava tietokirjailija Jukka Mäennenä. Molemmat ovat intohimoisia pyöräilijöitä, mutta heillä on myös sanansa sanottavana pyöräilijän salitreenistä - tulisiko sitä tehdä, miksi, ja miten? Kuinka päästä salitreenissä vauhtiin, tai mitä ottaa huomioon...