Красота и здоровье

Как выбрать подушку, на которой приятно спать: зависит от 3 поз сна 12.01.2024 1:08 ↓

Современный рынок предлагает стандартные, анатомические и ортопедические подушки.

Никогда не сочетайте кефир с такими продуктами: запомните раз и навсегда 12.01.2024 0:51 ↓

Людям со слабым желудком эксперты советуют употреблять кефир отдельно от других продуктов.

Как восстановить режим сна после праздников: есть 6 советов - не усугубляйте ситуацию 12.01.2024 1:19 ↓

Сбитый режим отрицательно влияет на весь организм, который ранее привык к определённому графику.

Ученые бьют тревогу: во всем мире у молодежи наблюдается рост заболеваемости раком 12.01.2024 1:55 ↓

В период с 2000 по 2019 год на 12,8 % возросло количество раковых больных в возрасте до 50 лет.

Кому и почему надо есть жирные сорта рыбы: комментарий кардиолога 12.01.2024 1:03 ↓

Если есть проблемы с сердцем и сосудами, то надо включить в рацион жирные сорта рыбы. Такой продукт можно есть до двух раз в неделю.

Какие 5 правил помогут укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни: рекомендации экспертов 12.01.2024 2:07 ↓

С помощью пяти простых правил можно увеличить продолжительность жизни и укрепить здоровье.

Есть ли разница в пользе между молоком со сроком годности 3 дня и 6 месяцев: многие не знали 11.01.2024 1:03 ↓

Покупая в магазине молоко, многие выбирают продукт с длительным сроком хранения, и очень зря.

Как можно улучшить пищеварение: достаточно ввести в рацион псиллиум 11.01.2024 1:03 ↓

В интернете есть достаточно много советов по улучшению пищеварения, но все они крутятся вокруг одних и тех же догм. 

Почему зубы меняют цвет: есть 2 причины – откажитесь от самолечения 11.01.2024 1:14 ↓

Стоматологи считают, что улыбка не обязана быть полностью белоснежной, но и наличие желтизны не говорит о здоровье.

Насколько опасно есть плесень на продуктах питания: не все её виды могут вызвать отравление, но будьте внимательны 11.01.2024 1:08 ↓

Многие приводят в пример плесень, которая остаётся на сыре, – её едят некоторые люди и не испытывают проблем со здоровьем. 

По каким признакам можно вычислить дефицит йода: мнение экспертов 11.01.2024 1:48 ↓

Не все знают о том, по каким признакам можно выявить дефицит йода в организме.

Насколько полезна соль: не стоит думать, что она только вредна для организма 11.01.2024 1:11 ↓

Многие говорят о том, что соль достаточно вредна для организма и некоторые даже полностью отказываются от её употребления.

Почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения: ответ доктора 11.01.2024 1:05 ↓

Кофе любят не только за его вкус и неповторимый аромат, но и за заряд бодрости, который дарит чашка напитка.

Какой кофе полезнее пить для здоровья: растворимый, капсульный или молотый 10.01.2024 0:51 ↓

Эксперты однозначно рекомендуют отдавать предпочтение свежемолотому кофе.

Почему человек часто болеет: эксперты назвали 3 главные причины 10.01.2024 2:11 ↓

Если человек часто болеет, то нужно правильно установить причину данного явления.

«Избыток жиров и пищевой соли»: диетолог рассказала про главную опасность холодца 10.01.2024 1:13 ↓

Здоровый человек изредка может съесть не более 100 граммов такого продукта.

Сколько зубчиков чеснока можно съедать за один раз: оказывается, 90 % людей не знает 09.01.2024 0:55 ↓

Для поддержания здоровья вполне достаточно съедать в день всего ползубчика чеснока.

Как справиться со стрессом зимой: эксперты раскрыли секреты 09.01.2024 1:41 ↓

Не все знают о том, как правильно справиться со стрессом в зимний период времени.

Назван самый полезный способ приготовления яиц 09.01.2024 1:07 ↓

Яйца должны быть в рационе человека, который хочет оставаться энергичным и здоровым.

Какую сметану полезнее покупать в магазине: 10 %, 15 % или 20 % жирности 08.01.2024 1:01 ↓

Сметана с высоким процентом жирности не принесет вреда, если не превышать допустимую норму употребления.

Как понять, что ваш рацион далек от идеала: эксперты назвали 3 признака 08.01.2024 1:36 ↓

Если вы хотите объективно оценить пользу своего рациона, то обратите внимание на три важных критерия.

Как избежать хандры после новогодних праздников: полезные рекомендации психолога 08.01.2024 1:36 ↓

Причин плохого самочувствия после праздников может быть несколько.

Как правильно лечить насморк: советы доктора 08.01.2024 1:29 ↓

Нужно соблюдать покой и ограничить подвижность. Особое внимание в такой период надо уделить своему рациону.

Сладости, бананы, кофе и ещё 3 продукта, которые лучше не есть во время простуды: что же тогда есть 08.01.2024 4:14 ↓

Эти продукты питания во время простуды могут только усугубить течение болезни.

Какие 7 продуктов не стоит покупать в супермаркете: если вы заботитесь о своем здоровье 08.01.2024 3:37 ↓

Эти продукты стоит обходить стороной, чтобы не навредить себе и своим родным.