Carina Svendsen
Kend Dine Penge
Velkommen til podcasten om hverdagsøkonomi, hvor jeg sætter fokus på din økonomi – set i lyset af det liv, du gerne vil leve. Når du forstår dine følelser og mønstre omkring penge, bliver det lettere at skabe en økonomi, der passer til dig og din hverdag.
Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: podcast.show
Де слухати?
Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаромПодкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти
Епізоди
#170 - Når det er tid til at tage de store beslutninger 06.02.2024 42:32
Måske har du selv længe forsøgt dig med små justeringer i din økonomi i håbet om, at det hele ville gå op. Nogle gange er det bare ikke nok. Nogle gange er det tid til de store beslutninger. Den type beslutninger, som kommer til at vende livet på hovedet, og som vi udskyder fordi vi ved, at de kræver noget helt særligt af os. I dagens afsnit taler jeg med dig om at finde modet til at tage de store...
#169 - Din økonomi er ikke som du tror 23.01.2024 25:06
Vi kan have mange forestillinger om, hvad vores privatøkonomi egentlig er for en størrelse. Ofte er de forestillinger meget mere kompliceret end virkeligheden, og det kan gøre det svært at forholde sig til. I dagens afsnit taler jeg med dig om, at din økonomi heldigvis ikke er som du tror, og hvordan du nemt kan begynde at forholde dig til den. Link til podcast afsnit
#168 - Når du lærer nyt men intet forandrer sig 09.01.2024 30:59
Du kender det sikkert godt – du lytter til noget eller læser noget for føler dig meget klogere, men der er bare ikke rigtig noget, som ændrer sig i dit liv. Der er et gammelt ordsprog, der siger: Når eleven er klar, dukker læreren op. Og ganske rigtigt kan det føles som om, at når du mærker behovet for en forandring, så begynder der er vise sig inspiration omkring dig. En bog, en podcast, et kursu...
#167 - Skab balance i din økonomiske bevidsthed 26.12.2023 42:06
Vi kan have det med at være enten ekstremt fokuseret på vores økonomi eller helt have givet slip på den. I perioder kan der været behov for mere eller mindre opmærksomhed på din økonomi – kodeordet er at genfinde balancen igen, så du ikke bliver overvældet eller laver strudse-finten. I dag vil jeg tale med dig om, hvordan du kan slippe dine bekymringer ved at skabe balance i din økonomiske bevidst...
#166 - Når livet vender op og ned på din økonomi 12.12.2023 26:46
Endnu en skøn kvinde skrev til mig for nylig og spurgte, om jeg havde lyst til at lave et podcast afsnit om, når der opstår svære ting i vores liv. Hun var blevet fyret og selvom der ikke var nogen akut påvirkning på hendes økonomi, så var det alligevel dybt ubehageligt. Og det fik mig til at tænke på, hvordan vi kan få gjort de svære situationer i livet endnu sværere ved at tage økonomiske beslut...
#165 - Slip den falske tryghed i din økonomi 28.11.2023 33:12
En skøn lytter skrev til mig for nylig og spurgte, om jeg ikke havde lyst til at tale om, hvad der sker, når vi har svært ved at give slip på kassekreditten. Og det fik mig til at tænke på, hvordan vi kan tro, at noget er en tryghed i vores økonomi – selvom det faktisk er en økonomisk afhængighed. I dagens afsnit dykker jeg ned i de falske trygheder, der kan snige sig ind i din økonomi – helt uden...
#164 - Illusionen om penge 14.11.2023 29:59
Faktisk er dagens afsnit inspireret af dokumentaren på Netflix om Robbie Williams. Dagens afsnit er også inspireret af de mange snakke, som jeg har haft med folk igennem tiden, hvor det er gået op for dem, at andres virkelighed ofte ser meget anderledes ud i forhold til, hvad vi selv tror. Og så skal vi tale om den ene ting, som kan ændre det hele. PS: Lyden er ikke helt lige så god som den plejer...
#163 - Tag frygten ud af din økonomi 31.10.2023 32:11
Det er desværre ret normalt at vi mærker frygt i forhold til vores økonomi. Et nyt medlem af min gratis Facebook gruppe Skab et liv med penge nok skrev til mig: Jeg har sindssyg dårlig energi på alt med penge og at ALT omkring det virker uoverskueligt. Og jeg forstår det virkelig godt – for vi har nærmest ikke lært andet. I dét her afsnit kigger vi frygten lige i øjnene og jeg giver dig vejen til,...
#162 - Forvandlingen i din hverdagsøkonomi 17.10.2023 30:53
Din økonomi er en del af din hverdag og dit liv – uanset om du tager dig af den eller ej. Mange drømmer om et liv med så mange penge, at de ikke behøver at tage sig at deres økonomi. Det er en illusion, som i virkeligheden kun skader dit forhold til din økonomi og dit syn på penge. I dagens afsnit fortæller jeg dig om den forvandling der sker i din hverdagsøkonomi når du vender dig om og ser den i...
#161 - Lad os tale om gæld 03.10.2023 39:28
For mange af os er gæld forbundet med rigtig mange følelser. Skyld og skam plejer at være i Top 3 på den følelsesmæssige skala. Og forskellige dele af vores personlighed er i spil, når det kommer til gæld, så der er ikke noget at sige til, at det kan føles tungt og ubehageligt. Min intention med dagens afsnit er at give dig en forståelse for, hvad der måske foregår inde i dig, så du kan ændre dit...
BONUS - [Forvandlingen bag] Små skridt giver store resultater 27.09.2023 27:24
Når vi ønsker forandringer i vores økonomi, så har vi det med kun at lade de ”store” ting tælle. Beløbet til opsparingen skal være STORT. Beløbet på afbetaling af gælden skal være STORT. Og det er ofte de store krav, der fælder os, og som gør, at vi ikke kommer i mål fordi vi bliver for overvældet eller utålmodige undervejs. Vejen til de store forandringer går ofte gennem de små skridt – dem som v...
#160 - Den skjulte selvsabotage i din økonomi 19.09.2023 39:57
På trods af at vi gør det hele tiden, så er selvsabotage én af de ting, som vi har sværest ved at få øje på. Fordi så mange af os konstant tror på, at vi kan gøre noget forkert i vores økonomi, så ender vi ofte med at gøre ting med vores penge, der spænder ben for os selv i forsøget på at gøre det rigtige. Vi leder efter garantier for, at vi gør det rigtige ved at kigge os omkring og forsøge at få...
#159 - Jeg har trukket den økonomiske håndbremse 05.09.2023 40:33
Jeg kunne mærke, at jeg begyndte at blive irriteret over at betale 40 kr. for et glas limonade på restaurant eller 500 kr. for en bøf og en biografbillet. Først troede jeg, at det var mit penge mangel-monster der tittede frem. Den dér tilstand, hvor jeg pludselig har besluttet mig for, at jeg nærmest ingen penge har og derfor ikke har råd til selv det mest basale. Men så købte jeg et maleri til mi...
#158 - Gør den umulige opsparing mulig 22.08.2023 41:45
Den økonomiske disciplin som rigtig mange har glemt er: Opsparing. Vi er så vant til at få nu og betale senere, at alt det guld, der ligger i at spare op er blevet begravet. Faktisk er vi kommet så langt væk fra tanken om opsparing, at flere slet ikke kan se, hvordan de skal få plads i deres økonomi til opsparing. For andre er udfordringen er opsparingen smuldre væk til alt mulig andet. I det her...
#157 - Du er aldrig hjælpeløs i din økonomi 08.08.2023 32:39
Det kan sagtens føles som om, at du i perioder er hjælpeløs i din økonomi, men det er ikke sandt. I dagens afsnit kigger vi på, hvordan vores historier og tillært hjælpeløshed kan få dig til at føle dig fastlåst – selvom døren står på vid gab. Jeg taler også med dig om, hvad din hjælpeløshed giver dig og ikke mindst om de mange skønne guldklumper, du kan få ved at give slip på den. Link til podcas...
#156 - Den største energisluger i din økonomi 27.06.2023 22:14
Der er én ting, der går igen hos de skønne mennesker jeg møder, der gerne vil have en forandring i deres liv. De taler meget om den forandring de ønsker, men det kommer ligesom ikke rigtig i gang. Måske kender du det fra dig selv? Man kan have lyst til at sige, at der kan være mange årsager til manglende handling, men i virkeligheden er der kun én. Og det er præcis dén, vi skal tale om i dagens af...
#155 - Glem alt om at spare 13.06.2023 34:23
En del af de nye medlemmer i min gratis Facebook gruppe ”Skab et liv med penge nok” har svaret, at de leder efter sparetips. Og jeg kan godt forstå dem – for det er dét vi har lært. Problemet er bare, at når vi leder efter sparetips, så er det lige som at lede efter tips til at slanke os i stedet for at få et helt nyt perspektiv på vores krop og ernæring - det samme gælder for din økonomi. Du kan...
BONUS - Behind-the-scenes på Stop dine impulskøb 01.06.2023 26:30
I juni måned sætter vi fokus på at stoppe impulskøb i Dare to Dream Club - og du får helt eksklusivt lov til at lytte med her på min introduktionsvideo til de skønne medlemmer. Impulskøb er ikke bare noget, som vi taler om i Dare to Dream Club. Det er noget, som vi helt konkret arbejder med - og vi gør det sammen. Hele formålet er at stoppe den hul, som impulskøb skaber i din økonomi, så du kan be...
#154 - Fra uventede til forventede udgifter 30.05.2023 25:51
Det er super belastende med uventede udgifter for det har en tendens til at gøre os nervøse omkring vores økonomi og gives os følelsen af, at vi ikke har styr på det. Men hvad nu hvis de uventede udgifter i virkeligheden er en gave, der kan give dig et dybere indblik i din økonomi, så du ikke længere behøver at være nervøs for, om du har styr på det. Du kan ikke tale spansk uden at have lært sprog...
#153 - Økonomisk tryghed på en helt ny måde 16.05.2023 39:22
De velkendte økonomiske strukturer og autoriteter er en uddøende race – heldigvis. Banker blev set som dem, der bestemte, hvad vi kunne med vores penge eller låne til. Nu viser de samme banker os, at de ikke har styr på de mest basale ting. Det offentlige er blevet set som eksperterne til at midler, men udbytteskat, uberettiget trækning af ydelser fra kontanthjælpsmodtagere og ejendomsvurderinger,...
#152 - Betydningen af det rige liv for dig 02.05.2023 33:01
For ganske nylig kom Netflix med serien ”How to get rich” og alle fordomme bimlede løs. Endnu et show om, hvordan du kan blive den lykkeligste person på jorden, hvis bare du har et sh*t load af penge i banken. Men nej… Efter at have surmulet som kun en teenager kan hver gang jeg stødte på titlen, så besluttede jeg mig for at undersøge sagen nærmere – og blev gladelig overrasket. Så du kan vælge at...
#151 - Derfor er et budget så vanvittig genialt 18.04.2023 41:32
Det er hadet af mange – selvom det er totalt genialt til din økonomi. Det giver dig vanvittig mange ting på én gang: overblik, ro i maven og opdagelsen af muligheder. I dagens afsnit fortæller jeg dig, hvorfor et budget er fuldstændig genialt til din økonomi. Jeg fortæller dig også, hvordan du undgår at din budgetkonto går i minus lige som du troede, at du havde 100% styr på det. Og så får du svar...
#150 - Mirakelmidlet mod økonomiske bekymringer 04.04.2023 26:43
Nu kan det lyde som om, at jeg er røget ud over kanten og begyndt at strø guldstøv ud over økonomiske bekymringer og lade som om, at de ikke betyder noget. Men bare rolig… Dét her handler om et helt særligt mirakelmiddel, fordi det vender fuldstændig op og ned på, hvad vi forventer, at der sker med vores økonomi. Det er ét af de aha-øjeblikke, der kan giver dig en totalt ny bevidsthed om dit forho...
#149 - Hvis du huskede at du skal dø 21.03.2023 35:33
Jeg kan mærke, at jeg næsten har brug for at komme med en disclaimer om, at titlen lyder mere dramatisk end den er, men det ville være løgn. Udfordringen er, at vi i virkeligheden er r*v dårlige til at forholde os til det eneste 100% sikre her i livet – at vi skal dø en dag. Dagens afsnit udspringer egentlig af en LIVE session, som jeg holdt i min medlemsklub for et par uger siden, hvor jeg talte...
#148 - De 3 ingredienser enhver forandring indeholder 07.03.2023 27:39
Når du ønsker en forandring i dit liv, så er der flere ting på spil for at din forandring bliver til virkelighed. Du kan handle dig selv ihjel uden at komme nogen vegne, hvis du ikke justerer dit mindset. Omvendt kan du have totalt styr på dit mindset, men hvis du ikke er villig til aktivt at gøre noget, så kommer du ingen vegne. Vedholdenhed er linket imellem de to – det er din trofast makker, nå...
Схожі подкасти
Replaio не є видавцем подкастів; назви шоу, обкладинки та аудіо належать їхнім авторам і поширюються через публічні RSS-канали