Kend Dine Penge

Julen kommer hvert år – og alligevel har den en evne til at komme bag på os. Både mentalt og økonomisk. Og alt for ofte starter det nye år med økonomiske ruiner, som man så skal forsøge at rydde op i. Men sådan behøver det ikke at være, for i dagens afsnit kigger vi på, hvordan du – stille og roligt og i god tid – kan begynde at gøre din økonomi klar til julen. Link til podcast afsnit

I det her afsnit får du tre helt enkle vaner, du kan bruge til at skabe lidt mere ro og overblik i din hverdagsøkonomi. Det er ikke noget stort projekt – bare små ting, der kan gøre hverdagen lidt lettere at overskue. Link til podcast afsnit

Velkommen til det her efterårsafsnit, hvor vi gør noget lidt andet, end vi plejer. I dag har jeg nemlig samlet nogle af de spørgsmål, som jeg ved, mange sidder med lige nu. Så i dag svarer jeg derfor på tre spørgsmål, der på hver sin måde handler om at få lidt færre bekymringer og lidt mere ro og retning på økonomien. Link til podcast afsnit

Hvis du også har den dér snigende fornemmelse af, at du burde få styr på økonomien, før året slutter – så er du ikke alene. I dag laver vi et roligt efterårstjek, der kan give dig overblik, uden at skulle lave det hele om. Link til podcast afsnit

Hvis du lige nu føler, at din økonomi – eller dit hoved – trænger til et hvil, så er det her afsnit til dig. I dag skal vi nemlig tale om, hvordan du kan give dig selv en økonomisk efterårspause – med god samvittighed. Link til podcast afsnit

En buffer handler ikke nødvendigvis om større beløb, men om tryghed. En tryg økonomi er noget, vi har lyst til at vedligeholde – og derfor kan en buffer også give dig mere lyst til at tage dig af din økonomi. I dagens afsnit kigger vi på både de åbenlyse og de skjulte fordele ved at have en buffer. Link til podcast afsnit

Økonomi er i bund og grund logisk – men når det føles svært eller uoverskueligt, så handler det sjældent om tallene. Det handler ofte om de følelser og mønstre, der ligger bag. I dag ser vi sammen på, hvordan du kan forstå logikken i din økonomi, så du kan mærke den ro og frihed, som opstår, når din økonomi giver mening. Link til podcast afsnit

Måske har du virkelig gjort dig umage for at lave et detaljeret budget – og alligevel er det bare som om, at det skaber endnu mere arbejde i hverdagsøkonomien. I dagens afsnit skal vi tale om, hvad der sker, når budgettet bare ikke virker – og hvad du kan gøre for at få overblikket uden en masse ekstra arbejde. Link til podcast afsnit

For nogle er sommeren lig med sol, is – og et økonomisk frikort. Man tænker: Det går jo nok. Og det gør det måske også... indtil man for alvor kigger i netbanken og tænker: "Nå ja... dét købte jeg også". Hvis du også har sluppet tøjlerne lidt hen over sommeren, så er du ikke alene. I dag taler vi om, hvordan du stille og roligt kan finde tilbage til en hverdag med overblik og ro på økonomien. Link...

Da jeg skrev min bog ”Money Makeover Mindset” oplevede jeg selv på egen hånd, hvordan ydre rammer gav mig en indre ro – og faktisk også en større følelse af frihed. Det samme gælder for din økonomi – når du har de ydre rammer på plads, så bliver det lettere at få overblik og tage beslutninger med ro i maven. I dagens afsnit kigger vi på de ydre rammer, du med fordel kan sætte op omkring din økonom...

I dag hører vi ofte, at vi skal forbruge mindre – og det kan gøre det svært at vide, hvornår det egentlig er i orden at bruge sine penge. I dagens afsnit taler vi om, hvordan du kan bruge dine penge med god samvittighed – både til det, der gør hverdagen bedre, men også det, der styrker din økonomi på længere sigt. Link til podcast afsnit

Der er kommet en ny sæson "Vi drukner i rod" på TV2, og hver gang bliver jeg mindet om, hvordan det fysisk kan se ud, når tingene vokser os over hovedet. De kære deltagere ender ofte med bare at flytte rundt på tingene i stedet for at rydde op i dem. Og sådan kan det også føles, hvis din økonomi er vokset dig over hovedet – for hvor skal du starte? Det er præcis det, vi skal tale om i dagens afsni...

Når vi har et problem, der skal løses, eller noget nyt skal læres, så kommer vi faktisk igennem en del faser. Det interessante er, at vi har det med kun at huske start- og slutfasen fra vores erfaringer – og dét har det altså med at spænde ben for os fremadrettet. I dagens afsnit kigger vi på faserne, når økonomien skal læres, og særligt fasen lige inden det hele falder på plads. Link til podcast...

Velkommen til fjerde og sidste afsnit af min lille sommerserie om pengemindset. Mange oplever, at ferien gør godt – og samtidig lander de i en ubehagelig tomhed, når den er slut. Ikke fordi sommeren ikke har været skøn, men fordi kontoen er skrumpet, og det hele føles lidt for tomt. Måske tænker du: “Jeg havde jo råd – hvorfor føles det så ikke rart?”. I dagens afsnit taler vi om den økonomiske to...

Velkommen til afsnit 3 ud af 4 i min lille sommerserie om pengemindset. Når hverdagen holder ferie, kan det være fristende at give slip på alle de strukturer, som normalt giver os ro – også de økonomiske. Men midt i de lange, ustrukturerede sommerdage kan netop hverdagsrutinerne være det, der giver os fodfæste. I dagens afsnit taler vi om, hvordan dine vanlige økonomiske rammer kan være en tryg st...

Velkommen til afsnit 2 ud af 4 i min lille sommerserie om pengemindset. I dag skal vi tale om noget, som kan snige sig ind, uden at vi rigtig lægger mærke til det: Sammenligningsfælder. Det kan være billeder fra andres ferier, nyrenoverede terrasser eller isbarer med glade børn. Vi begynder måske at stille spørgsmål til vores egne valg – og pludselig har vi brugt penge på noget, vi hverken havde p...

Velkommen til afsnit 1 ud af 4 i min lille sommerserie om pengemindset. I dagens afsnit skal vi tale om noget, mange oplever i sommermånederne – uden nødvendigvis at opdage det. Nemlig hvordan en løsere hverdag med ferie, måske børn hjemme og spontane udflugter hurtigt kan få pengene til at forsvinde – lidt som sand mellem fingrene. Vi kigger på, hvordan du – uden at skulle holde regnskab med feri...

Mange har det sådan, at økonomien på papiret egentlig hænger sammen – men alligevel ligger der en uro og lurer: Hvad nu hvis der sker noget, jeg ikke har taget højde for? Er der noget, jeg har overset? Hvad er det egentlig, der gør mig utryg? I dagens afsnit taler vi om den uvante følelse af ro i økonomien – så den, med tiden, kan blive mere velkendt for dig. Link til podcast afsnit

Mange har det sådan, at økonomien på papiret egentlig hænger sammen – men alligevel ligger der en uro og lurer: Hvad nu hvis der sker noget, jeg ikke har taget højde for? Er der noget, jeg har overset? Hvad er det egentlig, der gør mig utryg? I dagens afsnit taler vi om den uvante følelse af ro i økonomien – så den, med tiden, kan blive mere velkendt for dig. Link til podcast afsnit

Igennem de mange år, hvor jeg har arbejdet med økonomi på flere niveauer – lige fra hverdagsøkonomien til de mere pressede situationer, hvor inkasso kommer i spil – har jeg mødt én gennemgående følelse: utryghed. Nogle gange skyldes den forvirring – noget du ikke helt forstår. Andre gange handler det om, at du bare aldrig har lært, hvordan en hverdagsøkonomi fungerer i praksis. I dagens afsnit ser...

Mange af os danskere elsker et godt køb – dér hvor vi føler, at vi har fået noget for pengene. Men i de senere år er der sneget sig noget ind, der forstyrrer vores vante sans for, hvornår noget faktisk er et godt køb. I dette afsnit ser vi på, hvordan du kan genfinde din egen dømmekraft, når du bruger dine penge – så du kan træffe valg, du kan stå inde for – også i længden. Link til podcast afsnit

Når det er noget, som ikke rigtig fungerer for os, så kan vi tit spænde ben for os selv med den viden, vi allerede har om emnet. Når vi ved noget, kan vi nemlig tro, at vi ved alt, der er at vide. Og vi forventer derfor også, at vi burde kunne få det til at fungere. Vi er så hurtige til at dømme os selv, i stedet for at give os selv muligheden for at lære på ny. I dagens afsnit taler vi om, hvorda...

Det handler ikke om, hvor mange penge du har – men hvordan du bruger dem. I dagens afsnit taler vi om, hvordan du kan ændre dit perspektiv på din økonomi, så den føles tryg og ansvarlig – uden at du skal leve på en sten. Link til podcast afsnit

Din opsparing har rent faktisk et glasloft. En mental begrænsning, så når din opsparing rammer et vist beløb, føles det mere trygt at bruge pengene end at lade dem stå – også selvom du egentlig var i gang med at spare op til noget. I dagens afsnit kigger vi på, hvad der ligger bag, så du kan bryde både mønstret og glasloftet. Link til podcast afsnit

Hvis du tager den officielle test fra Dansk Misbrugsbehandling, så vil du se, at vi nærmest alle sammen har udviklet os til at være Shopaholics. Vi køber og køber og køber – ofte uden andet formål end at købe. Men der er en modstrømmende trend i gang og dén vil jeg tale med dig om i dagens afsnit. Link til podcast afsnit