援joy ラジオ

＃200 今心配なのことは何ですか？ 19.03.2021 5:01 ↓

心の中にある小さな「モヤモヤ」をそのままにしないでおこう。

＃199　今日はどんな空ですか？ 18.03.2021 4:44 ↓

時々、空を見上げてみよう。

＃198 今日はどんな風が吹いていますか？ 17.03.2021 3:27 ↓

自分の周りにある小さな変化に気づきましょう。 風も毎日同じではありません。

＃197 今日は身近な人とどんな時間を過ごしますか？ 16.03.2021 4:33 ↓

近くにいるからこそ大切に接しないと 疎かになってしまいがちですね。

＃196 今日決めたいことは何ですか？ 15.03.2021 4:27 ↓

毎日は「決断」の繰り返し。一つ一つの決断を確実に。

＃195 今日はどんなご褒美を用意しますか？ 14.03.2021 4:35 ↓

自分のやる気スイッチを用意しておくといいかもしれませんね。

＃194 今日は何を学びますか？ 13.03.2021 3:53 ↓

「学ぶ」という意識を持って過ごすと 全てが「先生」になります。

＃193 今日はどうやって自分を幸せにしますか？ 12.03.2021 3:35 ↓

「幸せ」は「なる」ものでも「もらう」ものでもなく 「作り出す」ものです。

＃192　今日の気分は何色ですか？ 11.03.2021 4:15 ↓

いろんな色の日があっていいですよね。 雨の日には雨を、晴れの日に晴れを楽しみましょう。

＃191　今日はどんなおしゃれを楽しみますか？ 10.03.2021 5:36 ↓

人に見せるためではなく自分が心地よくなるために 小さなお洒落を楽しもう。

＃190　朝のしつもん 今日はどんな「ありがとう」を伝えますか？ 09.03.2021 4:46 ↓

たくさんの愛に包まれていることに気づけるかもしれません。

＃189 今日やめたいことは何ですか？ 08.03.2021 4:38 ↓

始めるだけでは毎日が手一杯になってしまいます。 始めると同時にやめることも考えましょう。

＃188 今日始めたいことは何ですか？ 07.03.2021 3:55 ↓

一日も一年も終わってしまえばあっという間ですよね。 小さく始めていきましょう。

＃187　今日はどんな出会いがありそうですか？ 06.03.2021 4:01 ↓

毎日はたくさんの出会いに溢れています。 ちょっと意識してみましょう。

#186 今日はどんな奇跡がおこると嬉しいですか？ 05.03.2021 4:36 ↓

人生は奇跡的なことで出来上がっています。 毎日を大切に。

＃185 今日はどんな幸せを作りますか？ 04.03.2021 3:37 ↓

自分の周りに小さな幸せを生み出してみよう。

＃184 今日は誰とどんな時間を過ごしますか？ 03.03.2021 5:02 ↓

ちょっとだけ「こうなったらいいな」を意識してみよう。 ちょっとだけ特別な時間になるかもしれません。

＃183 今日はどんな心と身体にいい物を食べますか？ 02.03.2021 3:52 ↓

美味しいものがいい心といい身体を 作っているのかもしれませんね。

＃182　昨日はどんないいことがありましたか？ 01.03.2021 4:07 ↓

何気なく過ごしている毎日にも 小さな「いいこと」に気づいて行こう。

＃181　朝のしつもん　どんな一日になったら嬉しいですか？ 28.02.2021 3:54 ↓

ベストな1日をイメージすると その日の過ごし方見えてきます。

＃180　どんな時に「愛されているな」と感じますか？ 28.02.2021 5:07 ↓

たくさ感じて、たくさん味わって たくさん増やしていきましょう。

＃179 誰を幸せにしたいですか？ 26.02.2021 4:06 ↓

「たくさん」もいいけれど まずは「ひとり」を幸せにしてみよう。 そこから広がっていく。

＃178　誰にどんなありがとうをいいますか？ 26.02.2021 3:46 ↓

今ここにこうしているのはこれまでの誰のおかげかな？ 感謝を伝えましょう。

＃177 どんな香りが好きですか？ 24.02.2021 4:49 ↓

心地よい香りは心地よい気持ちを作ってくれる。

＃176 どんな手触りが好きですか？ 23.02.2021 5:26 ↓

手から伝わる優しさや温もりがありますね。 心地よいものに囲まれた毎日を。