Mechthild Kreuser

inklusive Achtsamkeit - der Podcast

Health DE ↓ Епізодів: 80

Lasst uns gemeinsam eine achtsame und inklusive Welt erschaffen! Bei inklusive Achtsamkeit - der Podcast geht es um die Themen Achtsamkeit und Inklusion und viele weitere Themen, die damit zusammenhängen. Mechthild Kreuser ist die Gründerin von inklusive Achtsamkeit und spricht in diesem Podcast über unterschiedliche Aspekte der Achtsamkeit und Inklusion. Sowohl in Soloepisoden, als auch in Interviews mit anderen Personen, die sich in ihrem Leben und ihrer Arbeit mit der Achtsamkeit und der Inklusion beschäftigen. Mehr über inklusive Achtsamkeit und Mechthild Kreuser findet ihr auf inklusiveAc...

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Автор

Mechthild Kreuser

Категорія

Health

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Останній епізод

22 чер 2026

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Епізоди

4 - Achtsamkeit für Spoonies 06.06.2022 25:21

Wie kann Achtsamkeit Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen unterstützen? Was ist die Spoon-Theorie und was ist der Unterschied und Gemeinsamkeiten zu Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen?

3 - Yoga und chronische Schmerzen - Interview mit Birte von rest & rebel yoga 23.05.2022 39:43

In dieser Folge von inklusive Achtsamkeit - der Podcast spreche ich mit Birte von Rest & Rebel Yoga über die Themen Yoga für Menschen, die vielleicht denken, dass Yoga nichts für sie ist. Ableismus im Yoga. Ihr Weg zur Yogalehrerin, als Person mit chronischen Schmerzen und noch viel mehr.

2 - Mein Weg zur Achtsamkeit 09.05.2022 18:42

In dieser Folge wird es persönlich. Ich erzähle die Geschichte über meine Behinderung, meinen ersten Rollstuhl und wie ich Achtsamkeit, Meditation und Yoga für mich gefunden habe. Über meine Ausbildung zur MBSR-Lehrerin wird es in der Folge über MBSR noch weitere Informationen geben. Ich versuche die Folgen immer kurzzuhalten, damit du die gut auch zwischendurch hören kannst.

1 - Was ist inklusive Achtsamkeit? 25.04.2022 19:10

Folge 1 - Was ist inklusive Achtsamkeit In dieser ersten Folge von inklusive Achtsamkeit - der Podcast geht es erst einmal darum, was inklusive Achtsamkeit ist und warum es so wichtig ist. Ich stelle einige Punkte vor, die für mich wichtig sind und was meine Ziele für inklusive Achtsamkeit sind.

Trailer - inklusive Achtsamkeit - der Podcast 21.04.2022 2:12

Inklusive Achtsamkeit - der Podcast Der Podcast zu den Themen Achtsamkeit und Inklusion. Mechthild Kreuser ist Gründerin von inklusive Achtsamkeit und die Hostin dieses Podcasts. Es wird um die Themen Achtsamkeit, Inklusion, Selbstfürsorge und vieles mehr gehen - sowohl in Soloepisoden, als auch in spannenden Interviews mit Personen, die sich in ihrem Leben mit den Themen Achtsamkeit und Inklusion...