حياتنا

نسلط الضوء على أبرز المهارات والطرق التي يجب اتباعها لتجاوز ضغوطات الحياة وإدارة مشاعر التوتر والقلق الناتجة عنها.

إذا كنتم تعانون من البثور أو حب الشباب أو اثاره نناقش في حلقة اليوم الحلول المتبعة وأخر التقنيات الخاصة بعلاج هذه المشكلة.

من قال إن السعادة بين شريكي الحياة غير ممكنة او صعبة او غير مضمونة، نتحدث عن إمكانية تحقيق السعادة في العلاقة الزوجية والطرق المتبعة لتجاوز صعوبات الحياة وكثرة المسؤوليات. https://podfollow.com/1476696318

أن كنت تريد أن تكون أكثر سعادة وصحة؟ كن لطيفًا مع نفسك! هذا ما نشرته الكثير من الدراسات العلمية التي توصلت إلى أن الأشخاص الذين حصلوا على درجات عالية في اختبارات التعاطف مع الذات يكونون أقل اكتئابًا، وأقل قلقا.

عادة ما نسمع عن ظاهرة العنف ضد المرأة .. والكثير من التقارير الأممية التي تحدثت عن ان ملايين النساء في العالم يتعرضن للعنف من قبل الرجال.

للطفل حقوق كثيرة على الأهل معرفتها وتعريفها للطفل نفسه كحقه في التعليم والصحة والرعاية . https://podfollow.com/1476696318

قد يعمد أحد الزوجين إلى تهديد شريكه بالانفصال من باب المزحة والسخرية أحيانا ومن باب المبالغة في ردة الفعل نتيجة وقوع خلاف ما معه أحيانا أخرى. وفي كلتا الحالتين يؤدي التهديد بالانفصال إلى الشعور بعدم الأمان.

تعد ظاهرة الأخذ بالثأر من أخطر الظواهر والأمراض الاجتماعية في بعض المجتمعات والتجمعات الأسرية، ولهذه الظاهرة آثار اجتماعية و اقتصادية وأمنية وإنسانية ونفسية بالغة الخطورة.

من المهم إعطاء الطفل المهارات التي يحتاجها لتطوير الانضباط الذاتي. فما هي هذه المهارات وهل يجب إعطاؤها له بشكل تدريجي أم دفعة واحدة.

لطالما شكلت ظاهرة التحرش مشكلة مجتمعية تستدعي الحل وتظافر جميع أفراد المجتمع نساء ورجال.. فما هو الدور الذي يلعبه الرجل في الحد من هذه الظاهرة الخطيرة والمرفوضة؟.

الطلاق هو القرار الأخير الذي يتخذه الشريك عند استحالة استمراريته مع الطرف الآخر. لكن ماهي المراحل التي يمرّ بها هذا الشريك بعد الطلاق وكيف يتجاوز هذه المرحلة.

مازال البعض ينظر الى فكرة الزواج من امرأة مطلقة أو أرملة من زاوية ضيقة بل يرى أن من فشلت في الحفاظ على حياتها الزوجية و الأسرية لا يحق لها أن تتزوج من شاب أعزب لم يسبق له الارتباط .

الوظيفة هي مصدر الدخل و صمام الأمان المادي بالنسبة للزوج ومعه باقي أسرته؛ و يؤثر فقدانها على الحالة النفسية لرب الأسرة. فما هو نوع الدعم الذي يحتاجه من الزوجة و الأبناء. https://podfollow.com/1476696318

يحتار بعض الآباء و الأمهات في اختيار قصص مفيدة و جيّدة لأطفالهم . فما هي المعايير التي يجب اتباعها عن اقتناء قصص الأطفال. https://podfollow.com/1476696318

الأطفال هم جيل الوطن وثروته القيّمة ؛؛ متى ما استثمرنا فيهم أعددنا جيلا صالح محبا لوطنه . https://podfollow.com/1476696318

أسس وقواعد تتطلب الحكمة في التعامل مع أبناءنا في تلك المرحلة الحرجة لتمر بأمان وسلام

طرق المحافظة على البيئة يمكن توضيحها لطفلك لكي يعلم المزيد عن دوره في حماية البيئة، وبالتالي إذا تعلم الطفل منذ الصغر الطرق الممكنة للمحافظة على البيئة سوف يشعر بالمزيد من الانتماء إلى البيئة والمجتمع.

تعد شخصية الفرد نتاج تفاعل لمجموعة المجالات الذاتية، والتي تكون موجهة نحو أهداف معينة، وتصدر عن الشخصية آثار على الفرد والمحيط الذي يوجد فيه، ومن أجمل الشخصيات وأعظمها تلك التي يطلق عليها الشخصية القيادية.

يعتبر وقت الإجازة الصيفيّة من الأوقات التي تعد فرصة للشريك كثير الانشغال حتى يستطيع تمضية وقت اطول مع الزوجة او بقية افراد الاسرة.. من حيث كيفية قضائها..

قد يحتاج الإنسان دائما للتغيير.. كحاجته للغذاء والماء؛ ، ومن أجل هذا يجب أن نربط حياتنا بمجموعة من الأهداف، وأن نسعى بكل جِد وعزم على تحقيقها، بذلك سنتخلص من الروتين وستتحول حياتُنا إلى الأفضل.

قد يحيط بك اشخاص يتسمون بالشخصية الانفعالية، قد يكون الشريك او أحد افراد الاسرة او حتى الصديق لذلك في بعض الأوقات لا تستطيع التعامل مع مواقف بعينها حين تصبح هذه الشخصية خارج السيطرة.

يتسرع الأبوان أحيانا فى عقاب الطفل، أو يقومان بتضخيم أمور صغيرة، ويقللان من حجم أمور تحتاج إلى الاهتمام، وهى أخطاء التربية الشائعة التى يحتاج الآباء فى كثير من الأحيان ليد العون كى يتعرفوا على طريقة التعامل.

ليس عيبا أن أحب التغيير، أو أن أظهر بشكل جمالي أكثر، ولكن الخطر هنا أن يتحول ذلك إلى متلازمة لنا في حياتنا، ونريد أن نتباهى بها على مواقع التواصل الاجتماعي..

هناك العديد من الأشغال الفنية والحرفية التي يمكن أن تشاركوا بها الأطفال في العيد، فهي تغذي إبداعهم، وتساعدهم في نمو قدراتهم الاجتماعية في حلقة اليوم سنعدد هذه الفوائد ونطلعكم عن طريقتها.

أن تكون إيجابيا يعني انك شخص قادر على التحكم بالنفس، وخاصة فيما يتعلق بالعواطف والانفعالات، وهذا ما يجعل أقوالك وأفعالك غير خاضعة لعواطفك أو رغباتك.