Shelley MacLean

Healing Arts Collective

Education EN ↓ Епізодів: 51

Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/healingartscollective/subscribe Welcome to Healing Arts Collective! Explore a growing library of empowering 5 minute pep talks and 10 minute soothing meditations. Your host Shelley, a therapeutic art healer and empowerment coach is on a mission to help others reduce stress and enjoy life!

Обов'язково відвідайте сайт подкасту та підтримайте його автора: linktr.ee

Автор

Shelley MacLean

Категорія

Education

Сайт подкасту

linktr.ee

Останній епізод

2 лют 2026

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Guided Meditation to Ease an Anxious Mind 20.10.2022 7:52

Falling asleep or even functioning throughout a day can be challenging when your mind is racing with thoughts of what if's and potential worst-case scenarios. This creative meditation allows you to relieve your mind of the constant noise by channeling your anxious thoughts and worries into art and a creative journal entry. Grab your art supplies, and journal and get cozy, it's time to relax. ...