Estefania Téllez-Girón

¿Alguna herida del pasado no te deja avanzar? ¿Deseas perdonar y no lo consigues? Escucha muy atento esta meditación con tus audífonos. 

¿Sufres de ansiedad? En esos momentos en que sientes que todo está mal, esta meditación será tu aliada. Tranquilo, este estado no es eterno, también pasará. 

¿Quieres dormir tranquilamente después de un día pesado? Esta meditación es para ti. ¡Disfrútala!. 

Encuentra la paz y tranquilidad en sólo 5 minutos, ponte tus audífonos y disfrútala.

¿Te han dicho que tienes que sanar tu linaje femenino? ¿Tienes problemas para embarazarte?¿Tu periodo es irregular? Esta meditación es para ti, sana tu linaje femenino.

La parte final de tu entrenamiento de aprender a meditar llega para ti. ¡Ponte tus audífonos y disfrútala!

Este episodio es para ti que sigues aprendiendo a meditar. ¡Sigue tu entrenamiento!

Este episodio es para ti, continúa con tu entrenamiento aprendiendo a meditar. ¡Disfrútalo!

Continúa tu entrenamiento de meditación con este episodio.

¿Te gustaría aprender a meditar y no sabes cómo? Este episodio es para ti, adéntrate al mundo de las meditaciones con esta serie de episodios hechos especialmente para todos aquellos que desean aprender. 

Vivimos  tan deprisa que dejamos de prestar atención a las actividades más cotidianas, incluso aquellas que nos gustan y nos traen satisfacción. Practica esta meditación y reconecta con tus sentidos.

¿Reconoces tus emociones y sentimientos? ¿Piensas que es normal tener dolor? Con esta meditación aprenderás a reconectarte con tus sentimientos.

Aventúrate, arriésgate, HOY, es el día perfecto para proponerte hacer todos tus objetivos. ¡Confía en la vida! ¡Confía en ti! Estoy aquí para ti, yo confío en ti.

¿Estás pasando por un duelo? ¿Perdiste a un ser querido recientemente? Este mensaje es para ti.

¿Cuántas veces has sentido que quisieras hablarle a tu niño interior? ¿Pedirle perdón, agradecerle?  En esta meditación podrás reconectarte con él.

Este mes de Mayo tus ángeles tienen un mensaje para ti, escúchalo y recíbelo amorosamente en tu corazón. 

¿Últimamente le has hablado a tu niño interior? ¿Sabes si se encuentra bien o está herido? ¿Te gustaría reconectarte con él? En este epiosodio hablaremos de cómo reconectar con tu niño interior.

Alguna vez te has preguntado ¿Cómo puedo guiar el camino de mi hijo de una manera correcta? ¿Cómo educar a mi hijo para que sea un adulto feliz y de bien? Este episodio es para ti.

Si tus hijos se empiezan a ir de la casa, y experimentas sentimientos de tristeza y soledad, es probable que te encuentres en la etapa del nido vacío. Si es así, este episodio es para ti. 

Te has preguntado ¿Cómo puedo volver a iniciar mi vida con nueva energía? ¿Cómo reconectar con mi vida? Este episodio es para ti.

¿Sabías que las enfermedades son emociones contenidas? En este episodio hablamos de que emoción te está enfermando y cómo sanar. 

¿Recientemente perdiste a algún ser querido? Este podcast es para ti.

¿Qué es actuar positivo? ¿Cómo puedo actuar positivo a pesar de las dificultades? En este episodio aprenderemos a actuar en positivo para mejorar nuestra vida. 

¿Estamos dispuestos a aprender a amarnos a nosotros mismos? Y cuando realmente nos amamos ¿Todo funciona bien en nuestras vidas? En este episodio hablamos de autoestima y amor propio. 

¿Te ha sucedido que vuelve a surgir un problema que habías pensado que ya estaba resuelto? ¿Haz tenido la impresión de estar marchando sin rumbo en tú trayectoria personal? En este episodio hablaremos sobre las 5 heridas que impiden ser uno mismo.