Dr. Rani Vaidya

दोस्तों हर व्यक्ति सफल होना चाहता है। अपने सपनों को पूरा करना चाहता है और अपने सपनों को पूरा करने के लिए वह सोचता है, केवल सोचने में डूबे रहने से वह समय खो देता है, अपनी एनर्जी खोता है, इस दुनिया से अलग हो जाता है, इतना अधिक सोच में डूब ना overthinking है।

किसी भी उम्र में अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर मिले तो वह उम्मीदों से भरा आसमान भी छू सकती हैं। बस हमें अपने अंदर छुपे हुनर को जानना है तराशना है फिर उम्र कोई मायने नहीं रखेगी। घबराना नहीं है स्वयं की ताकत को पहचानना है और लक्ष्य को निर्धारित करना है। बस अपने समय का बेहतर मैनेजमेंट करना आसान टास्क को चुनना है, अपने कामों को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ना है और नियमित कार्य करना है, और long-term मैप बन...

जीवन की पाठशाला ही निराली है, यहां किस्से भी हैं, और सीख भी है इसी में छुपा है, कि कैसे हम निराशा से उभरे और सकारात्मक बने, किस प्रकार खुद से बातें करेंगे तो हम सकारात्मक बने रहेंगे, कैसे व्यक्ति को अपने बारे में कोई भी धारणा कायम नहीं करनी चाहिए, क्यों व्यक्ति को स्वयं की निजी की अवधारणा उच्च रखनी चाहिए जिससे लोगों का आकलन उसके प्रति होने पर उसे कोई चिंता नहीं होगी कोई हताशा नहीं होंगे।

उम्र नहीं इच्छा शक्ति जरूरी है

साइकोलॉजी कहता है, जब आप अधिक थके हुए होते हो, तब आपका दिमाग ज्यादा क्रिएटिव हो जाता है। या अकेले रहने वाला व्यक्ति ज्यादा क्रिएटिव होता है। जो इंसान साइकोलॉजी जान लेते हैं, वह अपने सपनों को जल्दी पूरा कर लेते हैं। तो आइए समझते हैं, अपने मन को, मन की , मन का अध्ययन मन विज्ञान, मनोविज्ञान को और अपने सपनों को जल्दी पूरा करते हैं।

नकारात्मकता या तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं से कई प्रकार के मानसिक व्यवधान पैदा होते हैं। जिससे जीवन में कई प्रकार के मनोविकृति उत्पन्न हो जाती हैं। तनाव को किसी ऐसे शारीरिक, रासायनिक या भावनात्मक कारक के रूप में समझा जा सकता है, जो शारीरिक तथा मानसिक बेचैनी उत्पन्न करें, और वह रोग निर्माण का एक कारण भी बन सकता है। जब लोग अपने आसपास होने वाली किसी चीज से तनावग्रस्त महसूस करते हैं, तो उनके शरीर रक्त मे...

यदि आपका बच्चा भी ढाई से 3 साल का हो गया है लेकिन बातचीत नहीं करता, सबसे अलग रहना पसंद करता है। सामाजिक तौर पर संवाद नहीं कर पाता। साथ ही साथ क्या उसके बैठने का तरीका सामान्य बच्चों जैसा नहीं है? क्या वह बार-बार हाथ हिलाने जैसे मोमेंट करता है? क्या वह सामान्य रूप से आंखों से आंखें मिलाकर बातचीत नहीं कर पाता? क्या वह परिवार में ही आपस में बातचीत नहीं करता? यह सारे प्रश्नों के उत्तर हम जान पाएंगे, ब...

एक पुत्री का पिता के प्रति समर्पण भाव

*हमें सीखने के लिए सदैव तैयार रहना चाहिये*

जिंदगी में सभी को किसी ना किसी मोड़ पर रुकावट और कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है यह चुनौतियां भले ही दुर्गम लग सकती है, लेकिन ऐसा क्या है जो सफल लोगों को या कम से कम जो सफलता की राह पर चल रहे हैं, उन्हें अलग बनाती हैं। वह चीजें उनकी काबिलियत नहीं बल्कि उनका विश्वास और गिरकर उठने की जिद है। कुछ लोग उनका स्वभाव कहते हैं लेकिन आमतौर पर इसे मानसिक मजबूती कहा जाता है। ऐसे लोग काबिल होने के साथ ही मानस...

क्या आप ऑफिस या घर की जिम्मेदारियों के बीच में इतने उलझे रहते हैं कि हमेशा आपको सिर में अक्सर भारीपन का एहसास रहता है? तनाव, काम का बोझ, शारीरिक थकान आदि आप के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है ऐसे में मेंटल हेल्थ बनाए रखने के लिए कई छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना चाहिए। कुछ स्वस्थ आदतों को अपनाकर हम अपने मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ बना सकते हैं।

किसी व्यक्ति की बॉडी लैंग्वेज भी उसके बारे में काफी कुछ बोलती है कि सामने वाले के दिमाग में क्या चल रहा है।

दर्द एक शारीरिक तकलीफ है। हर दर्द का इलाज भी अलग-अलग है। मनोविज्ञान ही माध्यम है दर्द का इलाज करने का। लोग बड़ा दुख पाकर छोटे दुखों को भूल जाते हैं।मनोविज्ञान का उद्देश्य है कि आपके जो दुख हैं उससे ध्यान आपका बदलकर नई दिशा की ओर ले जाना। जिससे आप अपना दर्द भूल जाते हैं। इसीलिए कहते हैं कि हर दर्द का अपना मनोविज्ञान है।

मनोविज्ञान के व्यवहारिक ज्ञान को समझना अति आवश्यक है। प्रतिस्पर्धात्मक जीवन शैली में तनाव, मानवीय क्षमताएं और खुशहाली एक दूसरे की विरोधाभासी प्रत्यय है। आज की आवश्यकता है कि क्षमताओं के अनुसार तनाव को कम करते हुए खुशहाली की ओर अग्रसर होना। जब व्यक्ति विकारों से ग्रसित होता है तो आवश्यकता है उसके चिकित्सा उपागम एवं परामर्श कौशल द्वारा समस्या को दूर करना।

मन की चर्चा और अध्ययन मनोविज्ञान द्वारा ही संभव है। दैनिक जीवन में मनोविज्ञान का अपना ही स्थान है। मन का विज्ञान क्या है? कैसे हम इस मन के विज्ञान को समझ सकते हैं? इस विषय को समझाने का एक प्रयास।

https://youtube.com/@DrRaniVaidya "Hello and welcome to the Dr. Rani Vaidya Podcast! I am thrilled to be speaking to you today about all things motivation, education, and personal development. As a highly respected female professor and motivational speaker, I have spent years inspiring and empowering individuals to reach their full potential. In this podcast, I will be sharing my insights and expe...

कविताएं - प्रेरणादायक कविता - स्वयं से परिचय, व्यंगात्मक कविता - दर्द सर्दी जुखाम का