Docencia Deportiva

🔶Hacer posible lo imposible, es el titulo de la conferencia que impartirá el LEF. Jesús Alfredo Lerma Martínez https://www.facebook.com/jesusalfredo.lermamartinez y Previo a su participación nos hablará en entrevista la importancia de fijarse metas claras para lograr un propósito deportivo. Mañana domingo 23 de Agosto a las 7:00 de la noche hora del centro de México 6 de la tarde Sinaloa. Por la...

🏋️‍♀️De repente tuvimos que parar el entrenamiento por medidas sanitarias que nos obligaron al confinamiento. 🏋️‍♀️ ¿Cómo puedo seguir entrenando si dentro de mi proceso me encontraba en la fase de volumen o próximo a entrar en una competencia? 🏋️‍♀️¿Cómo modificar el régimen alimenticio si mi aporte proteico estaba formado por 300 gramos de salmón o lomo de atún y económicamente no puedo sostener...

🔶El sistema propioceptivo está compuesto por una serie de receptores nerviosos que están en músculos, articulaciones y ligamentos, los cuales detectan el grado de tensión y estiramiento muscular. 🔶Éstos, mandan información a la médula y al cerebro para que lo procese, siendo los músculos, los receptores de este mensaje ejecutando los ajustes necesarios en cuanto a tensión y estiramiento muscular...

🔶Taller Gratuito La importancia de una dieta saludable. 🍎Para obtener un bienestar integral, es importante el desarrollo de actividades físicas programadas que promuevan un acondicionamiento físico optimo con una base nutricional adecuada que se base en : 🥦Elegir una dieta variada que incluya alimentos de diferentes grupos: cereales, verduras, frutas, hortalizas, aceites, lácteos, carnes, pesca...

Hoy más que nunca nos hemos dado cuenta de la importancia de realizar actividad física como un estilo de vida, así como la importancia de la educación física en relación a las esferas socio afectiva, psico afectiva y perceptivo motriz. En torno al primer congreso por la educación física a desarrollarse del 14 al 18 julio del 2020. 🔶La Importancia de la Educación Física en la Salud. Platicaremos c...

🔶Previo a su ponencia en el Congreso en optimización del rendimiento el LED. Cristian Escudero nos hablará sobre como llevar un adecuado entrenamiento de fuerza durante el confinamiento.

🔶Quieres saber que son las zonas de entrenamiento??? 🔶La importancia de hacer una prueba de esfuerzo para tener indicadores específicos de un ejercicio aeróbico o anaeróbico. Tendremos una entrevista con un gran amigo, el Doctor Julio Vinicio Pazos Urrieta de Sportmd quien nos hablará de la importancia de los indicadores de intensidad del ejercicio previo a su participación en el Congreso en opt...

En torno a una pandemia que afecta a todos los niveles de cultura física en nuestro país el sector estudiantil y todos los actores involucrados dentro de el también se vieron afectados. Entrenadores, directivos y atletas tuvieron que implementar estrategias para seguir con su proceso de entrenamiento. Mañana en punto del medio día platicaremos con Ocram Leal Torres Presidente de Addems CDMX quien...

‼️los gimnasios estaban enfocados en mejorar mucho sus instalaciones (prácticamente era mejores instalaciones al menor costo) en donde el entrenador pasó a segundo plano.  ‼️Hoy el juego cambia, el entrenador y nutriólogo que dedico todos estos años a estudiar, ahora verá dignificado su esfuerzo, porque está de moda contratar a un profesional y el valor humano e intelectual cobra peso "más sa...

En el análisis final, toda disputa atlética es un combate de auto control (Loher) ¿Como entablar un dialogo con nuestros alumnos, cuando los mismos entrenadores se encuentran en un momento de incertidumbre que repercute psicológicamente la comunicación con sus alumnos? ¿Qué estrategias debemos de emplear de forma individual y colectiva para tener una comunicación asertiva con nuestros grupos? La i...

Urge una aplicación correcta de los ejercicios, adecuarlos a las condiciones físicas, espacio y disponibilidad de cada usuario. La aplicación de los principios del entrenamiento, así como un correcto diseño instruccional. Te esperamos en este taller haremos una propuesta metodológica y otras recomendaciones para optimizar tus clases On line. Gracias Marcel Kerriou Yolo Mejia Atzin The Central Acad...

El entrenador personal ha desarrollado un papel sumamente importante en la consecución de objetivos de sus clientes. ¿Como debe de adaptarse a "Lo que viene"? ¿Como debe de fundamentar una propuesta de valor , en base a apariencia, práctica o ciencia? Mañana en entrevista Victor Neri nos platicará sobre la importancia de fundamentar con bases científicas un proceso de entrenamiento. La cita es a l...

¿Qué estrategias digitales deben de emplear los entrenadores para poder salir adelante en este periodo de cuarentena ? ¿Cómo nos debemos de preparar académicamente y desarrollar más nuestras habilidades en el campo laboral? El Ingeniero Agustin Alarcon Arce fundador de una de las empresas capacitadoras en el ámbito deportivo con mayor trayectoria y líder en cursos y diplomados digitales AMED nos d...

Las reglas del juego han cambiado. Conéctate mañana por #zoom. Christopher Gil nos ayudará a entender nuevos caminos para conectar con nuestros clientes. Inscríbete vía enlace en Bio. Organiza @docenciadeportiva1 @thecentralacademy y @elnúcleo Sapere aude - Atrevete a pensar #thecentralacademy&consulting #centralacademy #centeryourpreparation #fitness #resistancetrainingspecialist #muscleactiv...

Curso gratuito Neuroplasticidad en pacientes de la tercera edad y su relación con el ejercicio, desarrollado por el profesor Antonio Lorenzo Velazquez. 

¿Qué importancia tiene la relación entre aporte y consumo calórico durante la cuarentena? ¿Estamos confundiendo tener hambre con periodos de ansiedad? ¿Por qué es importante ser conscientes de los alimentos y nutrimentos que ingerimos ? En entrevista @nut frida mejia  nos da una serie de excelentes recomendaciones para  mantener una alimentación y nutrición adecuada en el periodo de la c...

Una de nuestras clases de zoom  del curso bases  científicas y metodológicas del entrenamiento deportivo, dictado durante el periodo de cuarentena del COVID 19 

Taller dictado por Arturo Aguilar muchas gracias a Marcel Kerriou y a The Central Academy por hacer sinergia con Docencia Deportiva. @TheCentralAcademy @docenciadeportiva1 @ArturoAguilarAKS

La movilidad es una capacidad humana que nos   permite tener una buena conexión con el el entorno por medio de la motricidad,   coordinación dentro del correcto desarrollo de la fuerza, resistencia y   rapidez. Álvaro Álvarez, Ani Somali y Rafa García nos dan cinco consejos para   mantenerte física y mentalmente activo durante esta cuarentena. @anisomali &nb...

El lunes 20 de abril  el maestro Alfredo Jimenez  director de Sinapsis  dictó el presente taller donde abordó temas referentes a la morfologia funcional y su relación con el ejercicio físico. @docenciadeportiva1 

Marcel Kerriu  Mas allá del control del movimiento reflejo y voluntario para poder realizar cualquier movimiento, se necesita la interacción de diversas estructuras del sistema nervioso motor. Las motoneuronas alfa (α). Son de gran tamaño, sus axones están mielinizados y su velocidad de conducción es de 60-130 m/s. Estas neuronas se agrupan en la médula y forman columnas que se conocen como n...

Entrevista con Jimbo Garcia , Antonio Burguete, @Martzcia Angel Jorge Daniel Ramírez . Hablaremos de los beneficios de hacer una planificación para el Trail Running de forma eficiente y eficaz, así de la importancia de tener un equipo interdisciplinario para lograr tus objetivos. @docenciadeportiva1  @TeamJIMBO #DocenciaDeportiva  #PasiónPorLaEducación

Entrevistamos a Fito Gonzalez Guerra CEO de UNITED FITNESS CENER Nos habla de su historia de como cambiaron las artes marciales mixtas para convertirse en una empresa de capacitación en el cross fit y en fitness. @unitedfitnesscentergdl United  Fitnes: Www.unitedfitness.com.mx  United  Fitnes: Facebook  United fitness center Instagram @unitedfitnesscenter

En víspera del seminario internacional de ejercicio físico y rehabilitación metabólica, Nuestro disertante el Msc. Carlos Saavedra nos platicará ampliamente sobre el tema. www.docenciadeportiva.com https://www.facebook.com/jorgedanielramirezed https://www.facebook.com/docenciadeportiva1/

Entrevista con Juan Carlos Ibáñez Atleta cubano y actual entrenador de  el Team Ibañez de Quintana roo , nos platica su experiencia como  atleta y entrenador de alto rendimiento a nivel internacional.  Nos da su punto de vista respecto a al os cambios sociales y pedagógicos   que influyen directamente con la preparación del deportista, hablaremos también   sobre...