安南云

DiveBook

Science EN ↓ Епізодів: 26

Into the Depths

Автор

安南云

Категорія

Science

Сайт подкасту

podcasters.spotify.com

Останній епізод

21 січ 2025

Де слухати?

Подкасти в застосунку Replaio Radio Уже незабаром

Подкасти незабаром з'являться в застосунку. Встановіть уже зараз і першими побачте зовсім новий погляд на подкасти

Встановіть безкоштовно Android майже 10 млн завантажень · рейтинг 4,8 iOS незабаром

Епізоди

Essentials of Strength Training and Conditioning 21.01.2025 1:00:55

"Essentials of Strength Training and Conditioning" is a reference book for the NSCA-CSCS certification. It's a comprehensive guide to the science and application of strength training. It covers the physiological basis of exercise, including musculoskeletal, neuromuscular, cardiovascular, and respiratory system function, biomechanics of resistance exercise, and energy systems. This...