DIGITALKS

W tym odcinku polecam narzędzia, które wesprą Was w realizacji noworocznych postanowień. Opowiadam o aplikacjach które pomagają zbudować nawyki, regularnie ćwiczyć, ograniczyć czas przed ekranami, zadbać o dietę czy nawet walczyć z nałogami. Zapraszam!

Dzisiaj w Digitalks moją gościnią jest Magdalena Bigaj - założycielka i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, badaczka i działaczka społeczna. Rozmawiamy o higienie cyfrowej, uzależnieniu od ekranów i mediów społecznościowych, pracy głębokiej i przede wszystkim o uważności. Zapraszam!

W dzisiejszym odcinku opowiadam o 5 najważniejszych dla mnie książkach i podsuwam Wam pomysły na prezenty (głównie gadżety technologiczne) dla Waszych bliskich. Zapraszam!

W ostatnim już odcinku z serii “Długie jutro” rozmawiamy o oszczędzaniu i emeryturze, o tym jaki wpływ na nasze zdrowie ma bezpieczeństwo finansowe oraz jaki jest związek między dochodem a długością życia. Moimi gościniami są Katarzyna Czupa - ekspertka ds. komunikacji inwestycyjnej w Nationale-Nederlanden oraz Joanna Bensz - CEO Longevity Center. Zapraszam!

Dzisiaj w Digitalks Katarzyna Zajączkowska - autorka podcastu i książki “Odpowiedzialna Moda” oraz ekspertka w programie dla społeczności szkolnych Be. Eco Fundacji Digital University. Rozmawiamy o wpływie fast fashion na katastrofę klimatyczną, o tym dlaczego młodzi ludzie dalej tyle kupują pomimo swojej świadomości ekologicznej oraz czy na Black Friday kupować czy nie kupować. Zapraszam!

W trzecim odcinku z serii "Długie jutro" rozmawiamy o tym jak postrzegamy szczęście, jaki wpływ na długowieczność ma zdrowie fizyczne i psychiczne i jak istotne dla Polaków są relacje. Moimi gośćmi są Tomasz Zyśko - dyrektor zarządzający ds. sprzedaży i wsparcia sprzedaży w Nationale-Nederlanden oraz Karolina Sobańska - dziennikarka, blogerka i podcasterka. Zapraszam!

Dzisiaj w Digitalks na podstawie książki Jessie Inchauspé - Glukozowa rewolucja, opowiem Wam o moich sposobach na regulację poziomu glukozy w organizmie i przedstawię 10 lifehacków które pomogą Wam odżywiać się lepiej. Zapraszam!

W drugim odcinku z serii "Długie jutro" rozmawiamy o tym jak wygląda nowy tryb życia i jak różni się podejście do niego między pokoleniami, czym jest zdrowe nastawienie do rozwoju i produktywności oraz o tym czy Polacy chcą się rozwijać. Moimi gośćmi są Magda Krajewska-Chmielewska - dyrektorka ds. Rozwoju Organizacji w Nationale-Nederlanden oraz prof. Dariusz Jemielniak - profesor Akadem...

Dzisiaj w Digitalks dzielę się najważniejszymi wnioskami z tegorocznej konferencji Masters&Robots. Przytaczam najciekawsze myśli Scotta Gallowaya i Monici Parker, opowiadam jaki wpływ ma technologia na relacje, społeczeństwo i biznes oraz jakie kompetencje przejmie od nas sztuczna inteligencja i jak powinniśmy na to zareagować. Posłuchajcie!

Wspólnie z Nationale-Nederlanden Polska, autorem raportu „Długie jutro”, przygotowaliśmy serię 4 odcinków Digitalks Extra, w której podejmujemy tematy związane z długowiecznością.   W pierwszym odcinku z tej serii rozmawiamy o tym jak postrzegamy starość, co wpływa na „jakość starzenia się”, czy ludzie są przygotowaniu na długie życie oraz dlaczego w tych przygotowaniach tak ważne są relacje. Moim...

W dzisiejszym odcinku znajdziecie książki, podcasty, filmy i Tedx-y do przeczytania, posłuchania lub obejrzenia w długie jesienne wieczory - pod kocem, z gorącą herbatą obok. Są to pozycje o hackowaniu uczenia się, zdrowiu, ludzkim umyśle, startupach, uzależnieniu od ekranów i historiach wybitnych jednostek. Zapraszam do wysłuchania!

W dzisiejszym odcinku Digitalks podzielę się z Wami najciekawszymi spostrzeżeniami z EDUtech Europe - największej europejskiej konferencji poświęconej edukacji, którą miałam przyjemność prowadzić. Opowiem Wam dlaczego młodzież z wiekiem jest coraz mniej kreatywna, jakie technologie będą obecne w edukacji i czy zastąpią nauczycieli oraz dlaczego ważne jest, aby nasze dzieci zdobywały umiejętności s...

W tym odcinku Digitalks moimi gośćmi są Jarosław Sroka - koordynator programu InCredibles Sebastiana Kulczyka, który od 2017 roku skupia, szkoli i integruje najlepsze polskie startupy i Artur Kurasiński - współautor książki Startupowcy, opowiadającej o początkach polskich founderów. Rozmawiamy o organizacjach odpowiedzialnych społecznie, o różnicach pomiędzy startupami w Stanach Zjednoczonych a ty...

W Październikowych polecajkach rekomenduję książki, seriale i podcasty, dzięki którym przygotujecie swoje ciało i umysł do nadchodzącej zimy. Będzie o powiązaniu żywienia z samopoczuciem i poziomem energii, o tym jak się ruszać, żeby lepiej przyswajać wiedzę, a także o pierwszym podcaście nagranym w pełni w Metaversum. Zapraszam!

W dzisiejszym odcinku Digitalks moją gościnią jest Monika Borycka - trendresearcherka, założycielka TrendRadar i wykładowczyni. Porozmawiamy o zbieraniu trendów i wiedzy o świecie, świadomości na temat nowinek w świecie technologii, konferencji Masters&Robots oraz o tym dlaczego tak wiele możemy dowiedzieć się od nastolatków. Zapraszam!

W tym odcinku moim gościem jest Piotr Bucki - nauczyciel, szkoleniowiec i wykładowca. Rozmawiamy z Piotrem o uczeniu się przez całe życie, o tym dlaczego warto blokować czas w kalendarzu na naukę i do czego potrzebujemy motywacji, a do czego dyscypliny. Mówimy też o tym jak się przygotować do konferencji, aby wynieść z niej potrzebną nam wiedzę. Zapraszam.

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o tym dlaczego to co dzieje się wokół nas jest odzwierciedleniem tego w jaki sposób myślimy, dlaczego tak ważne jest to co oglądamy, nasze środowisko fizyczne i muzyka której słuchamy i dlaczego wiadomości w telewizji i mediach zazwyczaj są negatywne. Zapraszam!

We wrześniowych polecajkach rekomenduję aplikacje, które pomogą Wam i waszym dzieciom w zdobywaniu wiedzy. Opowiadam o aplikacjach do nauki matematyki, kodowania i języków, o aplikacji NASA oraz takiej, która pozwala zwiedzać muzea na całym świecie. Nie zabraknie też ciekawych książek o edukacji i metodach wspomagających proces nauki. Zapraszam do wysłuchania!

W jubileuszowym - setnym już odcinku Digitalks rozmawiam z Markiem Grzywną - nauczycielem i ekspertem od sztucznej inteligencji. Rozmawiamy o tym jakimi metodami pokazywać uczniom nowe technologie, czy propozycja Ministerstwa Edukacji dotycząca wprowadzenie AI do programu nauczania jest dobra oraz o tym co już teraz mogą zrobić nauczyciele, żeby zacząć wykorzystywać nowe technologie w edukacji. Za...

W dzisiejszym odcinku Digitalks polecę Wam 8 lifehacków, które pomogą Wam przygotować się wieczorem do następnego dnia, zasnąć spokojnie i rozpocząć nowy dzień z odpowiednim nastawieniem. Opowiem o wieczornej medytacji, rezygnowaniu ze złych nawyków i o tym dlaczego warto mieć rutynę i testować na sobie te lifehacki. Nie zabraknie też porad dla młodzieży. Zapraszam do wysłuchania!

W dzisiejszych sierpniowych polecajkach rekomenduję Wam filmy, książki, aplikacje i TED talks, które z łatwością mogą Wam towarzyszyć podczas wakacji. Polecam materiały o uczeniu się kreatywności od artystów, empatii jako kompetencji przyszłości, o robotyce i klonowaniu. Czysty „edutainment”. Zapraszam! 

W dzisiejszym odcinku Digitalks opowiem Wam o 12 nawykach które stosuję w swojej porannej rutynie. Będę mówić o medytacji, zimnych prysznicach, afirmacjach czy prowadzeniu dziennika - wszystko po to, aby łatwiej było nam przygotować ciało i umysł do działania i nastawić się na spokojny dzień pełen sukcesów. Posłuchajcie!

W dzisiejszym odcinku Digitalks rozmawiam z Piotrem Kaniewskim - bardzo doświadczonym prawnikiem w dziedzinie IT oraz własności intelektualnej. Z naszej rozmowy dowiecie się dlaczego firmy zwlekają z implementacją AI, kto ma prawa autorskie do treści wygenerowanych przez sztuczną inteligencję oraz kiedy Unia Europejska wprowadzi przepisy dotyczące AI i dlaczego to takie ważne. Zapraszam!

W dzisiejszym odcinku Digitalks moim gościem jest profesor Rafał Mrówka - ekspert od przywództwa, z którym rozmawiam o tym jak i czego powinni uczyć się liderzy żeby być przykładem dla swojej organizacji, jakie cechy powinien mieć dobry przywódca, dlaczego warto inspirować pracowników do podejmowania wyzwań i eksperymentowania i co nam grozi jeżeli nie zaszczepimy w swojej organizacji kultury ucze...

Dzisiaj w lipcowych polecajkach rekomenduję podcasty, książki i TEDx-y które pomogą Wam w pracy nad sobą w tym wakacyjnym czasie kiedy pojawia się więcej przestrzeni. Jak zwykle nie zabraknie też polecajek o edukacji, zdrowym trybie życia, przywództwie i technologii. Zapraszam do wysłuchania!