Beyond Limits

Bạn từng cảm thấy bế tắc, tuyệt vọng khi đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống phải không? Tất cả chúng ta đều trải qua những khoảnh khắc như vậy. Nhưng thay vì để nghịch cảnh đánh bại, điều quan trọng là phải tìm ra cách để vượt qua và chấp nhận những điều không thể thay đổi. Trong cuốn sách "Thực Hành Khắc Kỷ", giáo sư triết học William B. Irvine đã phân tích những nguy...

Tình yêu là điều làm cho chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn, dũng cảm hơn, và quan trọng nhất là giúp chúng ta cảm thấy được kết nối với thế giới xung quanh. Sự sống có ý nghĩa khi chúng ta biết yêu thương và biết chia sẻ yêu thương với người khác. Trong video hôm nay, chúng mình xin giới thiệu đến các bạn cuốn sách “Và Rồi Tín Gậy Đã Được Trao Đi” của tác giả Seo Maiko. Đây là câu chuyện về những yêu t...

“Bấy giờ, người ta gọi nghề làm báo là nghề nói láo ăn tiền. Kẻ viết bài này ngã vào nghề đó đã lâu, hôm nay, ngồi giở lại cuốn sổ ký ức của mình, xin nhận ngay mình làm nghề nói láo. Vì thế tác giả lấy đầu đề tập ký ức là “Bốn mươi năm nói láo” chớ không dám đề là “Bốn mươi năm làm báo.” Với riêng Vũ Bằng, nghề nghiệp nào thì cũng có vinh và có nhục. Ông không coi nhẹ nghề, cũng chẳng cho nó cái...

Bộ não ngoài khả năng ghi nhớ vô tận cũng có khả năng đào thải những thông tin không quan trọng. Vì vậy đối với những việc yêu cầu lượng thông tin nạp vào nhiều như đọc sách, việc não bộ tự "dọn dẹp" những thông tin cũ để nhường chỗ cho những thông tin mới là một điều dễ hiểu. Trong video này, hãy cùng mình theo chân vị bác sĩ chuyên khoa thần kinh kiêm nhà văn người Nhật Zion Kabasawa đ...

Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao chúng ta lại dễ dàng bị cuốn vào những cuộc đua vô nghĩa, để rồi đánh mất chính mình? Tại sao chúng ta cứ mãi so sánh bản thân với người khác, để rồi cảm thấy bất an và tự ti? Hôm nay, mình muốn giới thiệu đến bạn “Nghệ thuật tinh tế của việc ‘đếch’ quan tâm” của Mark Manson. Cuốn sách sẽ hướng dẫn chúng ta chấp nhận những nghịch cảnh, những thất bại, những điều khôn...

Các triết lý cổ đại thường bắt nguồn từ những triết gia. Tuy nhiên, có một trường phái triết học lại được sáng tạo bởi một doanh nhân buôn bán. Đó chính là Chủ Nghĩa Khắc Kỷ. Vào khoảng năm 304 trước Công nguyên, một thương gia tên Zeno đã bị đắm tàu trong một chuyến đi buôn. Ông dường như đã mất hết tất cả mọi thứ. Khi đến thành phố Athens, ông gặp Crates of Thebes và được vị triết gia đáng kính...

Những trải nghiệm tuổi thơ không đơn thuần chỉ là những kỷ niệm quá khứ đã qua, chúng còn hình thành nên con người chúng ta hiện tại. Và sẽ không hề nói quá khi nhận xét rằng: "Trẻ thơ là cha đẻ của con người". Chính vì thế, các nội dung tóm tắt cuốn sách "Ngài cóc đi gặp bác sĩ tâm lý" của cây bút linh đọc sách tại Spiderum sẽ cho các bạn hiểu rõ hơn về cách mà tuổi thơ ảnh hư...

Mặc dù nhiều người chối bỏ sự thật này nhưng chúng ta hãy cùng thành thật với nhau một điều rằng con người là nô lệ của cảm xúc. Đa số chúng ta không thể kiểm soát nổi những cơn giận bộc phát, dẫn đến việc đôi khi thực hiện một số hành động mà cũng không biết vì sao mình làm vậy. Rồi thi thoảng, vì không thể kiểm soát nổi bản thân mà bạn đưa ra những hành động và nói ra những điều hối hận mãi khôn...

Ngủ nhiều, thường xuyên trò chuyện và tán gẫu với những người xung quanh là biểu hiện của sự lười biếng, làm việc thiếu hiệu quả. Tuy nhiên, video này sẽ khiến bạn suy nghĩ lại điều đó. Bài viết từ tác giả Scott H. Young trên Medium và được dịch bởi Đăng Quang từ QRVN sẽ cho bạn biết rằng những thói quen tưởng rằng lười biếng kia thực ra lại có khả năng gia tăng năng suất trong công việc cực tốt....

Mình đã từng là một người khá tiêu cực, hay tâm trạng và không hề tự tin vào bản thân. Khi đã trải qua rất nhiều chuyện, khóc lóc hết lần này đến lần khác, tránh móc, đổ lỗi đủ thứ. Mình luôn hỏi bản thân một câu thế này "Rốt cuộc thì điều mình mong muốn nhất trong kiếp sống này là gì??". Mình đã dành đến tận 21 năm để tìm ra một câu trả lời đáng tin nhất. __________ Video này được chuyể...

Huấn luyện viên phát triển nghề nghiệp Michael Thomas Sunnarborg từng có một nhận xét khá thú vị rằng: “Làm việc thông minh hơn là học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên, lập kế hoạch và tập trung năng lượng vào những mục đích có ý nghĩa.” Nhận định này cũng chính là tinh thần chính của video được chuyển thể từ bài viết “6 Phương pháp hiệu quả giúp tăng năng suất công việc | Ứng dụng từ sách "Động l...

gười Việt Nam thường có câu câu tục ngữ “giận quá mất khôn” để cảnh báo cơn giận dữ bộc phát có thể để lại hậu quả đáng tiếc, gây tổn thương tới người khác hoặc ảnh hưởng tới hình ảnh của bản thân. Nhưng không chỉ ở Việt Nam mới coi giận dữ là một cảm xúc tiêu cực, các triết gia Khắc Kỷ cổ xưa cũng đã đặt ra rất nhiều câu hỏi xung quanh sự giận dữ. Họ tách biệt xúc cảm này và đặt câu hỏi về nguồn...

Chính trị gia người Mỹ Benjamin Franklin có một câu nói thế này: “Those things that hurt, instruct”. Câu nói này có thể tạm dịch là: “Những gì gây đau đớn cho ta đều giúp dạy khôn ta.” Tuy nhiên thú thật, con người chẳng mấy ai mong muốn trải qua sự đau khổ, cả về mặt thể xác lẫn tinh thần. Bản năng luôn khiến chúng ta trốn tránh những điều làm đau ta. Không may mắn rằng niềm đau khổ luôn ở đó. Lấ...

Thời còn đi học, nếu để ý từng cá nhân trong lớp, bạn sẽ sẽ nhận ra các học sinh có thể được chia thành 2 loại: nhóm thông minh và nhóm nhớ lâu. Nhóm thông minh là những người có khả năng thu nạp thông tin một cách nhanh chóng với lối tiếp nhận đa chiều. Để gợi nhớ lại thông tin quan trọng, họ thường dựa vào những mảnh vỡ ký ức trong đầu để suy luận ra đáp án. Tới kỳ thi cuối kỳ, họ không cần nhiề...

Tác phẩm "Nghĩ Thiện" bởi Inamori Kazuo không chỉ mang đến những suy ngẫm về chủ đề kinh doanh và khởi nghiệp. Tư tưởng lớn nhất của cuốn sách muốn bạn đọc hướng đến và tiếp thu chính là sự vững vàng trước những khó khăn xảy ra trong cuộc sống. Và video này được chuyển thể từ bài viết của cây bút Viết Cùng Tiểu Hy sẽ làm rõ điều đó. Công thức chạm tới thành công của cuộc đời theo cuốn sá...

Rất nhiều độc giả trên khắp thế giới chia sẻ rằng, nhờ thấu hiểu và ứng dụng trạng thái “Flow” - Trạng thái tập trung tuyệt đối này đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của họ. “Flow” giúp đỡ họ tập trung vào công việc và đạt được rất nhiều thành tựu lớn. Theo chia sẻ của tác giả Viết Cùng Tiểu Hy, “Flow” không hề đơn giản và cần rất nhiều thời gian để làm chủ phương pháp tập trung tuyệt đối này. Tuy n...

Khi viết hay thảo luận bất cứ một vấn đề nào, chúng ta phải nắm chắc một quy tắc bất di bất dịch đó là phải đặt lập luận lên hàng đầu, chứ không phải ngôn từ hoa mỹ dẫn dắt người đọc hay người nghe. Lập luận là trình bày hoặc giải thích những lý do mà bạn đưa ra một tuyên bố nào đó. Chắc hẳn bạn cũng biết rằng khi đưa ra một lập luận, chúng ta phải làm sao cho nó cực kỳ mạnh mẽ và thuyết phục. Như...

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi bạn cảm thấy cực kỳ hạnh phúc khi làm những việc nhỏ nhặt, trong khi các hoạt động giải trí hiện đại lại khiến bạn nhanh chóng cảm thấy nhàm chán? Câu trả lời nằm ở hai khái niệm tưởng chừng như không liên quan sau đây: Chủ nghĩa khắc kỷ và Dopamine. Video sau đây được chuyển thể từ bài viết “Uncovering the Secret Behind Stoicism and Dopamine: The Journey to T...

Các nội dung sau đây từ Spiderum Books được chuyển thể từ bài viết của cây bút Công Quách, chia sẻ về sự lôi cuốn trên hành trình tự học của tác giả. Để đạt được điều này, chúng ta cần sự hấp dẫn đến từ cảm nghiệm "bản thân mình đã tiến bộ ra sao", chứ không phải là những lời khuyên tạo động lực tới từ bên ngoài. Bốn phần trong video có thể coi là 4 bước đầu tiên để bắt đầu quá trình tự...

Nỗi buồn sau khi đọc “Tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ” của tác giả Đặng Hoàng Giang không hẳn là cái buồn của tuyệt vọng, cũng không phải là cái buồn của nỗi nhớ. Đây là nỗi buồn mà ta có thể cảm nhận trong một buổi chiều nắng nhẹ, có tiếng gió du dương cùng những tán cây. Từ khúc dạo đầu trầm buồn, đến những khúc chuyển giao bi đát, và kết thúc bằng một khúc vĩ thanh sâu lắng, nhưng cũng đầy...

Có khi nào, bạn đặt câu hỏi hạnh phúc và đau khổ là gì? Tiếp sau đó, liệu bạn có đủ tự tin để định nghĩa được chúng? Rồi bạn kiếm tìm trên Google, trên các mạng xã hội, gán ghép vào bản thân những mảnh hạnh phúc do người khác tạo ra để che đậy đi niềm đau khổ thực sự bên trong. Nếu các khán thính giả của kênh Spiderum Books đã trải qua rất nhiều phương pháp giúp cho tâm trí hạnh phúc và tìm cách n...

Nếu bạn đang có kế hoạch hoặc chuẩn bị lên đường du học tại Mỹ, chắc chắn bạn đang tò mò về cuộc sống của du học sinh Việt Nam tại Mỹ sẽ như thế nào? Cuộc sống của du học sinh Mỹ có nhiều thử thách nhưng cũng có nhiều cơ hội để phát triển bản thân. Vì vậy, trong video này, hãy đồng hành cùng cuốn sách mới nhất của Tủ sách Nhà Nhện mang tên “Bước ra thế giới: Đường tới nước Mỹ” do TS. Phạm Đức Hùng...

Video sau đây được Spiderum Books chúng mình dịch và chuyển thể từ bài viết gốc “5 Great Lies (We All Tell Ourselves) Exposed by Stoicism” tại website Medium của tác giả Michael McGill - Một cây bút thực hành và chiêm nghiệm về triết học Khắc Kỷ. Link bài viết gốc đã được chúng mình gắn ở dưới phần mô tả của video này. __________ Video này được chuyển thể từ bài viết gốc trên nền tảng mạng xã hội...

“Thư viện nửa đêm” là cuốn tiểu thuyết giả tưởng kể về hành trình tìm lại ý nghĩa cuộc sống của nhân vật Nora Seed trong quá trình cô đối mặt với chứng trầm cảm, nỗi tuyệt vọng và sự hối tiếc. Trước đây, Spiderum Books chúng mình đã có viết một video review về cuốn sách này cùng tới tác giả Viết Cùng Tiểu Hy. Tuy nhiên “Thư viện nửa đêm” là cuốn sách chứa đựng nhiều bài học sâu sắc có thể tiếp tục...

Cuốn sách “Đông Y Chi Lộ” của tác giả Dư Hạo do Nhân Hòa Y Đạo biên dịch sẽ mở ra một hành trình sâu sắc khi dẫn dắt bạn đọc bước vào thế giới của y học cổ truyền Trung Quốc. Khán thính giả sẽ cùng đồng hành với tác giả thông qua quá trình trưởng thành của một bác sĩ Đông y truyền thống. Đây là quá trình cảm ngộ về y đạo và nhân đạo với những thăng trầm, thử thách nhưng vẫn giữ lý tưởng của một lư...