Annette Tam 譚雅臻

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Annette Tam 微營養是一個關於營養學的頻道，我希望和大家分享過去十多年，從事營養學，教育，以及培訓營養師的經歷。我相信健康需要管理，管理需要知識。營養學就是細胞學，是終身的必修課！--Hosting provided by SoundOn

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#23 Annette Tam 微營養 | 如何選擇最適合的內調法？ 01.08.2023 10:19

#23 Annette Tam 微營養 | 如何選擇最適合的內調法？如果有興趣了解詳細關於肝臟內調資訊。可以填妥以下表格, 會有專人聯絡: https://forms.gle/1k4UKCJWRwRBxJap7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻 -耀升&卓越營業培訓總監 -幼聯星級講師 -培養500位成人營養師 -培養400位6-12歲兒童小小營養師 -專業千日營養教育包括備孕，懷孕，產後，和嬰幼兒營養 -專營高齡產婦營養，母乳質量提升，及產後燒脂 Faceboo...

#22 Annette Tam 微營養 | 糖尿病是可以根治的 10.07.2023 12:24

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#21 Annette Tam 微營養 | 降血壓三部曲 06.07.2023 10:22

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#20 Annette Tam 微營養 | 膽固醇的天敵 04.07.2023 10:48

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#19 Annette Tam 微營養 | 什麼是葛森療法？ 30.06.2023 10:10

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#18 Annette Tam 微營養 | Super Juice 為什麼可以抗癌？ 16.06.2023 11:46

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#17 Annette Tam 微營養 | 夏日首選榨汁還是攪拌的汁？ 13.06.2023 10:54

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#16 Annette Tam 微營養 | 超級母乳與加固事宜 31.05.2023 13:25

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#15 Annette Tam 微營養 | 千日營養 | 有獎問答遊戲：會送出免費講座門票 - 女性卵巢長春術（價值$60） 29.05.2023 13:40

#15 Annette Tam 微營養 | 千日營養 | 有獎問答遊戲：會送出免運費講座門票 - 女性卵巢長春術（價值$60）答問題： https://forms.gle/vKULg5E4yLLvSYUL9 Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻 -耀升&卓越營業培...

#14 Annette Tam 微營養 | 抑鬱絕對關腸事！ 22.05.2023 11:38

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#13 Annette Tam 微營養 | 營養療法醫濕疹最徹底 19.05.2023 12:31

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#12 Annette Tam 微營養 | 不可不知的懷孕知識 16.05.2023 9:14

#12 Annette Tam 微營養 | 不可不知的懷孕知識如有興趣成為登記百分百懷孕手冊講座: https://bit.ly/42BCmOx Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻 -耀升&卓越營業培訓總監 -幼聯星級講師 -培養500位成人營養師...

#11 Annette Tam 微營養 | 營養師的熱情和使命 12.05.2023 11:44

#11 Annette Tam 微營養 | 營養師的熱情和使命如有興趣成為一位肝臟內調教練: (**請勾選有興趣培訓營養師, 會有專人聯絡你, 小班教學, 先到先得! ) ** https://bit.ly/3MRFWPE Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻...

#10 Annette Tam 微營養 | 如何成為一位肝臟內調教練? | 機會來了!! 09.05.2023 8:00

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#9 Annette Tam 微營養 | 三個你要知的內分泌素 | 阻礙你身體消脂的元兇竟然是...... 05.05.2023 13:01

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#8 Annette Tam 微營養 | 睡眠質量如何影響肝功能? | 如何透過營養提升睡眠質量? 02.05.2023 10:32

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#7 Annette Tam 微營養 | 新陳代謝是永不反彈的終極答案 27.04.2023 10:13

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#6 Annette Tam 微營養 | 為什麼只是肝臟消脂? | 肝功能與新陳代謝息息相關 24.04.2023 8:27

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#5 Annette Tam 微營養 | 聊一聊上班族最愛的咖啡 | 咖啡因和單寧對身體的影響 | 飲咖啡記得飲多啲水 21.04.2023 8:39

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#4 Annette Tam 微營養 | 為什麼不建議食麵包? | 削弱小朋友吸收營養的黃金期? | 要避免食高溫處理食物 18.04.2023 6:18

#4 Annette Tam 微營養 | 為什麼不建議食麵包? | 削弱小朋友吸收營養的黃金期? | 要避免食高溫處理食物預告下一集微營養，我將會為大家分享為什麼我不建議以成年人飲太多咖啡 Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻...

#3 Annette Tam 微營養 | 比牛奶高九倍鈣質的超級食物 | 碳酸鈣 vs 乳酸鈣 | 為什麼需要足夠的鈣質? 15.04.2023 7:29

#3 Annette Tam 微營養 | 比牛奶高九倍鈣質的超級食物 | 碳酸鈣 vs 乳酸鈣 | 為什麼需要足夠的鈣質? 如何獲得黑豆hummus食譜?! Follow Instagram: @annettetam_nutrition 私信DM "我想要黑豆hummus食譜" 我就會將食譜私信畀大家預告下一集微營養，我將會為大家分享為什麼我不建議以麵包作為食材 Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家...

#2 Annette Tam 微營養 | 破解牛奶迷思 | 飲用牛奶的三大壞處 | 飲用牛奶的目標是什麼? 12.04.2023 8:59

#2 Annette Tam 微營養 | 破解牛奶迷思 | 飲用牛奶的三大壞處預告下一集微營養，我將會為大家分享比牛奶多九倍鈣質的超級食物 ! Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ Annette Tam譚雅臻 -耀升&卓越營業培訓總監 -幼聯星級講師 -...

#1 Annette Tam 微營養 | 15年營養教育的經驗 | 45歲高齡產下細仔，食物營養很重要 | 日常早餐的食物迷思 28.03.2023 8:40

#1 Annette Tam 微營養 | 15年營養教育的經驗 | 45歲高齡產下細仔，食物營養很重要 | 日常早餐的食物迷思預告下一集微營養，我將會為大家分享為什麼牛奶不應該長時間給小朋友飲用 Annette Tam 微營養信箱的發想源自於Annette日常工作中收到大量問題查詢，所以決定開放收集大家的問題，以便製作成優質內容回饋大家。以下開放收集大家的問題： https://forms.gle/XBMVPq4GBZZ3Z63f7 _____________________________ F1KD 初生育兒...