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Ispirata da una passeggiata d'autunno, parliamo dell'energia di Terra e di come promuove le trasformazioni

Come riconoscere le 5 energie e poterle utilizzare nel quotidiano.

Legata ai reni e alla vescica, il collegamento tra vita-morte-vita, dove nascono le idee i progetti e la vita. Come l'acqua, scorre e non si ferma, porta la spinta vitale

L'autunno è il momento di occuparsi del se' interiore, dopo l'esplosione del fuoco è il momento di far tornare l'attenzione verso il proprio sentire, l'energia del metallo, del polmone e del grosso intestino permette, se ben usata, a far sedimentare ciò che abbiamo imparato.

L'energia rappresentata dal colore giallo, la terra che trasforma e ci accoglie, sostiene il nostro passo. La terra rappresentata nel nostro corpo con lo stomaco e la milza (pancreas), la femminilità e il nutrimento materno.

La gioia di questa energia portata dall'estate, il cuore, sede dello shen (anima), la forza delle decisioni, le esperienze, la circolazione e l'energia che ci protegge.

La prima di 5 puntate dedicate alle 5 energie che formano i cicli vitali delle stagioni e che influenzano il nostro stato di salute. Fegato, articolazioni e muscoli, nonchè la capacità decisionale e organizzativa.

Alla base di tutte le manifestazioni di vita abbiamo queste due importanti energie, yin e yang. Vediamo come agiscono in caso di squilibri.

La malattia secondo il punto di vista orientale e la capacità di autoguarigione del corpo.